11 способів вести щасливе та змістовне життя

Хоча немає буквального перекладу, hygge (вимовляється ху-га) натякає на відчуття затишної близькості та задоволеності. Це все про створення почуття щастя, доброзичливості та добробуту в повсякденному житті.

Йдеться про пошук глибшого сенсу у звичайному житті та встановлення значущого, уважного зв’язку зі світом. Hygge - це не про грандіозні жести, а скоріше про те, щоб кожен день обіймати маленьку розкіш, щоб виховувати почуття близькості, комфорту та спорідненості. Як мило.

Тож, коли темні вечори наближаються, настав час сісти, оселитися і вчинити так, як роблять данці. Ось як:

1. Проведіть якісний час з друзями та родиною.

Ми всі знаємо, що приємно проводити час з людьми, яких ми любимо, робить нас щасливими. Але коли ви востаннє сиділи за великим столом з усіма своїми найближчими та ділилися історіями до найменших годин? Сміятися, жартувати і пити домашній яблучний сидр - це Hygge.

2. Сідайте біля гуркоту колоди.

Мало що викликає почуття затишку і тепла більше, ніж ревучий вогонь у найхолодніші місяці. Звичайно, для правильного вогню "hyggeligt" (переклад: затишний) слід використовувати справжнє дерево. Насправді справжня гігієнічна вітальня, безумовно, повинна мати свою власну колоду.

3. Зробіть все просто.

Навіщо годинами сидіти на кухні, мучачись над книгами рецептів для створення складних страв? Робіть все по -датськи і зберігайте їжу простою. Чи збиваєте ви теплий суп або проста запечена курка, завжди вибирайте щось смачне, що можна приготувати з мінімальним клопотом.

4. Приглушіть світло і використовуйте замість нього свічки.

Датчани люблять свічки, і ми теж. Мерехтливе полум'я створює ефемерне сяйво і додає задумливого відчуття атмосфери навіть найтемнішій кімнаті. Але будьте обережні, ніколи не йдіть до ароматного. У Hygge нічого штучного - навіть свічки. Найкраще бджолиний віск.

5. Прикрасьте внутрішню частину зовні.

Часто щасливе, здорове життя - це життя, яке проживає в природі. Але іноді просто занадто холодно виходити на вулицю. Щоб протидіяти цьому, датчани - великі прихильники виходу на вулицю всередину: Подумайте про відкриті кам’яні стіни, дерев’яні підлоги, величезні столи з великих дерев і, звичайно, великі купи колод, готових бути кинутими на гуркіт вогонь.

6. Пекти хліб.

Запах а свіжоспечений сільський коровай блукати по дому приблизно настільки, наскільки це можливо. Вимішування тіста може бути дуже катарсичним, а заправляти його в домашню випічку прямо з духовки разом з сім’єю та друзями - одне з найбільших простих задоволень у житті.

7. Пийте какао.

Бажано повільно помішувати над гарячою плитою і готувати з справжнього вишуканого шоколаду, вершків та молока, а потім розлити у великі кухлі та споживати у вашій затишній вітальні з друзями. Ммм смачно.

8. Не позбавляйте себе.

Hygge - це все, щоб насолоджуватися хорошими речами в житті, тими, що роблять нас по -справжньому щасливими - що, так, часто означає їсти торти та тістечка. Ну, ми не проти, якщо це зробимо!

9. Вийдіть на вулицю.

Є щось більше, ніж залишатися зануреним у приміщенні. Розумієте, це все стосується балансу та здорового, здорового життя - тому вплив природи є абсолютно ключовим. Збираюся на а веллі прогулянка носити теплий шарф з вітром, що роздирає твоє волосся - це теж 100% гігієна (до тих пір, поки ти не підеш прямо до дивана, щоб насолодитися чашкою какао).

10. Візьміть книгу.

Хоча hygge охоплює почуття близькості та єдності, ви все одно можете досягти цього поодинці. Є кілька речей, які більше підходять, ніж обійняти себе під ковдрою і всмоктати у належну паперову книгу, а не електронну. Чи є щось вишуканіше, ніж запах цієї нової книги?

11. Відкладіть iPhone.

Hygge - протиотрута від сучасного життя. Вся справа в тому, щоб повністю прийняти ці переживання і жити в даний момент, що важко зробити, дивлячись на маленький маленький екран. Тож відкладіть слухавку і насолоджуйтесь відчуттями.

Отже, ви спробуєте?

Цей вміст створюється та підтримується третьою стороною та імпортується на цю сторінку, щоб допомогти користувачам надавати свої електронні адреси. Ви можете знайти більше інформації про цей та подібний вміст на piano.io.