هل أنت مخلوق معتاد عندما يتعلق الأمر بروتين وقت النوم؟ حسنًا ، أظهر بحث جديد أن ما يقرب من 80 في المائة من البريطانيين يصرون دائمًا على ذلك نائم على نفس الجانب من السرير كل ليلة. ولكن ماذا يكشف لنا سواء كنا ننام على اليمين أو اليسار؟ووفقًا للتقرير ، فإن ما يصل إلى 32 في المائة من 1500 بريطاني شمل...

النتائج في: تحسين المزاج النباتات المنزليةوحدائق العافية والحياة البطيئة من بين اتجاهات الرفاهية الناشئة لعام 2023. قد يكون لدينا فقط ضع زينة عيد الميلاد بعيدًا، ولكن ما إذا كانت تقاتل حزين مع النباتات أو تبني اتجاه نمط الحياة الاسكندنافي في fika ، سيشهد عام 2023 الكثير منا يضع صحتنا العقلية أولا...

من المعروف أن الحدائق له تأثير إيجابي على الصحة والعافية النفسية. في الواقع ، دراسة 2021 التي أجرتها الجمعية الملكية البستانية (RHS) بالتعاون مع جامعة شيفيلد وجامعة فيرجينيا ، أظهرت أن الأشخاص الذين يقومون بالبستنة كل يوم لديهم درجات رفاهية أعلى بنسبة 6.6 في المائة ومستويات توتر أقل بنسبة 4.2 في ...

من المعروف أن الحدائق له تأثير إيجابي على الصحة والعافية النفسية. في الواقع ، دراسة 2021 التي أجرتها الجمعية الملكية البستانية (RHS) بالتعاون مع جامعة شيفيلد وجامعة فيرجينيا ، أظهرت أن الأشخاص الذين يقومون بالبستنة كل يوم لديهم درجات رفاهية أعلى بنسبة 6.6 في المائة ومستويات توتر أقل بنسبة 4.2 في ...

النتائج في: تحسين المزاج النباتات المنزليةوحدائق العافية والحياة البطيئة من بين اتجاهات الرفاهية الناشئة لعام 2023. قد يكون لدينا فقط ضع زينة عيد الميلاد بعيدًا، ولكن ما إذا كانت تقاتل حزين مع النباتات أو تبني اتجاه نمط الحياة الاسكندنافي في fika ، سيشهد عام 2023 الكثير منا يضع صحتنا العقلية أولا...

ليس هناك من ينكر ذلك - الحدائق هو جيد لك. إنه شيء عرفه البستانيون بشكل حدسي لسنوات والآن هناك دليل. من تقليل مستويات التوتر لدينا إلى الاستفادة من الميكروبات المعززة للمناعة في الولايات المتحدة تربة، يكشف العلماء عن أدلة جديدة طوال الوقت توضح التأثير الإيجابي لقضاء الوقت في الطبيعة على صحتنا ورفا...

النتائج في: تحسين المزاج النباتات المنزليةوحدائق العافية والحياة البطيئة من بين اتجاهات الرفاهية الناشئة لعام 2023. قد يكون لدينا فقط ضع زينة عيد الميلاد بعيدًا، ولكن ما إذا كانت تقاتل حزين مع النباتات أو تبني اتجاه نمط الحياة الاسكندنافي في fika ، سيشهد عام 2023 الكثير منا يضع صحتنا العقلية أولا...

ليس هناك من ينكر ذلك - الحدائق هو جيد لك. إنه شيء عرفه البستانيون بشكل حدسي لسنوات والآن هناك دليل. من تقليل مستويات التوتر لدينا إلى الاستفادة من الميكروبات المعززة للمناعة في الولايات المتحدة تربة، يكشف العلماء عن أدلة جديدة طوال الوقت توضح التأثير الإيجابي لقضاء الوقت في الطبيعة على صحتنا ورفا...

النتائج في: تحسين المزاج النباتات المنزليةوحدائق العافية والحياة البطيئة من بين اتجاهات الرفاهية الناشئة لعام 2023. قد يكون لدينا فقط ضع زينة عيد الميلاد بعيدًا، ولكن ما إذا كانت تقاتل حزين مع النباتات أو تبني اتجاه نمط الحياة الاسكندنافي في fika ، سيشهد عام 2023 الكثير منا يضع صحتنا العقلية أولا...

النتائج في: تحسين المزاج النباتات المنزليةوحدائق العافية والحياة البطيئة من بين اتجاهات الرفاهية الناشئة لعام 2023. قد يكون لدينا فقط ضع زينة عيد الميلاد بعيدًا، ولكن ما إذا كانت تقاتل حزين مع النباتات أو تبني اتجاه نمط الحياة الاسكندنافي في fika ، سيشهد عام 2023 الكثير منا يضع صحتنا العقلية أولا...