Керрі Андервуд закрила сцену в кришталевому корсеті та коротких шортах

• Керрі Андервуд виступала на церемонії CMT Music Awards у вихідні, і вона виглядала більш ніж вражаюче!
• The 40-річна співачка «Before He Cheats». одягла не один, а два епічні вбрання — обидва з яких демонстрували її фантастично довгі (і підтягнуті) ноги.
• Керрі завжди була такою дисциплінованою у своїх вправах. Настільки, що у неї навіть є власний додаток: Fit52. Її улюблені тренування включають біг, важку атлетику та виконання вправ з резистентними стрічками.

---

Керрі Андервуд виступала на CMT Music Awards 2 квітня, і вона перебрала не один, а два вбрання наступного рівня.

Перший, 40-річна співачка вийшла на червону доріжку в (надзвичайно блискучому) шортах, який демонстрував милі підтягнутих ніг. Потім вона виконала свій новий сингл «Hate My Heart» у ще інший шорти костюм — цей був чорний і вкритий червоними сердечками, а також продемонструвала суперсильні ноги.

Керрі - це момент гарних ніг. Поставте лайк, просто подивіться цей кліп із її відео «Hate My Heart»:

А це з її туру:

Звичайно, Керрі відкрито розповіла про те, як важко вона працює в тренажерному залі. Поки вона була в турі, вона та її тренер Єва Оверленд провели кілька фітнес-класів, спонсорованих Body Armor, які, як вона зазначив в Instagram, були «досить хардкорними». Вона додала: «Я завжди прагну стати кращою, швидшою та сильніше».

Нещодавно Керрі поділилася з Оверлендом п’ятихвилинним тренуванням HIIT Popsugar і, вау - це інтенсивно. Двоє, серед іншого, зробили купу присідань, низьких випадів, стрибків навпочіпки та низьких стрибків.

Керрі також має фітнес-додаток під назвою Fit52, і вона регулярно ділиться своїми тренуваннями з програми в Instagram. Її тренування для ніг, наприклад, включає в себе катання на пожежних гідрантах, підйоми ніг лежачи на боці, присідання на підлозі та згинання підколінного сухожилля стоячи.

Нещодавно сказала Керрі Людищо вона працює як здорова, а не для певного розміру. «Мені здається, що на початку моєї кар’єри я більше тренувалася, щоб бути певного розміру або вписуватися в певну естетику, якою я думала, що хочу бути», – сказала вона. «І тепер я відчуваю, що я більше тренуюся, щоб бути сильним, мати енергію та довголіття».

Керрі сказала, що вона дізналася, що фітнес «це спосіб життя, це баланс. Це загальна турбота про себе». Крім того, Керрі сказала, що її обов’язки включають біг на біговій доріжці, підйом тягарів і виконання вправ з резистентними стрічками.

Однак, коли вона працює з Overland, вона йде важко. Оверленд раніше розповідав WH що заняття Керрі зазвичай тривають 90 хвилин. «Керрі завжди готова прийняти виклик», — сказала вона. «Вона любить штовхати своє тіло. Вона продовжує рости, пробуючи нові речі та практикуючи, поки це не опанує. Вона — машина».

Бери це, Керрі!