Користь для здоров’я від наявності сукулентів у вашому домі

Чудова новина: маючи сукуленти у вашому домі може бути дуже корисним для вашого здоров’я.

Кімнатні рослини завжди були легким способом привнести трохи особистості та зелені у ваш будинок. Але нинішня тенденція соковитих гончарів та угруповань може бути просто нашою улюбленою, оскільки вимагає мінімальної уваги. Вони здатні переживати найсуворіші умови і за ними неймовірно легко доглядати. Алілуя.

На щастя, вони не тільки виглядають красиво і серйозно низькі витрати, але вони також приносять деякі корисні переваги для здоров’я.

Ось п’ять способів, як сукуленти можуть допомогти вам жити здоровіше:

Вони допомагають дихати - Під час процесу фотосинтезу рослини виділяють кисень, однак вночі більшість рослин дихають, як люди, виділяючи вуглекислий газ. Сукуленти та деякі інші рослини орхідеї і пальми ареки продовжують виробляти кисень всю ніч. Зберігайте ці рослини у спальні, щоб під час вашого додаткового припливу свіжого повітря спати це в кінцевому підсумку призводить до кращої ночі.

Вони очищають повітря - Сукуленти, такі як зміїні рослини та алое вера, чудово очищають повітря та виводять токсини. НАСА дослідження виявили, що вони здатні видалити 87 відсотків летких органічних сполук (ЛОС). Ці рослини є надзвичайно корисними в бібліотечних та навчальних середовищах, оскільки ЛОС -речовини, такі як бензол та формальдегід, містяться в килимах, сигаретному димі, мішках з продуктами, книгах та чорнилі.

Вони допомагають запобігти захворюванням - Близько 10 відсотків вологи в атмосфері - це вода, що виділяється рослинами. Те ж саме стосується вашого дому, чим більше у вас рослин, особливо в групах, тим краще ви зможете поліпшити вологість у вашому домі, що запобігає пересиханню шкіри, застуду, біль у горлі та сухий кашель. Дослідження, проведене Аграрним університетом Норвегії, виявило 60 -відсоткове зниження захворюваності в офісах з рослинами. Розповіла Тіна Брінгслімарк, експерт екологічної психології Телеграф: «Ми дослідили кількість листів непрацездатності, які були зареєстровані самостійно, і порівняли їх із кількістю рослин, які вони могли побачити зі свого столу. Чим більше рослин вони могли побачити, тим менше було листів про непрацездатність.

Вони допомагають зосередитись - Ряд досліджень як студентів, так і робітників показав, що концентрація, уважність та можливості мозку покращуються під час вивчення чи роботи з рослинами в кімнаті. Дослідження, проведене Університетом штату Мічиган, показало, що зберігання пам’яті покращилося на 20 % при наявності рослин. Такі маленькі рослини, як сукуленти, особливо корисні на роботі, оскільки вони не займають багато місця на вашому столі.

Вони сприяють швидшому одужанню - Сукуленти можуть сприяти зменшенню грипоподібних симптомів, головного болю, лихоманки та кашлю. Згідно з дослідників в Університеті штату Канзас, пацієнти лікарні з рослинами у своїх кімнатах потребували менших знеболюючих, мали нижчий артеріальний тиск і частоту серцевих скорочень і відчували меншу втому та тривогу.

Просто привід нам знадобився, щоб придбати ще один (або п’ять) ...

Подобається ця стаття? Підпишіться на нашу розсилку щоб отримувати більше таких статей прямо у вашу поштову скриньку.

РЕЄСТРУЙТЕСЯ

---

Цей вміст створюється та підтримується третьою стороною та імпортується на цю сторінку, щоб допомогти користувачам надавати свої електронні адреси. Ви можете знайти більше інформації про цей та подібний вміст на piano.io.