8 причин, чому варто пити сік із солоних огірків

Поки соління дуже поляризують, тим, хто їм подобається справді як вони. Незалежно від того, чи ваш улюблений улюблений кріп або кілька скибочок хліба з маслом, важко заперечити, що мариновані коржі зараз набирають популярність.

Але як щодо їх соку? Ось все, що вам потрібно знати про розсіл і всі причини, чому ви повинні його пити. (Так, ви правильно прочитали.)

1. Це може зняти м’язові спазми.

Було доведено, що розсольний сік полегшує м’язові болі. Вживання напоїв після тренувань свого часу стало настільки популярним, що Gatorade майже випустив власну версію із солоних речей.

Цей вміст імпортовано з Instagram. Ви можете знайти той самий вміст в іншому форматі або більше інформації на їх веб -сайті.

Якщо ви ніколи не мали такого, ви не живете. Хто знає, можливо, ти навчишся любити їх і залучити всіх своїх друзів.

Цей вміст імпортовано з YouTube. Ви можете знайти той самий вміст в іншому форматі або більше інформації на їх веб -сайті.

3. Він довше зберігає гідратацію.

Потягувати звичайний Н20 - це чудово, але напій, що містить і натрій, і калій, ідеальний, тому що він допоможе швидше зволожитися і залишиться таким. Обидва вони є електролітами, які ви втрачаєте, коли потієте, і в маринованому соку містяться обидва.

4. Це дуже бюджетно.

Сок із солінь може замінити дорогі, солодкі спортивні напої. І іноді це навіть безкоштовно, якщо ви тримаєте банку солоних огірків у холодильнику. Можна навіть зробити свій власний засолюючи огірки в оцті, часнику та солі.

Цей вміст імпортовано з Instagram. Ви можете знайти той самий вміст в іншому форматі або більше інформації на їх веб -сайті.

5. Він доступний як ніколи.

Якщо ваш основний аргумент проти вживання соку з солоних огірків полягає в тому, що вам доведеться робити це з баночки, у вас більше немає виправдань. Солоні речі є тепер доступний у консервованому вигляді для вашої зручності.

6. Він багатий вітамінами та антиоксидантами.

Сік солоного огірка містить пристойну кількість антиоксидантів та вітамінів С і Е, які допомагають зміцнити імунну систему, серед інших ролей, які зміцнюють здоров’я вашого організму.

7. Це може допомогти вам схуднути.

Згідно з дослідженням від Біологія, біотехнології та біохімія, щоденне споживання оцту - основного інгредієнта солоного огірка - може сприяти здоровій втраті ваги.

Цей вміст імпортовано з Instagram. Ви можете знайти той самий вміст в іншому форматі або більше інформації на їх веб -сайті.

8. Він регулює рівень цукру в крові.

Дослідження, опубліковане в Журнал досліджень діабету показали, що вживання невеликої порції оцту перед їжею може допомогти регулювати рівень цукру в крові людини після їжі, особливо для людей з діабетом 2 типу.

Цей вміст імпортовано з Instagram. Ви можете знайти той самий вміст в іншому форматі або більше інформації на їх веб -сайті.

Цей вміст створюється та підтримується третьою стороною та імпортується на цю сторінку, щоб допомогти користувачам надавати свої електронні адреси. Ви можете знайти більше інформації про цей та подібний вміст на piano.io.