Ковдри, які допоможуть заснути

Існує безліч технологій, які стверджують, що допомагають нам краще спати - будь то програми, годинники або музичні програвачі. Але цей помічник для сну звучить набагато простіше і, як і все, що має бути пов'язано зі сном, набагато комфортніше.

Надзвичайно важкі ковдри можуть стати дорогою вперед у плані гарного нічного сну, і, схоже, вони стають все більш популярними.

Настільки, що компанії Kickstarter з’являються всюди. Команда позаду Ковдра гравітаціїнаприклад, зібрав понад 1,2 млн фунтів стерлінгів на веб-сайті крауд-фінансування, щоб допомогти запустити свій продукт.

Як ці вагові ковдри можуть поліпшити ваш сон?

Гравітаційна ковдра зважена кишенями з пластикових гранул, що означає, що покривало важить від 7 до 11 кг від 15 до 25 фунтів. Ця важкість чинить тиск на ваше тіло і торкається певних точок тиску, які можуть, згідно з дослідженнями, заспокоюють тривогу і стресі допомагають заснути.

Gravity Blanket, безумовно, привернув велику увагу, піднявши 77 разів свою початкову ціль на Kickstarter всього за вісім днів.

Але це не єдине зважене покривало на ринку. Фактично, трудотерапевти роками користуються перевагою зважених ковдр як способу зменшити тривогу та стрес у пацієнтів.

Джастін Скэнлан, трудотерапевт з Сіднейського університету, проводив дослідження щодо впливу цих ковдр.

Він сказав HuffPost: "Ті особи, які використовували зважену ковдру, повідомили про значно більше зменшення дистресу та тривоги за оцінкою лікаря, ніж ті, хто цього не зробив".

Серед інших постачальників зважених ковдр у Великобританії є Сенсорний Direct та Вага-2-Go.

Відтворюючи заспокійливе відчуття, що вас обіймають, ковдру, яку ви вибрали, рекомендується важити 10 відсотків ваги вашого тіла. Але ви можете проконсультуватися з лікарем перед використанням зваженої ковдри, щоб переконатися, що це не вплине на кровообіг або дихання.

Нехай важкість заспокоїть вас глибоким сном ...

Отримуйте натхнення, ідеї та поради, де б ви не були! Слідкуй за нами на Facebook: Будинок Прекрасна Великобританія | Pinterest: Будинок Прекрасна Великобританія | Twitter: @HB | Instagram: @housebeautifuluk

Цей вміст створюється та підтримується третьою стороною та імпортується на цю сторінку, щоб допомогти користувачам надавати свої електронні адреси. Ви можете знайти більше інформації про цей та подібний вміст на piano.io.