Як змусити малюка по-справжньому спати у своїй кімнаті для великих дітей

Перекладання малюка з ліжечка на дитяче ліжко може здатися небажаною подорожжю в минуле. Зміна середовища в поєднанні з новознайденою незалежністю («Дивись, мамо! Жодних поручнів!»), може повністю порушити будь-який усталений режим відходу до сну. Враховуючи те, як часто ви чуєте, як ці маленькі ніжки підходять до вашого ліжка опівночі або ведуть сеанс трансляції переривається після відключення світла, можливо, вам цікаво, чи хтось коли-небудь зможе виспатися повноцінно знову. Хіба депривація сну не мала закінчитися на стадії немовляти?

На щастя, як і багато батьківських головоломок, це лише етап. І один із способів зробити його якомога коротшим — створити спальню, в якій ваша дитина любитиме проводити час. Ми попросили дизайнерів розповісти їм секрети балансу між хорошою гігієною сну та декором, схваленим для малюків, і це їхні п’ять найкращих порад.

Залучайте їх до процесу

Одним з ефективних підходів є залучення вашого (ймовірно, дуже самовпевненого) малюка до проекту. «Якщо ви зможете зацікавити дитину дизайном свого простору, вона відчує, що її почують і часто пишатимуться тим, що «вона» створила», — каже дизайнер інтер’єру з Х’юстона.

Кайла Джекс. "Вони захочуть проводити там більше часу просто тому, що це представляє їх і все, що вони люблять!"

Не хвилюйтеся — вам все ще дозволено трохи відточити їхній творчий процес. «Це не обов’язково означає, що героїв мультфільмів потрібно скрізь додавати», — каже дизайнер інтер’єру з Нью-Йорка. Емма Берил. «Це може бути просто включення кольорів і текстур, які подобаються малюкові». Включаючи елементи, які відображають їхні починаючі особистості, як улюблений відтінки, тварини чи теми, ви можете створити простір, який відчуватиметься безпечним і особливим, підвищуючи ймовірність того, що вони захочуть провести всю ніч у своїх маленьких святилище.

Виберіть матрац, який їм підходить

Хоча більшість дітей, ймовірно, не можуть відрізнити один матрац від іншого, є деякі вказівки, яких ви можете дотримуватися для їхньої користі. «Я б вибрала матрац середньої жорсткості», — каже Беріл. «Це забезпечує більше підтримки для їхніх тіл, що ростуть». Джекс погоджується: «Ми хочемо, щоб це було зручно та привабливо для маленьких дітей, але не настільки плюшево, щоб вони могли легко влізти та встати з ліжка».

Beautyrest пропонує жорсткі та середні матраци різних розмірів і цін. Його Колекція Гармонія це розумний вибір для дітей, оскільки використовуються матраци Сертифікат PUR-US- сертифіковані пінопласти, виготовлені без формальдегіду, антипіренів, заборонених фталатів і важких металів. Вони також відповідають стандартам якості повітря в приміщенні з низьким вмістом ЛОС (летких органічних сполук, потенційно шкідливих хімічних речовин, які легко випаровуються при кімнатній температурі). Якщо ви коли-небудь замовляли матрац, на якому не могли спати протягом тижня через виділення газів, ви розумієте, чому це велика справа.

Чохол для матраца Harmony також має вбудований антимікробний захист, який зберігає його свіжим і вільним від бактерій, що викликають запах. Крім того, Beautyrest співпрацює в цій лінії з Seaqual, компанія, що займається виробництвом екологічно чистих тканин, і є лідером у сфері переробки пластику океану.

Нехай каркас ліжка сприятиме незалежності

Беріл рекомендує «низьке ліжко з м’якою оббивкою, яке не надто високо над землею, для їхніх маленьких ніжок — те, що може розвиватися разом із їхніми стиль і смаки, коли вони стають старшими". Оббивка також захистить від бу-бу перед сном, "оскільки ваша дитина буде лазити по всьому", вона додає.

Джекс, зі свого боку, є прихильником каркасів ліжок, які стоять ще нижче від землі в цьому віці. «Мені подобається використовувати ліжка на підлозі та розкладні ліжка, коли дозволяє простір», — каже вона. «Це весело створювати кімнату для малюка, яка змусить його почуватися більш незалежним».

Зберігайте (і ховайте) їхні іграшки

Це може навіть допомогти вашій малечі швидше заспокоїтися. «Малюкам потрібен простір, який вони асоціюватимуть зі спокоєм і сном, а не з іграми», — каже Беріл. І коли все складено перед сном, вона зазначає: «Вони не захочуть гратися, коли повинні йти спати». Джекс рекомендує зробити очищення a бездоганна частина нічної рутини завдяки симпатичним ящикам для зберігання речей, кошикам і шафам із кубиками, які малюки можуть використовувати, щоб «засунути свої улюблені іграшки в ліжко».

Сприяйте гарній гігієні сну з невеликими акцентами

Вам здається, що ви перепробували все, але ваш малюк усе ще відмовляється спати у своєму ліжечку? Обидва дизайнери рекомендують повернутися до основ — наприклад, до правильного освітлення. «Особисто я клянусь нічником, який тренує сон», — каже Джекс. «Це має чудово виглядати на полиці (я не можу з собою втриматися!), і це також буде вселяти, що веселі кольори вказують, коли потрібно готуватися до сну, коли йти спати, а коли вставати з ліжка».

Берил також рекомендує звукову машину, щоб «блокувати автомобільні сигнали та сирени або шум батьків на інший бік дверей." Якщо ваша дитина особливо чутлива до світла, додає вона, спробуйте затемнити штори або відтінки. «Особливо в літні місяці, — каже вона, — коли ти насправді не хочу, щоб вони прокидалися разом із сонцем».