قد يكون شرب الكحول هو مفتاح العيش في الماضي 90

اتضح أن تناول بيرة إضافية أو كأس نبيذ قد يساعدك في الواقع على عيش حياة أطول.

ال 90+ دراسة، بقيادة أخصائية طب الأعصاب بجامعة كاليفورنيا الدكتورة كلوديا قواس ، وجدت ذلك من بين ما يقرب من 1600 غير المتزوجين (الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 90 و 99) ، والذين تناولوا ما يقرب من كأسين من البيرة أو نبيذ في اليوم تحسنت احتمالات عيشهم لفترة أطول من أولئك الذين لم يبلغوا سن 18%.

وقالت قواص في كلمتها الرئيسية في الرابطة الأمريكية لتقدم العلوم المؤتمر السنوي في أوستن ، تكساس ، حيث تم عرض النتائج.

الدراسة ، التي بدأت في عام 2003 ، وجدت أيضًا - بشكل مفاجئ - أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن (ولكن ليس السمنة) في السبعينيات من العمر عاشوا أطول من الأشخاص العاديين أو الذين يعانون من نقص الوزن.

وقالت قواص في خطابها: "ليس من السيء أن تكون نحيفًا عندما تكون صغيرًا ، لكن من السيء جدًا أن تكون نحيفًا عندما تكبر".

أخيرًا ، يبدو أن البقاء مشغولًا أيضًا يحسن متوسط ​​العمر المتوقع. المشاركون في الدراسة الذين أمضوا ساعتين يوميًا في هواية كانوا أقل عرضة بنسبة 21٪ للوفاة قبل الأوان ، في حين أن النشاط البدني اليومي لمدة 15 إلى 45 دقيقة يقلل أيضًا من خطر الموت المبكر بنسبة 11 بالمائة ، ال

مستقلالتقارير.

يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المشابه على piano.io.