هل يمكن أن تعالجك الأعشاب والتوابل حقًا؟

فيكي تشاون وكيم ووكر ، المؤلفان المشاركان لـ الصيدلية اليدوية، تكشف عن الخصائص الصحية السرية للمكونات اليومية.

فيكي تشاون (أقصى اليسار) ، مؤلف مشارك لـ الصيدلية اليدوية مع Kim Walker ، يشرح الفوائد الصحية لأعشاب الحدائق والمكونات الطبيعية التي يمكن أن تحافظ على صحتك.

كيف دخلت في صنع العلاجات؟

استخدمت والدة كيم وجدتها العلاجات العشبية الممزوجة بالعلاجات التقليدية وكان لها تأثير كبير. بدأنا بمعالجة مشكلاتنا الصحية وعائلتنا بعلاجات يسهل العثور عليها ، مما دفعنا إلى الحصول عليها شهادات في طب الأعشاب وفهم أفضل للجسم وكيفية استخدام الأعشاب لإبقائه في الوضع الأمثل الصحة.

هل يمكن أن تعالجك الأعشاب والتوابل؟

نعم! أعشاب والتوابل التي يتم جمعها من الحديقة يمكن أن تساعدك في الكثير من الأمراض اليومية مثل نزلات البرد والتهاب الحلق والمتلازمة السابقة للحيض والصداع. جميع الأعشاب العطرية التي نستخدمها في الطهي ، على أقل تقدير ، غنية بالزيوت المضادة للميكروبات ومركبات النباتات المضادة للأكسدة التي ، عند تناولها بانتظام ، يمكن أن تساعد في العمل من أجل صحة أفضل. الأعشاب المجففة من السوبر ماركت ليست طبية جدًا في الوقت الذي تصل فيه إلى الرفوف ، لذا تكون الأعشاب الطازجة أو المجففة طازجة أفضل. تستطيع

ما هي الخصائص الصحية السرية التي قد تحتويها المكونات اليومية؟

الثوم عشب طبي جيد. يخجل الناس من تناوله بسبب الرائحة ، لكن تناول الكثير من الثوم عندما يهدد البرد يمكن أن يزيد الحماية من التهابات الرئة. زيت الكافور العطري مقوم بأقل من قيمته وهو مطهر رائع - خفف خمس قطرات في نصف إلى ملعقة صغيرة من زيت الزيتون لعلاج الجروح والجروح الطفيفة. يمكن أيضًا دهنه على أظافر القدمين لعلاج التهابات الأظافر الفطرية ، ويمكن إضافة بضع قطرات إلى الكريمات وتدليكها على المفاصل الملتهبة لتخفيف الآلام.

ما هي المكونات الأساسية التي يجب لكل بيت ولماذا؟

زجاجة من الخزامى أو زيت الأوكالبتوس العطري كبداية! أكياس شاي البابونج العضوية عالية الجودة هي أيضًا مادة جيدة - خذ منقوعًا للمساعدة على النوم، يخفف اضطراب البطن ويهدئ القلق الخفيف. يعتبر البابونج أيضًا مضادًا رائعًا للالتهابات.

ألا تمتلك جميعها تأثيرًا وهميًا فقط بدلاً من أن تكون دواءً "حقيقيًا"؟

يمكن أن يُنسب أحد الجوانب الرئيسية لأي دواء ، سواء كان عشبيًا أو تقليديًا ، إلى الدواء الوهمي. للأدوية العشبية تأثير فيزيائي على الجسم. تعمل المركبات الكيميائية الموجودة في الأعشاب كثيرًا مثل بعض الأدوية الصيدلانية لدينا - على سبيل المثال ، جاء الأسبرين في الأصل من أشجار الصفصاف ، بينما لا يزال المورفين مستخرجًا من الخشخاش.

يمكنك الشراء الصيدلية اليدوية (18.99 جنيهًا إسترلينيًا ، كتب كايل) من أمازون هنا. للمزيد من المعلومات قم بزيارة: handmadeapothecary.co.uk

كتب كايل

من عند: مجلة البيت الجميل

احصل على الإلهام والأفكار والمشورة أينما كنت! اتبعنا موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك: منزل جميل في المملكة المتحدة | بينتيريست: منزل جميل في المملكة المتحدة | تويتر: HB | انستغرام: تضمين التغريدة

يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المشابه على piano.io.