9 порад для створення спокійного, повільного життя в домі

Повільне життя — це зростаюча тенденція, яка відмовляється від швидкого способу життя на користь більш спокійного темпу існування.

Це не тільки просуває ідею позбутися стресу в нашому повсякденному житті та знайти радість у простому задоволення, але це також поширюється на створення розслаблюючого інтер’єру, який заохочує особисту радість, тобто повільне життя додому.

Що таке повільне життя?

По суті, повільне життя спонукає нас до більш спокійного підходу до життя, замість того, щоб прагнути бути постійно зайнятими. Це також заохочує нас відзначати дрібниці в житті, чи то сонце, чи чашка доброї кави. Повільне життя — це моменти чи дії, які приносять нам радість або знімають стрес. Уважність також важлива, і повільне життя прагне знайти зв’язки з іншими та заохочує нас відчувати присутність у нашому оточенні.

Що таке дім повільного життя?

Сприймайте повільне життя вдома як стиль життя, а не як тенденцію. Дім із повільним життям — це не створення вигляду, гідного Instagram, а радше простір, який підходить вам з точки зору практичності, задоволення та уважності. Створюючи дім із повільним життям, ви повинні прагнути створити простір, у якому ви зможете відпочити від суєти зовнішнього світу, віддаючи пріоритет відпочинку та насолоді. Також важливо зробити так, щоб ваш дім відображав вашу особистість, тому ви повинні проектувати його так, щоб доповнювати ваш спосіб життя та потреби.

Якщо ви заінтриговані, вам пощастило. Мішель Коллінз, креативний спеціаліст компанії Зелена ліліята Емі Вілсон, дизайнер інтер’єру в 247 Жалюзі і 247 Штори, поділилися своїми найкращими порадами щодо створення уважного, повільного життєвого простору.

1. Спокійна обстановка є ключовою

Ваш дім має бути відпочинком від повсякденного життя – місцем, де ви можете зняти напругу. Створюючи спокійну атмосферу в інтер’єрі, ви спонукаєте своє тіло та розум розслабитися.

Елементи, натхненні природою, є чудовим місцем для початку, як пояснює Мішель: «Простори з приглушені колірні схеми миттєво створити розслаблюючу атмосферу. Подумайте про природні меблі, світлі тони та кольори природи».

Якщо вам потрібне натхнення, подивіться біофільний дизайн. Показано, що він покращує роботу мозку, а також покращує фізичне та психічне здоров’я. Це не тільки сприяє гарному самопочуттю, але також знижує рівень стресу та підвищує креативність.

2. Прийняти принципи hygge

Якщо ви не можете почуватися затишно вдома, де ви можете? Ніхто не створює затишку так, як данці та їхня концепція hygge найкраще пояснюється Відвідайте Данію: «По суті, хюгге означає створення теплої атмосфери та насолоду хорошими речами в житті з хорошими людьми. Тепле сяйво світла свічки - це хюгге. Затишно влаштуватися з коханою людиною під час перегляду фільму – це теж хюгге».

Щоб привнести hygge у свій дім, Мішель пропонує наступне: «Вибирайте земляні палітри, які пов’язують вас з відкритим небом, запалюйте свічки та затишно ковдри і подушки. Уповільніть темп і будьте уважними, насолоджуючись теперішнім моментом».

3. Оптимізуйте природне освітлення

Ми завжди могли використовувати більше сонячного світла, особливо у Великобританії. Вплив денного світла природним чином покращує наше самопочуття та настрій. Крім того, це чудово допомагає нам відчувати себе більш активними та бадьорими. У домі природне освітлення робить кімнату світлішою та дає відчуття більшого простору.

Мішель пропонує використовувати природне освітлення, де це можливо, додаючи: «Відкрийте штори вдень і розмістіть дзеркала навпроти вікон, які виходять на сонце. Розгляньте варіанти освітлення та виберіть атмосферу, яка заспокоює простір і душу».

Прочитайте наші головні поради для більше способів збільшити природне освітлення у вашому домі.

4. Контрастні текстури

Нанесення шарів текстур повертається до концепції hygge, і найкращий спосіб отримати найбільший ефект (з точки зору глибини та затишку) — це контрастувати різні текстури одна з одною. Поєднуйте килими з глибоким ворсом з гладким, але все ще розкішно м’яким оксамитом ковдри, і зіставити джут пуфи з подушками зі штучної овчини.

Емі каже: «Контрастування різних текстур — це тонкий, але вражаючий спосіб розробки схеми інтер’єру, яка спрямована на більш уважне життя. Текстура надає кімнаті візуальної ваги, додає інтересу за допомогою шарів і створює привабливу та затишну атмосферу.

«Шукати текстури з різною вагою та зовнішнім виглядом є ключовим, тому шукайте овчину на дерев’яній підлозі, лляні штори, задрапіровані на вовняних килимах, або кошики, завалені різноманітними ковдрами.

