Піппа Міддлтон оголошує вагітність у колонці фітнесу

Це офіційно: Піппа Міддлтон підтвердив вона вагітна разом з першою дитиною Джеймса Меттьюса у колонці про фітнес, для якої вона писала Waitrose вихідні, публікація, пов’язана з британським бакалійником. (Це магазин Кейт Міддлтон сфотографувалася за покупками в у квітні цього року.) Колонка Піппи, Вправи під час вагітності, розповідає про пристосування до свого спортивного розпорядку протягом першого триместру. Піппа - марафонка і взагалі надзвичайно активна.

"Коли я дізналася щасливу новину про те, що вагітна, я зрозуміла, що мені потрібно налаштувати свій звичайний 4-5 днів на тиждень рутини і знайти спосіб безпечного продовження моїх вправ протягом трьох триместрів ", - написала вона в стовпчик.

"Я захоплений спортом і переглянув безліч книг та веб -сайтів про фізичні вправи під час вагітності, але був розчарований обмеженою технічною інформацією про те, що можна, а що не можна робити. Я виявив це особливо під час ризикованого першого триместру. І це була моя перша вагітність, і у мене було так багато питань, які я відчував без відповіді ».

Піппа написала, що вона тримала новини в секреті, коли вперше дізналася про свою вагітність, і це на відміну від її сестри Кейт, вона не страждала від важкої ранкової нудоти. "Мені пощастило пройти 12-тижневу [оцінку], не страждаючи від ранкової нудоти",-написала вона. "Це означало, що я зміг продовжувати нормально і продовжувати більшість своїх видів спорту, володіючи кращими знаннями і, що важливіше, професіоналами, яким можна вчитися".

"Я помітила зміни свого тіла та збільшення ваги, але завдяки ефективним фізичним вправам та спортам я відчуваю, що це зміцнюється для підтримки здорової вагітності, пологів та відновлення", - додала вона. Піппа буде продовжувати писати про свій досвід вагітності для Waitrose Weekly- закінчила вона свою колонку.

Тож це офіційно: Принцеса Шарлоттае, принц Джордж і принц Луї неодмінно отримають принаймні одного нового двоюрідного брата цього року!

Слідкуйте за House Beautiful на Instagram.

Цей вміст створюється та підтримується третьою стороною та імпортується на цю сторінку, щоб допомогти користувачам надавати свої електронні адреси. Ви можете знайти більше інформації про цей та подібний вміст на piano.io.