21 дизайнерська ідея кімнати для медитації для миттєвого зняття стресу

instagram viewer

Кожен елемент на цій сторінці був вручну підібраний редактором House Beautiful. Ми можемо заробляти комісійні за деякі товари, які ви вирішите купити.

За останні шість років мої новорічні рішення полягали в медитації як формі розумного зниження стресу. Я спробував усі програми і навіть записався на кілька керованих занять, і ця звичка просто не прижилася, але, можливо, це було б, якби у мене була окрема кімната для цього. Незалежно від того, чи вам теж важко дотримуватись медитації, чи ви вже є постійним відвідувачем, правильне середовище, безсумнівно, покращить практику. Тож я знайшов 20 кімнат для медитації від дизайнерів із безліччю ідей, які допоможуть вам прикрасити куточок, підвал, вільну кімнату або сарай на задньому дворі в оздоровчий центр.

Як ви незабаром побачите, саме намір кімнат для медитації робить їх такими особливими: культивування фізичного місця, незалежно від того, як великий чи маленький, де ви можете розслабитися, відновити зв’язок із собою та дозволити своєму розуму стати вашим святилищем замість сатанинського майданчика (просто я?). Відповідно до цього

insta stories
наукове дослідження з медитації, користь для здоров’я досить приголомшлива, оскільки змінює мозкову активність і моделі. Це пов’язано з покращенням тривоги та депресії, зменшенням безсоння, зниженням кров’яного тиску (якщо супроводжується іншими методів лікування), а також допомагає впоратися з певними типами болю, будь-який з яких є достатньою причиною для медитації. І якщо це не мотивує вас (вами, я маю на увазі), то ці дизайнерські ідеї кімнати для медитації будуть. Кращий простір для голови і здоровіші звички вперед!

1Виберіть Beanbags

кімната для медитації з сумками

Емілі Мінтон Редфілд

Дизайн Елізабет Георгантас в House Beautiful's Концептуальний будинок Whole Home 2018 року, який влучно охрестили «Sleep It Off Suite», ця кімната була розроблена спеціально і виключно для відновлення від повсякденного життя. Beanbags є чудовою альтернативою килимкам і подушкам і допомагають зберегти атмосферу холоду.

2Встановіть водний елемент

кімната для медитації з фонтаном

ЕМІЛІ МІНТОН РЕДФІЛД

Ось інший бік люксу Georgantas для спокою, де настінний водний елемент блокує білий шум із більш природним, спокійним звуком. Шпалери, натхненні корою, ще більше пов’язували його з природою. Стілець забезпечує більш структуровану посадку мішків, коли вам потрібно залишатися вертикально і не спати.

3Заспокойте свій домашній спортзал

студія медитації та домашній тренажерний зал

Cass & Nico Studio

Коли медитація не означає, що вам потрібно, очистіть свій розум і перекалібруйте, використовуючи якісний час для боксерської груші. У цій домашній студії від Cass & Nico чудово поєднуються тренування з боксу та йоги та медитації.

4Влаштуйте табір в юрті

медитація юрта на задньому дворі

Бьорн Валландер

Беверлі Керцнер перетворила відкриту галявину на краю свого володіння на а мрійлива гостьова кімната з цією напівпостійною юртою. Ще один чудовий спосіб використовувати його, коли відвідувачі його не займають? Медитація. Шари підлогових килимів і зв’язок із відпочинком на свіжому повітрі – це лише кілька штрихів, які роблять його ідеальним місцем для медитації.

5Використовуйте декор, натхненний природою

кімната для медитації та йоги вдома

Дизайн Ріган Бейкер

Подумайте про те, для чого ви будете використовувати простір, щоб створити правильний настрій, який надихне вас використовувати його. У цьому просторі Regan Baker Design включив багато декору, натхненного природою, щоб створити заспокійливу атмосферу, від висячої зелені до декоративної дерев’яної стіни та хвилеподібних шпалер. Поговоримо про відновлювальні.