«Якщо у вас багато дерев’яних меблів, ви можете подумати, як бавовна та льон можуть створити м’якше оточення. Додавання до дерев’яних меблів м’яких римських штор або лляних доріжок може візуально пом’якшити жорсткіші поверхні. Натуральні матеріали миттєво створять відчуття спокою, оскільки вони нагадують про наше природне середовище та оздоровлюючу силу природи».

5. Створюйте зони без технологій

«Технології є одним із найбільших відволікаючих факторів у домі, і, хоча вони можуть бути неймовірно корисними для нашого життя, вони також можуть забирати багато нашого часу», — каже Емі.

«Замініть свій ранковий сувій на інше хобі чи заняття, яке вам подобається, і створіть для цього простір. Незалежно від того, чи це куточок для читання чи музичний куточок, вам слід забрати будь-які пристрої з цього простору та присвятити його виключно уважній практиці».

6. Менше значить більше

Це універсальна істина, що неможливо почуватися розслабленим серед безладу чи безлад. Це підвищує наш рівень стресу, тому не тільки шкодить розслабленню та сну, але й перешкоджає творчості. Ан організоване середовище це спокійне середовище, а також підкреслює аспекти вашого дому, які вам найбільше подобаються.

«Безлад дорівнює стресу», — каже Мішель. «Приберіть із дому безлад і непотрібні речі. Відкиньте все, що не відповідає меті у вашому житті, і пожертвуйте або продайте решту».

Емі погоджується: «Я б заохотила всіх, хто хоче прийняти рух повільного життя, дійсно приділити час, щоб оцінити, що вам потрібно у вашому домі. Намагайтеся дотримуватися мантри «купуй менше, але інвестуй» (у товари вищої якості). Витрачайте свої гроші з розумом на ключові предмети меблів, які, як ви знаєте, будуть вам подобатися довгі роки та ходити по магазинах».

7. Вибирайте стійкі варіанти, якщо це можливо

Спробуйте вибрати предмети з тривалим терміном служби, яким ви зобов’язуватиметеся протягом багатьох років – це все-таки називається повільним життям. Вибираючи стійкий і екологічно чисті варіанти, які віддають перевагу довговічності, ви уникаєте непотрібних відходів і допомагаєте навколишньому середовищу власним маленьким способом.

«Якщо можете, переробляйте, — каже Мішель, — досліджуйте та вибирайте екологічні продукти та бренди, щоб зменшити вплив на навколишнє середовище вдома».

Ви не повинні бути ідеальними, але просто намагатися жити більш екологічно – це безпрограшний сценарій. Facebook Marketplace, Etsy, Вінтер'єр і продаж автомобільних черевиків — це чудові варіанти, коли справа доходить до пошуку вже улюблених меблів і товарів для дому.

8. Проектуйте свій дім так, щоб він працював на вас

Подумайте про свій розпорядок дня, спосіб життя та про те, що приносить вам радість. Потім налаштуйте свій дім так, щоб він найкраще працював для вас, віддаючи пріоритет функціональності та комфорту.

«Зберігайте свій простір таким, яким ви хочете, і використовуйте його в авангарді процесу проектування, коли вносите зміни у свій будинок, замість того, щоб слідувати тенденціям чи стилям», — каже Мішель.

Ви віддаєте перевагу стриманому середовищу чи насиченому текстурою та візерунком? Ви любите приймати гостей чи вважаєте за краще, щоб ваш дім був тихим місцем? Для яких видів діяльності чи хобі ви б хотіли мати місце? Чи є кімната, до якої ви природно тяжієте? Як тільки ви визначите свої потреби та бажання, ви зможете зробити свій будинок відповідним їм.

9. Створіть тихі зони

Мало створити затишний куточок, потрібно ще й поставити на перше місце тишу. Зрештою, ви можете бути закриті, але вам все одно заважатиме шум усередині чи зовні будинку: скрип дощок підлоги, рух транспорту та булькання пральної машини. Подумайте про створення простору, який не тільки ізолює вас з точки зору затишку, але й поглинає зайвий звук.

«Це не просто створення кімнати чи куточка, куди можна втекти, щоб отримати спокій і тишу, це про те інтеграція функцій у будинок, які поглинають звук і створюють більш спокійну атмосферу», — каже Емі. «Це особливо важливо, якщо у вас дерев’яна підлога або високі стелі та великі відкриті простори.

«Ретельно вибирайте м’які меблі та переконайтеся, що у вас достатньо м’яких матеріалів у кожній кімнаті поглинають шум – дивовижно, що може зробити пара довгих штор або римська штора, щоб пом’якшити кімната. Найкращі матеріали для звукопоглинання, як правило, легші, м’якіші та пористіші, як-от бавовна та шерсть, тому враховуйте це з кожним предметом меблів та декору, який ви купуєте».

Слідуйте Будинок Красивий на Tik Tok і Instagram.

---