Beautiful House

Спосіб життя

Лікар пробігає 22 милі з маскою для обличчя, щоб розвінчати міф про рівень кисню

instagram viewer

Кожен елемент на цій сторінці був обраний редактором House Beautiful вручну. Ми можемо заробляти комісію за деякі товари, які ви вирішите купити.

"Я співчуваю людям, які не люблять їх носити, але це одна з речей, яка нам допоможе".

Не вистачає виправдань, які люди не дають носіння маски для обличчя під час вправ під час пандемія коронавірусу: Маски для обличчя громіздкі, вони незручні і утрудняють дихання.

Багато людей навіть підписалися на міф, що маски фактично виснажують рівень кисню під час тренування. Але Том Лоутон, лікар відділення інтенсивної терапії зі Сполученого Королівства, нещодавно спростував цю теорію, випробувавши її сам - і майже завершив марафон.

"Я працюю в реанімації, я знаю фізіологію, тому я знав, що це неправда", - сказав він Новини CTV.

Його мета: пробігти 35 км (близько 21,74 милі) навколо рідного міста Бредфорд, Великобританія, під час носіння маски для обличчя та відстеження рівня кисню.

«Я подумав: як я можу це продемонструвати? Як я можу заспокоїти людей, які хотіли б зробити трохи і надіти маску, але бояться? " Лотон розповів CTV News.

Цей вміст імпортовано з Twitter. Ви можете знайти той самий вміст в іншому форматі або більше інформації на їх веб -сайті.

Лікар відділення інтенсивної терапії пробігає 35 кілометрів у масці для обличчя, щоб спростувати неправдиві твердження https://t.co/BMfpcUFJFopic.twitter.com/pn2hCHs7RU

- Новини CTV (@CTVNews) 2 серпня 2020 року

Лоутон стежив за рівнем кисню протягом усього його пробігу за допомогою пульсоксиметра, щоб відстежувати фактичні дані про те, як маска впливала на його дихання. Він перевіряв рівень кисню кожні півгодини під час бігу і зауважив, що будь -яке читання вище 95 відсотків вважається «нормальним».

"[Показник] весь час становив від 98 до 99, цілком нормальний рівень кисню", - каже він. Переклад: У нього протягом усього бігу не було проблем з диханням.

Більше охоплення коронавірусом, пов’язаним із запуском

Спорт, біг, марафон, біг на довгі дистанції, відпочинок на природі, легка атлетика, відпочинок, індивідуальні види спорту, спортсмен, дуатлон,

Що потрібно знати бігунам про коронавірус

ЧИТАЙТЕ БІЛЬШЕ

Біг підтюпцем, Біг, Відпочинок, Вправи, Ходьба, Взуття, Індивідуальні види спорту, Фотографія, Взуття, Дозвілля,

Все, що вам потрібно знати про плювання під час спалаху коронавірусу

ЧИТАЙТЕ БІЛЬШЕ

Червоний, Взуття, Людська нога, Нога, Щиколотка, Взуття, Рожевий, Спільний, Мода, Вулична мода,

Як безпечно працювати в умовах побоювань щодо коронавірусу

ЧИТАЙТЕ БІЛЬШЕ

Біг, Відпочинок, Відпочинок на природі, Біг підтюпцем, Вправи, Індивідуальні види спорту, Ноги, Спортсмен, Спорт, Фотографія,

Як розтягнути тренування, якщо ваша гонка перенесена через коронавірус

ЧИТАЙТЕ БІЛЬШЕ

"Це, звичайно, неприємно, і я переживаю за людей, які не люблять їх носити, але це одна з речей, яка нам допоможе", - сказав він.

[Бігайте швидше, сильніше і довше з цією програмою навчання на 360 градусів.]

Шукаєте супердихаючу маску для обличчя? Ось деякі з найкращих маски для обличчя для бігу та тренувань на свіжому повітрі.

Від:Чоловіче здоров'я США

Емілі ШифферЕмілі Шиффер - колишній цифровий веб -продюсер з питань охорони здоров’я та профілактики чоловіків, а в даний час є автором -фрілансером, що спеціалізується на питаннях здоров’я, схуднення та фітнесу.

Цей вміст створюється та підтримується третьою стороною та імпортується на цю сторінку, щоб допомогти користувачам надавати свої електронні адреси. Ви можете знайти більше інформації про цей та подібний вміст на piano.io.