Експерт: Різдвяна ялинка в спальні покращує якість сну
Ми отримуємо комісію за продукти, придбані за деякими посиланнями в цій статті.
Наявність a Різдвяна ялинка у спальні може допомогти підвищити якість вашого сну, нове дослідження від Світ саду Хейса знайшов. Незалежно від того, чи ви віддаєте перевагу яскравій ялині чи попередньо освітленому дереву, наявність такого у вашій спальні може підвищити гормони щастя та допомогти ти з легкістю киваєш.
Якщо ви хочете привнести у свою спальню відчуття зимової країни чудес, Експерт зі сну гуру ліжка, Карл Уош, показав, чому різдвяні ялинки можуть допомогти покращити ваш сон.
1. Зелений допомагає розслабитися
Ялинка є центральним елементом святкового прикраси, тож чому б не придбати її собі спальня? За словами Карла, вони роблять набагато більше, ніж просто розповсюджують святковий настрій: «Зелений, особливо м’які відтінки, є нестимулюючим кольором, який добре розслабляє та сприяє якісному сну».
Якщо у вас немає місця для великої ялинки в спальні, розгляньте меншу настільні дерева, сучкові дерева, невеликі горщикові дерева або a тонка ялинка це не займе багато місця.
Кокс і Кокс
2. Ялинкові прикраси викликають ностальгію
«Для більшості з нас усі різдвяні свята, прикраси та сам день є ключовим спогадом із нашого дитинства, — додає Карл, — тому, хоча Різдво може бути досить напруженим часом року участь у різдвяних заходах повертає людей у дитинство, де у них не було обов’язків, і в цей момент вони забувають про всі інші стресові речі.'
Прикрасьте гілки свого дерева прикрасами, які викликають спогади. Чи то традиційно горішківці або маленькі ангели, Карл пояснює важливість «відійти від своєї відповідальності» і «знову стати дитиною».
Пов'язана історія
25 найкращих ялинкових прикрас, які ми любимо
3. Прикраса ялинки допомагає нам сповільнитися
Карл каже, що просте задоволення від прикраси дерева може принести спокій у наше повсякденне життя. Під час піку Різдва гарно прикрашена ялинка може допомогти нам зупинитися, сповільнитися і подумати.
«Смак до ялинок особистий; Більшість із нас не хотіли б купувати попередньо прикрашене дерево для демонстрації в нашому домі», – каже Карл. «Звичайні ялинки дозволяють нам проявляти креативність, втілювати в життя натхнення та ідеї, які у нас є в голові, і мати повний контроль над тим, як виглядає готова ялинка».
very.co.uk
4. Ялинки створюють відчуття затишку
Для деяких людей під час святкового сезону ялинки створюють відчуття комфорту, допомагаючи зняти стрес і занепокоєння. Оскільки підготовка до Різдва часто є напруженим часом, прекрасне мерехтить вогні, красиві прикраси та справжнє значення Різдва можуть допомогти забезпечити комфорт уночі.
5. Яскраві кольори ялинки дарують щастя
'Як і в разі кольори у спальні наш мозок реагує на наше візуальне оточення», – зауважує Карл. «Отже, коли ви прикрашаєте до Різдва, яскраві кольори сприяють вивільненню гормонів щастя».
M&Co
Слідкуйте Будинок Прекрасний на Instagram.
28 приголомшливих різдвяних вінків до святкового сезону
Матовий вінок – Різдвяний вінок
Вінок Ultimate Green & Berry Pre-Lit - 70 см
£165.00
Цей різдвяний вінок такий гарний! Цей вінок є бестселером White Company, а тепер із додаванням вогнів, вінок прикрашений матовою штучною зеленню, включаючи змішане листя, евкаліпт та білі ягоди.