6Пофарбуйте все в білий колір

Дизайн домашньої студії йоги

ЕРІН КЕЛЛІ

Лінн Форд перетворила сарай на задньому дворі в вражаючу домашню студію йоги. Нахилена гілка дерева є ідеальним доповненням до вабі-сабі (це чудовий вибір рослини, якщо у вас обмежений бюджет). Якщо у вас немає садового сараю або сараю на задньому дворі для переобладнання, подумайте про фарбування підлоги та стін білий гараж, який не використовується, а потім обставити простір стильними кремовими подушками для медитації та килимки.

7Принесіть денне ліжко

домашній тренажерний зал і кімната для медитації

ВІКТОРІЯ ПІРСОН

Цей домашній тренажерний зал, розроблений Шеррі Харт і Дженніфер Джонс Кондон, робить усе це. Бачите ці гарні золоті та білі декоративні предмети? Насправді це гирі, які подвійні як скульптури. Подушки для медитації з морської трави та кушетка є там, коли краще прочищати голову, ніж потіти її на Peleton.

8Подивіться назовні

ідеї сонячної кімнати

ВІЛЬЯМ УОЛДРОН/ОТТО

Ось ще один домашній тренажерний зал, який доводить силу боксу та медитації. Дизайнерська пара The Novogratz перетворила свою солярію на багатоцільову оздоровчу зону. Великі вікна створюють ефект перебування на вулиці, але з кондиціонером! Щоб кімната також могла використовуватися для інших видів діяльності, таких як читання, відпочинок, медитація або навіть як туалет, вони зберіг корисну площу в основному оголеним і доповнив її химерним освітленням, плаваючими полицями та деякими творами мистецтва.

9Встановіть лавку Swin

зона медитації на Гаваях будинку

Студія Ніколь Холліс

Цей павільйон, розроблений студією Ніколь Холліс, ідеально розташований для медитації, читання, сну та, по суті, будь-якого відпочинку. Якщо у вас є подібний простір у приміщенні або на відкритому повітрі, подумайте про встановлення кушетки, яка розгойдується, яка допоможе заколисувати вас у більш спокійний простір.

10Використовуйте передпокій

кімната для домашньої медитації

Інтер'єр Ліан Форд

Диско-куля в суміжній кімнаті створює чарівну світлову проекцію на стінах у цьому коридорі від Leanne Ford Interiors. Текстурні, заспокійливі стіни та килимок для м’якшого приземлення, коли сидите на землі, доповнюють цей простір для медитації, який надає перехідній зоні справжню мету.

11Виберіть спокійний, але енергійний колір

сучасна кімната для медитації

МИХАЙЛО ЛОСКУТОВ

Crosby Studio застосувала грайливий, але мінімалістичний підхід із свіжими фарбованими підлогами й унікальною плаваючою поличкою з кількома розслаблюючими предметами для йоги та медитації.

12Зробіть зберігання легким

полиця, підлога, кімната, меблі, дизайн інтер'єру, стіна, майно, стелажі, підлогове покриття, будинок,

Безформна студія

У цій відкритій вітальні біля Безформна студія, подушки для медитації зберігаються під вбудованою лавкою, а рослини стоять на плаваючих полицях для освіжаючого (і добре організованого) багатофункціонального простору.

13Go Dark

чорна медіа кімната

GRT Architects

Цей лаунж біля GRT Architects оптимізовано для зустрічей і напоїв після роботи, але також має проектор, щоб його можна було використовувати як театр коли настрій вражає і навіть працює для полуденного сну та медитації, завдяки тональному чорному кольору схема.

