13 спреїв для сну для спокійного сну

Ринок спреїв для глибокого сну та розпилювачів для подушок, яких колись було небагато, процвітає, зокрема, протягом останніх років під час пандемії, коли ми стали нацією неспокійно сплячих і шукали природних, поживних методів, щоб допомогти нам дрейфувати.

Ідея спреїв для подушок і туманів для сну полягає в тому, щоб спонукати ваш розум і тіло відключитися і розслабитися за допомогою потужних сумішей ефірних олій, таких як лаванда, ромашка, ветивер і ладан.

Коли справа доходить до оптимізації сну, охоплюючи кілька ідеї декорування спальні, від заспокійливої ​​колірної палітри до якісних зручних меблів (перегляньте Каркаси ліжок House Beautiful в Dreams) є першою великою перешкодою, яку потрібно подолати. Тоді вам, можливо, доведеться відмовитися від шкідливих звичок, від нічних перекусів до використання телефону в ліжку.

Процес розслаблення (фізичного та психічного) також надзвичайно важливий, і саме тут на допомогу приходять спреї для сну. Будь-хто, кому в якийсь момент свого життя доводилося виживати через поганий нічний сон (що, погодьтеся, це всі ми), дуже добре знатиме, наскільки це може вплинути на ваш настрій і загальний стан благополуччя. Тому ми прагнемо не ризикувати, коли справа доходить до участі

якісний сон.

Звичайно, якщо ви переживаєте, що у вас може бути якась форма безсоння, вам потрібно звернутися до свого лікаря загальної практики, але якщо ви просто виявите, що вам потрібен додатковий поштовх, щоб перекинути вас у спокійний спокійний сон, тоді спрей для сну може стати відповідь.

Обприскування вашої спальні та білизни дозволяє аромату справді проникати у простір для сну, що, у свою чергу, заспокоює та заспокоює вас, дозволяючи вам легко заснути.

Отже, якщо порахувати овець у вас не виходить, прокрутіть наш вибір найкращих спреїв для сну, доступних прямо зараз.