Апельсиновий вінок – Різдвяний вінок
Текстурований малий вінок в помаранчевому кольорі
£20.00
Підготуйте свій будинок до Різдва за допомогою цього стильного текстурованого вінка від House Beautiful Marketplace. Створений із використанням теплих осінніх відтінків, це ідеальний перехідний вінок, який можна зачепити.
Традиційний вінок – Різдвяний вінок
56 см. Сосновий вінок з червоними ягодами
£44.99
Цей чудовий різдвяний вінок із традиційним виглядом має штучне зелене листя сосни та насичені червоні ягоди.
Вінок з червоних троянд – Різдвяний вінок
Вінок червоних троянд
£52.00
Якщо ви хочете зробити стильне доповнення до ваших вхідних дверей цього Різдва, оберіть цей чудовий вінок із золотих червоних троянд. Це один із наших улюблених.
Чорничний вінок – Різдвяний вінок
Різдвяний вінок чорниці
£23.00
Зробіть заяву за допомогою цього унікального чорничного різдвяного вінка. Розташований на дерев’яній основі, він має справжній сільський стиль.
Справжній вінок – Різдвяний вінок
Ніч перед різдвяним вінком
£75.00
Виберіть справжній натуральний вінок для різдвяних прикрас цього року з цією чудовою пропозицією від Bloom & Wild. З яскравими кольорами з темним листям, доповненнями є фісташка, спаржа, ялина, рускус, евкаліпт, лейкадендрон, ерингій, береза, лапа кенгуру та ягоди.
Золотий вінок – Різдвяний вінок
Різдвяний вінок із сусального золота та дрібнички - 50 см
£25.00
Цей чудовий золотий вінок складається з поєднання шишок, ягід, дрібничок та листя, і все це розпорошено золотом для справді святкового вигляду. Якщо ви не хочете вішати його на двері, він стане чудовою центральною частиною столу.
Розкішний вінок – Різдвяний вінок
Вінок з сосни та яблуні 40см
£180.00
Якщо ви дійсно хочете викластися на Різдво, не дивіться далі, ніж цей повний і яскравий різдвяний вінок Мойзеса Стівенса. Особливості включають соснові шишки (натуральні), скибочки яблук, корицю та лайм, зав’язані плюшевим червоним бантом.
Зоряний вінок – Різдвяний вінок
Зоряний вінок 45см
£20.00
Простий, але ефектний, вінок з ротанга прикрашений сріблястими блискучими зірочками і створить чудовий образ на ваших стінах.
Матовий евкаліптовий вінок – Різдвяний вінок
Евкаліптовий вінок
£48
Це евкаліптовий вінок зі згладженою спиною, але матові деталі надають йому потрібну кількість блиску для святкового сезону.
Евкаліптовий вінок - Різдвяний вінок
Матові ягоди та ялиці Різдвяний вінок
Елла Джеймс£79
Нам подобається простота цього різдвяного вінка. Прикрашений листям евкаліпта, він прикрашений штучними матовими білими ягодами та ялицями.
Рожевий вінок – Різдвяний вінок
50 см Рум'яно-рожевий евкаліптовий вінок
£20.00
Це сподобається не всім, але якщо ви плануєте включити рожевий у свою різдвяну тему цього року, то вам, напевно, сподобається цей рожевий евкаліптовий вінок з красивим листям. Це обов’язково зробить заяву.
Традиційний вінок – Різдвяний вінок
Лейклендський святковий квітковий вінок
£29.99
Хочете придбати щось традиційне? Цей прекрасний святковий квітковий вінок з Лейкленда неодмінно приверне увагу.
Білий вінок – Різдвяний вінок
Попередньо освітлений зимовий білий різдвяний вінок
£29.99
Цей попередньо освітлений зимовий білий різдвяний вінок має чудове зігріваюче світіння. Він ідеально підходить для тематики зимової країни чудес.
Фенечка – різдвяний вінок
Золотий вінок з дорогоцінних каменів у лісі
£25.00
Будьте золотими та сміливими з вінком із дрібничками Джона Льюїса.
