لماذا يجب على الجميع أن يحزموا كرة التنس في حقيبة يدهم قبل الرحلة
تم اختيار كل عنصر في هذه الصفحة يدويًا بواسطة محرر House Beautiful. قد نربح عمولة على بعض العناصر التي تختار شرائها.
عندما يتعلق الأمر بتعبئة حقيبة يد في رحلة ، يفكر معظمنا في تضمين كتاب جيد ، مجلة، نظارات القراءة ، سدادات الأذن وربما حتى وسادة الرقبة.
لكن هناك عنصرًا واحدًا مفاجئًا سوف يفيدك أكثر من أيٍّ من هذه الأشياء. وهذا هو... كرة تنس. تبدو غريبة ، أليس كذلك؟ لكنها ليست كذلك.
جيتي + سكريدون
يمكن استخدام كرة التنس في الواقع للتخفيف من الآثار الجانبية غير المريحة أو المؤلمة للطيران ، مثل آلام المفاصل وآلام في العضلات. أثناء الرحلة ، من الشائع أن تنتفخ أقدامنا وتؤلم باطن أقدامنا وظهورنا.
قال الجراح علي غوز ، من عيادة العظام في لندن ديلي ستار أن الحل هو الضغط على كرة التنس في المناطق المؤلمة أو المتوترة عندما تكون على متن الطائرة. يمكنك استخدام الكرة لتدليك هذه المناطق غير المريحة حتى ترتخي وتلين مع الضغط الإضافي.
يقول غوز: "إن أخذ كرة تنس أو مدلك على متن الطائرة سيساعد على زيادة الدورة الدموية". أيضًا ، إذا قمت بضرب عضلاتك من الكاحلين إلى أعلى ، فسيؤدي ذلك إلى إعادة تدفق الدم إلى قلبك.
لتحقيق أقصى قدر من الراحة ، من الجيد أيضًا أن تأخذها مناحي منتظمة، حافظ على رطوبتك وارتداء أحذية مريحة.
لذا ، قبل رحلتك القادمة ، تذكر أن تضيف كرة النيون الصغيرة إلى قائمة التعبئة الخاصة بك.
يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المشابه على piano.io.
