Аромати, які роблять вас щасливими
Апельсин, грейпфрут і лимон - це енергія та піднімає запах ", - каже Синтія ЛаБонте, ароматерапевт і фітотерапевт. Ньюпортська ароматерапія. «Ми асоціюємо цитрусові з чистотою. Їхні верхні ноти йдуть прямо в носові пазухи до голови і змушують нас почуватись краще, підтягуватися, а ще впевненіше і контролювати ".
Додайте елегантності своєму комоду або тумбочці за допомогою цієї свічки з соєвого воску, залитої вручну, з ароматом грейпфрута, граната та троянди.
$34, tuvaluhome.com
"Одним з найбільш універсальних привабливих і заспокійливих ароматів є ваніль", - каже Рейчел Герц, експерт психологічної науки про аромат, нейролог і автор Запах бажання . "Це одна з ароматичних речовин у грудному молоці та у дитячих сумішах, і ми пов'язуємо це з вихованням. Для більшості людей це викликає позитивне, заспокійливе відчуття ".
Існує декоративний спосіб вкрасти цей святковий аромат у ваш святковий декор. Покладіть соснові шишки з ароматом кориці в декоративну миску для миттєвої центральної частини.
19 доларів за 12, balsamhill.com
Ви вже знаєте, що чашка Джо може почати ваш вихідний день на правій нозі, але це може бути не тільки кофеїн. Було виявлено лише запах кави збільшити діапазон уваги - благо, коли ви вранці беретесь за свою поштову скриньку.
У поєднанні з ароматами апельсина та бузку, ця олія, наповнена жасмином, може допомогти вам вийти зі свого сонливого стану, який вийшов з ліжка.
$26, nordstrom.com
Ви б не подумали, що цей аромат можна розлити по пляшках, але, звичайно, хтось повинен був спробувати. Запаліть цю просту красу в сірі дні зими як нагадування про те, що незабаром прийде весна.
$20, chandlercandle.com
"Запахи на святкову тематику, як глінтвейн або гарбузовий пиріг, створять заспокійливу атмосферу у вашому домі",-каже Герц. "Вони, як правило, ностальгують".
У цьому предметі є всі ваші улюблені святкові аромати - кориця, гвоздика, сосна та вічнозелені рослини - все в одній свічці (не кажучи вже про те, що гладка золота посудина буде добре виглядати з вашим святковим декором).
$38, jonathanadler.com
Якщо ви відчуваєте, що трохи дратівлива лаванда може допомогти. "Заспокійливі запахи викликають у вас відчуття, ніби ви можете просто сидіти і відпочивати", - каже ЛаБонте. «Лаванда допомагає тимчасово заспокоїти нервову систему, тому шукайте її в предметах, які можна покласти у ванну, на ліжко або в лосьйони».
Зберігайте ці милі кишені, наповнені лавандою, у шухляді з піжамою-або у шафі для білизни, якщо ви схильні купатися вночі. Заспокійливий аромат допоможе заспокоїти вашу країну мрій.
По 12 доларів США, craneandcanopy.com
Це відбудеться о 15:00. падіння? М'ята на допомогу! «Аромати на основі м’яти дуже бадьорять і допоможуть вам відчувати себе більш прокинутими, - каже ЛаБонте. "Вони розширюють судини і збільшують приплив крові до мозку".
