66-річна Деніз Остін одягла той самий купальник, що й 30 років тому, на фотографіях пліч-о-пліч

• Деніз Остін щойно опублікувала неймовірну ретро-картинку пліч-о-пліч, і шанувальники одержимі.
• На обох фотографіях вона одягнена в один і той же яскраво-рожевий купальник — з різницею в 30 років.
• Фітнес-зірка розмірковує про те, «як далеко [вона] зайшла» у своїй кар’єрі.

---

Деніз Остін стала іконою фітнесу та оздоровлення у 80-х і 90-х роках, знімаючи класичні VHS-відео тренувань і знімаючись у власному хітовому телешоу, Підтягуйтеся з Деніз Остін. Зараз, через десятиліття, 66-річна фітнес-зірка відзначає свою силу в Instagram, публікуючи поруч фото «тоді й зараз» із 90-х років.

На обох знімках зірка в одному і тому ж яскраво-рожевому цільному купальнику — демонструє підтягнуті ноги та руки.

«Флешбек п'ятниці!!! ОГО!! який неймовірний спогад, на який варто озирнутися!! Це "Тоді і зараз" повертає таку ностальгію... Я носив цей костюм ще в 90-х під час зйомок свого телешоу!! Хто з вас пам'ятає, що дивився???" Остін підписав пост.

«Я все ще почуваюся впевнено та підтягнуто, як завжди, і мені подобається, що у мене є цей костюм, який нагадує мені, як далеко я зайшов!! Довголіття малюк!!!» — продовжував Остін. «Дякую всім, хто завжди мене підтримував. Тоді і зараз!!! xoxo.”

Шанувальники, зрозуміло, були вражені приголомшливими фотографіями ікони фітнесу. «Я думаю, що зараз вона виглядає ще краще. Довічна відданість здоровому способу життя та чудова позитивна енергія», — написав один із шанувальників. «Просто неймовірна Деніз, ти неймовірна 🙌», — підхопив інший. Один фанат назвав її «нестаріючою красунею», а інший додав, що «з кожним роком вона виглядає все краще».

Остін часто говорить про «довголіття» і про те, що вона робить, щоб досягти цього. Хоча ви можете знайти її підпис, бадьорі відео тренувань в Instagram (як три легкі вправи для жінок старше 50 років або легкі кардіотренування для спалювання жиру), є трохи більше, що стосується того, як вона виглядає та почувається найкраще у свої 66.

«Прокидатися з почуттям вдячності» — одна з фраз Остіна найкращі поради щодо оздоровлення, що допомагає їй залишатися мотивованим, нещодавно розповіла вона Профілактика. «Чесно кажучи, я вважаю, що залишаюся позитивним головним чином тому, що я дійсно вдячний за життя. Я дійсно почуваюся благословенною та щасливою, тому це мені допомагає», – продовжила вона.

Ще одна порада? «Постава є ключем до збереження молодості, а потім і міцності м’язів, що, як і ми, дуже важливо віку для жінок», – пояснив Остін, зазначивши, що це допомагає вам краще дихати, краще ходити та зміцнювати ваші ядро.

Від публікації старих фотографій до її досвіду прогулянок Sports Illustrated злітно-посадкова смуга зі своєю дочкою Кеті Остін, її порадам і хитрощам щодо здоров’я, безперечно, варто дотримуватися. Вона назвала бути «65 у бікіні» на сумнозвісній злітно-посадковій смузі «ОДИН РАЗ У ЖИТТІ!!» і «чиста радість» від роздумів про шоу через Instagram.

Шанувальникам подобається бачити, як Остін живе своїм найкращим життям, як минають роки. Зрештою, зараз вона «фокусується» на тому, щоб «допомогти жінкам мого віку та старше 50» почуватися якнайкраще, показала вона у своєму останньому інтерв’ю виданню Профілактика. «Я дуже насолоджувався змінами та ростом разом зі своїми людьми та ростом разом із моїми шанувальниками, які залишаються зі мною протягом 35 років. Це так весело", - пояснила вона.

Ми не можемо дочекатися, щоб побачити, що буде далі для зірки фітнесу!