لماذا من الأفضل اختيار المراتب والمفروشات المصنوعة من مواد طبيعية

اسأل الخبراء: تجيب لجنة الخبراء الخاصة بنا على الأسئلة حول DIY ، والتصميم البيئي ، والرهون العقارية ، والتنظيف ، والهندسة المعمارية ، وقضايا المستهلك والمزيد

سؤال: لقد سمعت عن المراتب والفراش المصنوعة من مواد طبيعية. هل سيساعدونني على النوم بشكل أفضل؟

يقول خبير التصميم المستدام ، أوليفر هيث:أن يكون لديك سبات الليل العميق والهادئ، من المهم مراعاة بيئتك. من المعروف أن النوم الجيد له تأثير كبير على الصحة العامة ، مما يحسن مدى انتباهك وتذكر الذاكرة ، ونظام المناعة ، وحتى الخصوبة.

يمكن أن يساعد اختيار الأقمشة الطبيعية لمفروشاتك على تحسين نوعية نومك لأنها أكثر ليونة ونوابض وقابلية للتهوية. أظهرت الدراسات العلمية أن النوم مع فراش من الصوف يساعدك على تحقيق نوم أكثر عمقًا وتجددًا بنسبة 25 في المائة مقارنة بأنواع الفراش الأخرى. الصوف أيضًا مضاد طبيعي للبكتيريا ومضاد للحساسية ، مما يجعله خيارًا جيدًا الذين يعانون من الربو.

تعتبر مرتبتك أحد الاعتبارات المهمة الأخرى إذا كنت تبحث عن تحسين نوعية نومك.

لسوء الحظ ، يمكن أن تحتوي العديد من المراتب القياسية على مركبات عضوية متطايرة (VOCs) ، والتي يمكن أن تنبعث منها السموم أثناء النوم. عند اختيار مرتبة ، ابحث عن قطن عضوي غير مبيض بحشو عضوي وأصباغ.

أقترح البحث عن مرتبة إسفنجية طبيعية مصنوعة من اللاتكس العضوي لتخفيف نقاط الضغط - ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن مراتب اللاتكس تناسب البعض وليس البعض الآخر. بدلاً من ذلك ، اختر مرتبة مصنوعة من ألياف جوز الهند العضوية والصوف البريطاني والقطن العضوي غير المبيض.

تسمح المفروشات المصنوعة من الكتان الخالص لبشرتك بالتنفس أثناء النوم وستبقيك دافئًا في الشتاء وباردًا في الصيف. الكتان هو أيضًا ألياف صديقة للبيئة. للحصول على خيار دافئ ودافئ ، جرب بياضات السرير المصنوعة من الفانيلا المصنوعة من القطن العضوي بنسبة 100 في المائة.

من عند: مجلة البيت الجميل. اشترك هنا.

يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المشابه على piano.io.