11 نباتات وزهور وأعشاب تقاوم الحزن

عشب الطهي المفضل هذا يحسن الحالة المزاجية (يشبه إلى حد كبير الوصفة). تأتي الآثار الإيجابية من linalool ، وهو مركب موجود في النبات يساهم في الحصول على رائحة لذيذة.

اشتري الآن

مجموعة بداية بذور الريحان ، 2.99 دولار ، أمازون

لونها الغني مبهج كما هو ، ولكن يُعتقد أن الرائحة الخفيفة لنبتة إبرة الراعي (التي تشبه رائحة الورود) تعزيز راحة البال.

اشتري الآن

نبات المسك ، 13.47 دولارًا ، أمازون

لطالما كان يعتقد أن رائحة اللافندر تخفيف مشاعر القلق. أنت استطاع أشعل شمعة معطرة ، لكن لا شيء يضاهي الشيء الحقيقي.

اشتري الآن

نبات اللافندر 12.45 دولارًا ، أمازون

مثل اللبلاب ، هذا النبات ممتاز في تصفية الهواء ، وإزالة ما يصل إلى 1863 سم في الساعة. هذا بالتأكيد شيء يمكن أن يساعدك في راحة البال.

اشتري الآن

مصنع بوسطن فيرن ، 30.35 دولارًا ، أمازون

لا يتعلق الأمر بالضرورة بالتوقف عن شم الورود - في الحقيقة ، يتعلق الأمر بالتوقف ارى معهم. دراسة في مجلة الأنثروبولوجيا الفسيولوجية وجدت أن العاملين في المكاتب الذين نظروا إلى الورود شعروا بمزيد من الاسترخاء والراحة.

اشتري الآن

نبات الكرز بارفيه روز ، 12.88 دولارًا ، أمازون

قضاء الكثير من الوقت في الداخل؟ أحضر هذا النبات الأنيق معك. زنابق السلام

إزالة العفن من الهواءيعمل كمنقي هواء عضوي.

اشتري الآن

نبات زنبق السلام 15.95 دولارًا ، أمازون

تتفتح زهور الأوركيد على مدار العام ، مما يمنحك لمسة من اللون الذي يحسن المزاج حتى خلال أيام الشتاء الأكثر قتامة. زائد، ممارسو فنغ شوي أحب استخدام بساتين الفاكهة عند زيادة الطاقة الإيجابية في الغرفة.

اشتري الآن

الأوركيد فالاينوبسيس الأرجواني ، 34.99 دولارًا ، أمازون

تاريخيا ، كان إكليل الجبل يرمز إلى كل شيء ذكرى السلام الداخلي، والتي قد يكون لها علاقة بالرائحة الساحرة لإبرها.

اشتري الآن

نبات إكليل الجبل ،12.88 دولارًا ، أمازون

دراسة بواسطة خبير الحدائق ديفيد دوموني وجد أن الناس يفضلون Lily of the Valley كنبات يعزز الحالة المزاجية ، ويرجع ذلك في الغالب إلى ربط الأزهار العطرية بذكريات سعيدة.

اشتري الآن

زنبق الوادي 6.99 دولار ، أمازون