8 أسباب يجب عليك تنظيفها من الفوضى

تعد أكوام البريد غير المفتوحة والملابس المتسخة (أو الخاطئة والنظيفة) والألعاب المنسية منذ فترة طويلة من أكثر الجناة شيوعًا في الفوضى في أي منزل. وعلى الرغم من أنها قد تبدو كلها حلوة وبريئة (كل شخص لديه أشياء إضافية!) فإن الكثير من الخردة يمكن أن يكون ضارًا بالفعل بصحتك. إليك سبب وجوب التخلص من الاحتمالات والنهايات التي تجعل منزلك غير منظم إلى الأبد:

1. إنه يجعلك تشعر بالتوتر.

لا ، أنت لا تتخيل ذلك. وفقًا للباحثين في مركز الحياة اليومية والعائلات بجامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس (CELF)، هناك صلة بين ارتفاع هرمون الكورتيزول (هرمون التوتر) لدى النساء اللواتي يملكن منازل "ذات كثافة سكانية عالية كائنات. "الترجمة: كلما زاد عدد الأشياء التي لديك ، زاد الضغط الذي تعاني منه النساء ، لأنهن يربطن المنزل الفوضوي به بالفشل. (وهل نقفز هنا ونذكر الجميع بالتوقف عن ضرب أنفسهم على تجاوزات الماضي؟ لم يفت الأوان أبدًا لتحويل منزلك إلى مكان تحبه حقًا.)

2. يسبب لك الإفراط في تناول الطعام - وربما زيادة الوزن.

بالتأكيد ، أكوام الأوراق الخاصة بك لا تضيف حرفيًا إلى الجنيهات ، لكنها فعل تضيف ضغطا على حياتك قد يكون تجعلك دسمةوفقًا لبيتر والش وكتابه تخلص من الفوضى وافقد الوزن. لكي نكون منصفين ، فإن معظم أبحاثه هي قصصية ، ولكن وجدت لجنة من المختبرين أن معالجة الفوضى بأهدافهم لفقدان الوزن فعالة.

3. لهذا السبب تشعر دائمًا بالتعب الشديد.

حتى إذا ذهبت إلى الفراش في وقت مبكر ، فلن يعوضك ذلك عن كومة الكتب الموجودة في زاوية القرص المضغوط الخاص بك: دراسة معهد العلوم العصبية بجامعة برينستون وجدت أن الأشخاص الذين لديهم منزل فوضوي عانوا من الإرهاق المتزايد نتيجة لتوسيع الطاقة العقلية على الإجهاد الناجم عن بيئتك الفوضوية. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يجعل من الصعب التركيز ومعالجة المعلومات ، لذلك عليك بذل المزيد من الجهد وإنفاق المزيد من الطاقة للقيام بالمهام اليومية.

4. يؤثر سلبًا على مهارات اتخاذ القرار لديك.

نفس الدراسة من جامعة برينستون يوضح أن الوعي والانزعاج من الفوضى الموجودة سوف يضعفان حالتك العقلية ، مما يجعلك أكثر عرضة للإحباط - لذلك قد تتخذ قرارات مختلفة عن عقلك الصافي عادة.

5. ربما يكلفك المال.

عندما يكون لديك كومة من البريد المفتوح وغير المفتوح المكدس على ارتفاع عالٍ ، فمن المرجح أن تخسر أو تنسى دفع فاتورة - والرسوم المتأخرة ليست مزحة. أو إذا لم تتمكن من العثور على طلاء الأظافر المفضل لديك ، فقد ينتهي بك الأمر بشراء نسخة مكررة لم تكن بحاجة إليها (وتضيف فقط إلى مشكلة الفوضى لديك).

6. إنه يوفر بيئة للجراثيم والآفات.

فكر في الأمر: إذا لم تتمكن من رؤية سطح منضدة مطبخك ، فكيف يمكنك مسحها وتنظيفها؟ وإذا كانت عادات الفوضى لديك تشمل المغادرة أطباق قذرة بين عشية وضحاها، فأنت في الأساس تدعو مخلوقات مثل الصراصير إلى منزلك.

7. هذا هو سبب تأخرك دائمًا.

على الرغم من أنه يجب عليك إضافة خمس دقائق إلى روتينك للبحث الحتمي عن مفاتيح السيارة أو الحذاء المفقود ، فربما لا تفعل ذلك. ونتيجة لذلك ، فإن إصدارك في الوقت المحدد يكون دائمًا متأخراً بعدة دقائق عن بقية العالم (شيء نحن على يقين من أن أصدقائك يحبونه فقط).

8. إنه خطير جسديًا (انتبه لخطوتك!).

كم مرة تعثرت في حذائك الرياضي؟ أو انزلقت على جورب تركت على أرضياتك الخشبية؟ أكوام العناصر المتناثرة عشوائياً حول منزلك ستؤدي حتماً إلى وقوع حوادث. لا تخاطر بإلتواء كاحلك على خردة لا تحتاجها.

يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المشابه على piano.io.