Вінок з гілочок – Різдвяний вінок
Вінок із зірки з натуральної кори, срібло
£20.00
Ідеально підходить для інтер’єрів у сільському або сільському стилі, цей вінок з гілочок виготовлений вручну з натуральної кори та переплетений зі сріблястими зірочками.
Сосново-ягідний вінок – Різдвяний вінок
Сосново-ягідний вінок, шампанське
£40.00
Натхненний британськими пейзажами, цей пір’ястий різдвяний вінок наповнений сосновими гілочками, сосновими шишками кольору шампанського та гронами ягід.
Попередньо запалений вінок - Різдвяний вінок
Попередньо запалений дротяний вінок
£25.00
Подаруйте веселощі цього Різдва за допомогою великого попередньо запаленого вінка M&S. Завдяки вишуканому підсвічуванню та круглому дизайну він ідеально підходить, якщо ви шукаєте щось більш унікальне.
Фенечка – різдвяний вінок
Різдвяний вінок із шишок - 56см
£35.00
Цей стильний різдвяний вінок з асортименту House Beautiful на Homebase наповнений матовими шишками, позолоченими ягодами та найкращою частиною — дрібничками!
Ягідний вінок – Різдвяний вінок
Розкішний зимовий ягідний вінок
£59.50
Будьте святкові з цим красивим зимовим ягідним вінком. Він виготовлений із справжніх шишок модрини, моху та красивих штучних ягід.
Матовий вінок - Різдвяний вінок
Матовий ялиновий вінок
£55.00
З матовим покриттям цей вінок від Cox & Cox перетворить будь-який простір на зимову країну чудес.
Вінок серця - Різдвяний вінок
Теплий білий мікро легкий вінок серця
£11.99
Подаруйте трохи любові за допомогою цього простого вінка-сердечка довжиною 18 см. Він має скляні та перламутрові намистини, 10 теплих світлодіодних ламп і ніжну сріблясту оправу.
Вінок з фетру – Різдвяний вінок
Саутволдський вінок, великий
£50.00
Змініть свої прикраси та виберіть цей великий вінок ручної роботи з фетру Fairtrade з м’якими білими та сірими кульками.
Срібний вінок – Різдвяний вінок
Снігова гора Святий вінок, срібло
£35.00
Засвітіть свій шлях у святковий сезон за допомогою цього сліпучого срібного вінка з падуба.
Вінок з блакитними фенечками – Різдвяний вінок
Різдвяний вінок із попередньо запаленими свічками – діаметр 60 см
£39.99
Одягніть свої вхідні двері, щоб справити враження цим чудовим попередньо освітленим блакитним вінком. Наповнений блакитними дрібничками, квітами пуансеттії відтінків шампанського та штучним листям зі снігом, це справжнє захоплення.
Простий стиль – різдвяний вінок
Різдвяний вінок з омели 32 см
£16.99
Шукаєте простий стиль? Цей красивий стриманий вінок зі штучною омелою ідеально підходить для будь-якого будинку.
Сукулентний вінок – Різдвяний вінок
Персоналізований розкішний сукулентний різдвяний вінок
Дібор£24.95
Цей різдвяний вінок, виготовлений вручну у Великобританії, є справжнім шоу. Він прикрашений великими соковитими квітами та справжніми фуражними шишками, усипаний матовими білими ягодами та завершується вкрапленнями лісового зеленого моху та бордових пелюсток.
Фенечка – різдвяний вінок
Вінок з ртутними дрібничками
£125.00
Прикрасьте свої вхідні двері цим срібним вінком із дрібничками від Cox & Cox. Це ідеальний спосіб дзвонити до січня.
Слідкуйте Будинок Прекрасний на Instagram.
Цей вміст створюється та підтримується третьою стороною та імпортується на цю сторінку, щоб допомогти користувачам надати свої адреси електронної пошти. Ви можете знайти більше інформації про цей та подібний вміст на piano.io.
