Що таке шведське прибирання смерті — усе про шоу Емі Полер

Ми маємо подякувати Емі Полер за останнє божевілля, яке охопило організаційну сферу: шведське прибирання смерті. Техніка майже така, як ви собі уявляєте: це процес усунення безладу та упорядкування ваших речей так що, коли ви проходите повз, вашим близьким не доведеться продиратися крізь купи дрібничок і документів 30-річної давнини. (Вважайте це більш важким, ніж весняне прибирання але менш інтенсивний, ніж повний Кондо.) Вікова концепція у Швеції та всій Скандинавії, концепція приземлилася в США з новим шоу про Павича, створеним Полером і розказаним Емі Шумер дзвонив Ніжне мистецтво шведського очищення від смерті.

Серіал заснований на 2018 році Нью-Йорк Таймс бестселер книга однойменний. У ній авторка Маргарета Магнуссон розповідає про процес прибирання комори свого покійного чоловіка. У кожному епізоді троє автентично шведських ведучих — організатор, дизайнер і психолог — проводять учасника етапами очищення від смерті обробляти, допомагати їм наводити порядок і тримати їх за руку, коли вони керують думками та емоціями щодо сентиментальної прихильності та власної моралі, яка виникати. Повірте нам, це легше та смішніше, ніж звучить.

Для нас це логічно, що це хіт. Зрештою, ми протягом багатьох років шукали функціональний дизайн (знакові табурети Алвара Аалто) та ідеї для відпочинку (сауни!) у скандинавських країнах. Тож що насправді таке шведське прибирання смерті? Нижче ми висвітлюємо сім основ процесу прибирання, які ви побачите в шоу.

Основи шведського очищення від смерті

Основне визначення шведського прибирання перед смертю – це процес, під час якого людина прибирає свої речі та наводить порядок у своїх справах перед смертю. Подумайте про це: замість того, щоб залишати своїх близьких перебирати в шафі светри, які ви не одягали. років або полиці, заповнені книгами, які ви вже прочитали, чому б не полегшити їм життя, виконавши важку роботу для їх? Речі, які вам все ще потрібні, щоб жити щасливо або які ви хочете передати, — додаткові припаси для вашого улюбленого хобі, сімейні фотоальбоми — є винятком.

На яких сферах варто зосередитися?

Коротка відповідь: усі. Довга відповідь: почніть із сфери, яку найлегше впоратися, і рухайтеся до найбільш переважної. Книга Магнуссона рекомендує починати з горища чи підвалу, місця, де обов’язково буде багато непотрібних вам речей, як-от старі іграшки чи зламані святкові прикраси. Після того, як ви визначите категорію речей, яких у вас багато (наприклад, одяг чи книги), ви можете почати сортувати їх без жодної емоційної прив’язаності.

Шість порад для успішного очищення шведської смерті

Видаліть зайве

Чи справді комусь потрібні п’ять тарілок? Сім наборів відповідних серветок? А як щодо тих роликових ковзанів, які ви поклялися використовувати для тренувань? Ми часто тримаємо речі за їх потенціал або корисність «про всяк випадок», але це лише створює безлад. Позбутися зайвих речей, які вам більше не потрібні, – почати з простого. Цей крок ближче до розведення в стилі Марі Кондо.

Перейти в цифрове телебачення

Це виснажливий, але корисний процес, найбільш зручний і функціональний спосіб зберегти сімейні реліквії та сентиментальні фотографії — це оцифрувати їх. Заплануйте день, щоб сісти та відсканувати все, починаючи від документів на будинок і медичних записів і закінчуючи фотографіями з відпустки в соцмережах 1990-х років. Флеш-накопичувач набагато легше керувати, ніж ціла картотека.

Відмовтеся з наміром, а не з почуттям провини

Незалежно від того, що ви прибираєте, легко відчувати провину за створення відходів або позбавлення від речей, які все ще є корисними. Ми не пропонуємо, щоб усе відправлялося на звалище. Пожертвуйте одяг у благодійний магазин, а книги – у місцеву бібліотеку. Коли ви відкидаєте предмети з наміром полегшити своє життя та життя своїх близьких, почуття провини починає зникати.

Купуйте менше

Незалежно від того, чи вам за двадцять чи за вісімдесят, найпростіший спосіб розпочати шведське прибирання смерті — це припинити робити покупки. Купувати менше не означає скорочувати те, що вам подобається або подобається, але це нагадує вам подумати двічі перш ніж додати цей сарафан у свій кошик або купити ще одну декоративну подушку для свого вже зручного одягу ліжко.

Будьте уважними до інших

Повідомте членам вашої родини, що ви проходите цю процедуру — не як попередження, а як останній дзвінок. Таким чином, вони можуть обговорювати все, що вони хочуть забрати з ваших рук зараз (якщо ви планували позбутися про це) і поговоріть, якщо є предмети, які вони хотіли б, щоб ви залишили (наприклад, старі художні проекти чи їхня середня школа диплом).

Бувай здоров

Шведське прибирання смерті – це марафон, а не спринт. Ніхто не очікує, що ви наведете порядок у своєму житті за один день, тиждень чи навіть місяць. Обов’язково робіть перерви, просіть про допомогу та просіть підтримки у своїх близьких. Прибирання та впорядкування настільки ж виснажує розумово, наскільки це може бути фізично. Але переглядати свої старі речі насправді може бути весело, якщо ви це дозволите. Насолоджуйтеся ностальгією і, можливо, витратите додатковий час на перегляд фотографій і згадування спогадів. Наші речі говорять про те, хто ми є і що ми цінуємо, тому дозвольте собі відчути свої почуття та подумати про своє життя — де ви були і де вам ще належить побувати.