14Грайте зі світлом і формою

нерухомість, кімната, ванна кімната, дизайн інтер'єру, будівля, архітектура, поверх, нерухомість, будинок, плитка,

Тамсін Джонсон

Щоб використовувати цей перехідний простір у приміщенні та на вулиці в Rae's On Wategos, Тамсін Джонсон зробила невелику кушетку, просто додавши подушку та кілька декоративних подушок. Архітектурні вирізи створюють візуальну інтригу в мінімалістичному середовищі, а також пропускають сонячне світло для читання і створюють потік ззовні всередину. Важко навіть просто подивитися на цей куточок і не відчути себе миттєво спокійніше.

15Зробіть свій офіс сучасним

кімната для медитації з рослинами

Стівен Карліш

Студія Лаури Ходжес створила на цьому році ідеальний простір Цілий дім. У цій біофільній кімнаті набагато легше запам’ятати, щоб згорбитись над письмовим столом занадто довго, оскільки є багато чого робити за кілька кроків від вас і в межах зору. Хоча це заохочує фізичне здоров’я за допомогою підвісного тренажера, у ньому немає ніяких непривабливих кардіотренажерів. На полиці є навіть міні-ванна зі звуком. Оксамитові подушки на сидінні вікна, конопляний килим і тонни зелені випромінюють розслаблюючу енергію.

16Зробіть це дружнім для дітей

ідеї домашнього тренажерного залу

ГОРДОН БІЛ

Дизайнер Дерріл Картер повісив гойдалки в цьому переобладнаному гаражі тренажерному залі/кімнаті для медитації, щоб зробити його зручним для дітей для групи дорослих хлопчиків у сімейному домі.

17Скло в патіо

кімната для медитації

Ніколь Францен

У будинку немає кращого місця для медитації, ніж засклений внутрішній дворик. Нейт Беркус оптимізував цей прекрасний простір для медитації кристалами, пахощами та гонгом над сидінням. Спокійні кольори та природне світло відполірують речі.

18Нехай світло вливається

кімната для медитації в стилі середини століття

АДРІАН ГАУТ

Дизайнер інтер'єру Сара Андерсон-Магнесс залишив вікна відкритими, щоб пропускати світло і висвітлювати навколишнє середовище, надаючи йому ефект заспокійливої ​​сонячної кімнати. «У мене немає сусідів, і ми досить високо, щоб мати конфіденційність», — каже вона. «Мені подобається мати можливість дивитися і бачити дерева». Це було б ідеальне місце для медитації.

19Зробіть це барвистим

кімната для медитації

Стівен Карліш

Це все про те, що заспокоює ваш розум, тому ви можете насправді віддати перевагу кольоровому фону під час медитації. У цій багатофункціональній кімнаті для гостей та медіа-кімнаті дует дружини та чоловіка Хізер та Метт Френч обрали сміливий, драматичний візерунок колір і тонни текстури, а потім увінчав дизайн розкладним ліжком із шторами та додавши закриті двері в стилі решітки шафи.

20Розділіть його за допомогою штор

кімната для медитації в сучасному будинку

Кевін Скотт

Повісьте прозору штору навколо простору для релаксації для медитації в більшій кімнаті. У цьому будинку від Studio Diaa штори допомагають блокувати шум і світло з навколишнього простору, коли вам потрібна конфіденційність.

21Перейти без вікон

кімната для медитації без вікон

Інтер'єр Ліан Форд

Щоб створити красиву кімнату для медитації, вам не потрібні вікна та багато природного світла (або будь-якого іншого). Ліанн Форд перетворила це дивне приміщення для зберігання підвалу на справжнє святилище. Низькі до землі подушки створюють затишну домашню атмосферу, ідеальну для медитації.

Хедлі МендельсонСтарший редакторХедлі Мендельсон - старший редактор House Beautiful, і коли вона не зайнята одержимістю всіма речами що стосується декору, ви можете знайти, як вона нишпорить старовинні магазини, читає або спотикається, тому що вона, ймовірно, втратила знову окуляри.

Цей вміст створюється та підтримується третьою стороною та імпортується на цю сторінку, щоб допомогти користувачам надати свої адреси електронної пошти. Ви можете знайти більше інформації про цей та подібний вміст на piano.io.