Олівія Вайлд святкує 39-річний ювілейний знімок у бікіні на IG

• Олівія Уайлд виповнюється 39 років у стилі, і вона поділилася фотографією в Instagram на згадку про особливу подію.
• Актриса опублікувала фото, позуючи поруч зі своєю подругою, демонструючи її витончену сідницю та ноги в нахабному бікіні.
• Коли справа доходить до її тренувань, Олівія любить займатися за методом Трейсі Андерсон і займатися спінінгом.

---

З Днем Народження, Олівія Уайлд! The Не хвилюйся, любий Актриса і режисер відсвяткувала своє 39-річчя цього року, погойдавшись у бікіні з подругою в Instagram. Але, звичайно, вона зробила це у справжньому стилі Олівії, з нею підтягнуті попа і ноги на весь дисплей. Також було видно її татуювання на попі, яке вона назвала «штамп бродяги».

«39 і почуваюся добре. Дякую за любов до дня народження. Я надто довго доїв, і це було чудово. Ось що буде далі. Можливо, це не черговий бродяжник, але хто знає. #shameless #howdareshe #thehorror ♥️", - вона підписав фото.

Звичайно, Олівії пост на день народження дуже сподобався. тренер Трейсі Андерсон прокоментував: "Я б поставив TA на цю милу попу! 39 - це чудовий вік!!! Це буде епічний рік! 🎂🎉♥️♥️♥️♥️♥️", а актриса Мегалін Ечікунвоке написала: "🙀🙀🙀🙀 Нерв!"

Один з Олівії улюблені тренування - танцювальні та силові Метод Трейсі Андерсон. Вона була помітили, як виходить із залу тренера в Лос-Анджелесі на початку цього місяця два дні поспіль, і також був бачила там минулого року.

Вона також є прихильницею занять спінінгом, і раніше розповідала Здоров'я жінки, «Я висміюю це, але це дивно, тому що ти повинен це зробити проштовхнутися цей опір, який є таким терапевтичним».

І краще повірте, що Олівія забере її тренуватися серйозно на різні ролі в кіно. Олівія розповів E! Новинибільше про неї режим тренувань для її фільму, Пильний. «Я граю досить жорсткого персонажа, і у мене є дуже конкретна мета, і я думаю, що це допомагає, коли у вас є щось. Якщо ви не будете наполягати на собі, ви не зможете виконувати роботу так добре, як хочете. Тому корисно мати цю конкретну річ», – поділилася вона.

Ще один бонус до руху: Олівія любить робити багато кроків щодня. Вона сказала CNBC що життя в Нью-Йорку означає, що вона *багато* гуляє.

«Ми вже ходимо більше, ніж люди в багатьох інших містах. Але коли у вас є можливість пройти пішки або сісти на машині, йдіть пішки, якщо є можливість. Я піду сходами, — сказала вона. «Часто є спосіб [бути активним]. Замість того, щоб сидіти вдома, приймати дзвінки та проводити телефонні зустрічі, погуляйте. Ви можете часто включити активність у своє життя».

Коли справа доходить до її щоденного раціону, Олівія любить триматися подалі оброблені харчові продукти і харчуватися якомога здоровіше. «Я думаю, що будь-хто, у кого був хоча б невеликий період життя, коли він наводив порядок — спочатку почав їсти здорову їжу, займатися спортом і вживати натуральні продукти — він завжди скаже... Я почуваюся якнайкраще. Але іноді буває важко підтримувати такий спосіб життя. Ви знаєте, що будь-кому складно залишатися абсолютно чистим», — сказала вона CNBC.

Але, як знає Олівія, все залежить від балансу, тому вона також любить час від часу потягнутися за колою. «Мені це дуже подобається», — сказала вона.

Вітаю з цим, Олівія!