11 نصيحة سهلة لإنشاء منزل هادئ وهادئ
تم اختيار كل عنصر في هذه الصفحة يدويًا بواسطة محرر House Beautiful. قد نربح عمولة على بعض العناصر التي تختار شرائها.
حلول بسيطة لتحويل منزلك إلى ملاذ مريح.
كيف تشعر عندما تدخل منزلك؟ سعيدة؟ هدوء؟ غارقة في قائمة "المهام" الخاصة بك؟ في عالم اليوم المحموم ، التوتر موجود دائمًا ، ولكن لا ينبغي أن يساهم منزلك فيه. يقول المصمم الداخلي وخبير الحياة الواعي والمؤسس والرئيس التنفيذي لشركة Home and Harmony Lifestyle ، كريستا أوليري. "في عالم اليوم المحموم ، من المهم أكثر من أي وقت مضى إنشاء مساحة هادئة وسلمية تسمح لك بإعادة الشحن."
في كتابها الجديد ، Home In Harmony - تصميم حياة ملهمة, اليوم من Hay House ، تستخدم O'Leary معرفتها بالتصميم وعلم النفس والحياة الخضراء لمساعدة القراء التخلص من أنماط حياتهم السامة وتحويل منزلهم إلى مساحة مريحة ، وبالتالي يعيشون حياة أكثر سعادة الحياة.
فيما يلي تشارك بعضًا من حلولها البسيطة لإنشاء ملاذ خاص بك:
1. جميع الغرف مهمة: حتى تلك التي يتم تجاهلها أو عدم مراقبتها. سواء كانت مساحة لم تنتهِ من تزيينها أو مجموعة العائلة ، غالبًا ما يكون من الأسهل إغلاق باب هذه الغرف والتعامل معها في يوم آخر. لسوء الحظ ، فإنهم يثقلون على اللاوعي الخاص بك ويزيدون طاقتك - فهي في الأساس مهمة تُركت دون إنجاز. اخلق تناغمًا منزليًا من خلال جعل كل مساحة في منزلك مستوحاة.
2. قهر الفوضى: تنتج الفوضى فوضى جسدية وغير واعية. لا يقتصر الأمر على تركك تتدافع للعثور على المفاتيح أثناء تسابقك خارج الباب فحسب ، بل يمكن أن يثقل كاهلك حتى عندما تكون جالسًا على مكتبك على بعد 20 ميلاً. ضع خطة في مكانها. سواء كانت جاهزة للانفجار من خلف أبواب الخزانة أو تلك الأكوام من الورق على طاولة غرفة الطعام ، فقد حان الوقت للتعامل مع المهام وترويض التوتر الذي تخلقه.
3. اللون: يؤثر اللون عليك على المستوى العاطفي والنفسي والجسدي. أظهرت الدراسات أن اللون يمكن أن يغير درجة حرارة الجسم والشهية. يمكن أن يؤثر على حالتك المزاجية أو مستوى طاقتك. ابدأ في إدراك مدى تأثير الألوان المختلفة عليك قبل تحديد درجة لون طلاء الجدران.
4. إزالة Bad Mojo: إن التجارب التي مررت بها في حياتك تتدلى من الجدران أو تجلس على أرفف منزلك. ربما لديك ذكريات مرتبطة بأريكتك أو الصورة على الحائط. عندما تكون الارتباطات سلبية ، يمكن أن تؤدي هذه التذكيرات إلى استنزافك. انتبه للأشياء الموجودة في منزلك والتي ترتبط بمشاعر غير مرغوب فيها. عن طريق إزالة هذا "bad mojo" سوف تكون على بعد خطوة واحدة من خلق مساحة هادئة.
5. المشاعر الإيجابية: بمجرد أن تكتسب وعيًا بالذكريات التي يتكون منها منزلك ، لاحظ تلك العناصر التي تجلب الابتسامة على وجهك. ابدأ في إضافة عناصر من الرحلات الممتعة التي ستذكرك بالأوقات السعيدة والارتقاء بالناس. ستمنحك هذه العناصر دفعة قوية ورعاية وتلهمك وأنت تتحرك في منزلك وحياتك.
6. شعار الملاذ: حدد الصفات والخصائص والجو الذي تريد إنشاءه وقم بتسميته - هذا هو "شعار الملجأ" الخاص بك. لكل منا احتياجات فريدة يمكن لبيئتنا أن تدعمنا في تحقيقها ؛ تبدأ في تحديد كيف يمكن لبيئتك أن تدعمك. ضع هذا الشعار في مكان يكون بمثابة تذكير يومي لمساعدتك على الاستمرار في التركيز على حياتك المثالية ومنزلك.
7. تغذية الطبيعة: بطبيعتنا كبشر ، نحن مصممون لتقدير الجمال الطبيعي في كل مكان من حولنا. هذا صحيح بشكل خاص في الطبيعة. من خلال دمج العناصر الطبيعية في مساحتك ، فإنك تغذي التطلعات الجوهرية في داخلك والتي تعزز الشعور بالهدوء الداخلي والسلام. أحضر وعاءًا أو نافورة أو جوزًا خشبيًا مقلوبًا لتشجيعك على الحصول على مساحة من الصفاء.
8. قوة المحطة: النباتات مهمة لأسباب عديدة عند تصميم منزل ترميمي. إنها ليست طريقة إضافية لجلب الطبيعة إلى منزلك فحسب ، بل إنها تساعد أيضًا على تنظيف وإعادة أكسجة الهواء الداخلي. سيساعد دمج النباتات في تصميمك على التخلص من الغازات المنبعثة الضارة من العديد من المنتجات مما يمنحك الصعداء الصعداء.
9. مرحبًا بـ Windows: نحن نعيش في حساء سام يمكن أن يسبب التنافر والمرض. لسوء الحظ ، يكون الهواء المحبوس داخل منزلك أكثر سمية بعدة مرات من الهواء الخارجي. افتح نوافذك كل يوم وتذكر أن تأخذ نفسًا عميقًا.
10. مناطق التكنولوجيا: سيساعدك تخصيص مساحات للعب والراحة والعمل فيها على الانتقال دون وعي من نشاط إلى آخر بسهولة ونعمة. صمم مخططًا داخل منزلك مع مناطق مخصصة لأنشطة مختلفة. هذا يخلق إشارة تلقائية إلى عقلك الباطن يخبرك أن الوقت قد حان لنشاط معين. سيساعد ذلك في بناء مساحة تدعم التوازن والانسجام.
11. أبدي فعل: من السهل أن تطغى على مهام الحياة اليومية في العالم الحديث. قد تكون إضافة العناصر التي تحتاج إلى استكمالها حول منزلك أمرًا مرهقًا. توقف لحظة لتفكر في الشكل الذي تود أن يبدو عليه منزلك وحياتك وابدأ باتخاذ خطوات صغيرة كل يوم لإنشاء منزل هادئ وسلمي. تذكر أن الخطوات الصغيرة ستقربك من هدفك أكثر من التقاعس عن العمل.
ظهر هذا المقال في الأصل Veranda.com.
من عند:شرفة
يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المشابه على piano.io.
