7 варіантів дизайну, яких ви не усвідомлюєте, напружують вас
У вас занадто багато подушок.
Кілька додаткових подушок зроблять ваш диван або ліжко нескінченно затишними, але перестаравшись, ви можете відчути стрес. Мало того, що вони обмежують простір, який вам доводиться сидіти, так і додаткові подушки для сушіння в кінцевому підсумку розкидаються по підлозі. І як а Дослідження UCLA знайдені, захаращені будинки = підвищений рівень гормонів стресу.
Ви все ще використовуєте невідповідний посуд.
Майже кожен збирає колекцію випадкового посуду та скляного посуду протягом багатьох років, але якщо вони не добре організовані, вони можуть просто сервірування столу більш стресовий. Зробіть собі послугу та підведіть підсумок того, що у вас є (особливо перед святами). Все, що не має відповідності, слід відкласти на добродійність.
Ви фарбуєте кімнати в гучні кольори.
Хоча вас можуть привабити яскраві, привабливі відтінки, такі як жовтий і червоний, вони насправді можуть викликати відчуття стресу. Замість цього виберіть заспокійливі кольори, такі як синій і білий, щоб надати спокою у вашому домі. Зокрема, синій
було показано, що він знижує артеріальний тиск і викликає у вас сонливість, тому він особливо ідеально підходить для спалень.Ви вибрали забагато відбитків за один простір.
Поєднання декількох відбитків в один згуртований дизайн набагато складніше, ніж здається, і при неправильному виконанні може унеможливити розкручування. Якщо вас все -таки тягне до відбитків, обов’язково збережіть їх Правило 60-30-10 Майте на увазі, тобто ваш домінуючий друк може займати 60% місця, тоді як вторинний відбиток повинен займати лише 30%, а остаточний, акцентний відбиток повинен займати лише 10% простору.
Ви перевантажуєте свої книжкові полиці.
Наповнення кожного квадратного дюйма стелажів вашого будинку хитрощами, книгами та фотографіями часто додає мало загальної естетики та змушує простір відчувати себе захаращеним. Це може призвести до підвищення рівня кортизолу, гормону стресу Товариство особистості та соціальної психології. Охопіть порожній простір і тримайте на дисплеї лише ті речі, які вам дійсно подобаються.
Ви володієте занадто великою кількістю місць, які не зручні.
Незручне сидіння - одна з п’яти найкращих речей, які стримують ваш будинок Квартирна терапія. (Так, навіть той уривок із студентських років, який вам подобається.) Спробуйте перейти на місце для сидіння, яке не тільки виглядає добре, але і дає вам відчуття розслаблення, коли ви сідаєте.
Ви не думаєте про те, як виглядає ваша шафа.
А. опитування Каліфорнійських шаф виявили, що 28% жінок вважають свою шафу найважливішим місцем для організації. Навіть якщо у вас немає просторого дизайнерського дизайнера Монік Люльєшафа вище, немає виправдання для того, щоб волею волею викинути взуття на підлогу. Інвестуйте у підвісну стійку або полицю, і ви ніколи більше не будете витрачати час на шалено шукати той інший чорний лакований насос.
