3 اتجاهات الخريف الكبرى التي تعزز الرفاهية والتنظيم
نحصل على عمولة مقابل المنتجات المشتراة من خلال بعض الروابط في هذه المقالة.
مع حلول فصل الخريف في الأفق ، بدأ تركيزنا في التحول إلى كيفية "العودة إلى الحياة" مع اقتراب موسم الصيف. الأمر كله يتعلق بالاسترخاء والبحث عن الإلهام حول كيفية إجراء تغييرات صغيرة إيجابية في نمط الحياة على روتيننا. هذا ما يطلق عليه Pinterest اسم "التسجيل الذاتي الخريفي ".
يتضمن هذا التحول المرغوب للتركيز على أنفسنا مع المزيد من "وقتي" (37 في المائة) واعتماد نهج متوازن للعودة إلى العمل.
وفقًا لمحرك الاكتشاف المرئي Pinterest ، فإن مصطلح "العودة إلى الحياة" هو مصطلح يلخص فترة ما بعد العطلة الصيفية في أوائل سبتمبر عندما يبحث الأشخاص عن مصدر إلهام للعودة إلى الحياة والعودة إلى الواقع مع انتهاء موسم الصيف. 'عندما يبحث الناس عن الإلهام للعودة إلى الحياة والعودة إلى الواقع مثل الصيف ينتهي الموسم.
أظهر استطلاع أجرته Pinterest أن أكثر من نصف البريطانيين (55 في المائة) يشعرون أن شهر أيلول (سبتمبر) أصبح مرادفًا لـ العودة إلى الحياة ، مع اعتراف أكثر من خمسين أن هذا الوقت من العام هو الوقت المثالي لنمط حياة التغييرات. إنها رغبة أساسية في الحصول على الإلهام ، والعثور على الأشياء الأكثر أهمية بالنسبة لنا ، وجعل هذه الأشياء جزءًا من حياتنا.
بالتزامن مع البحث الجديد ، كشفت Pinterest النقاب عن ثلاثة اتجاهات رئيسية هذا الخريف في تقرير العودة إلى الحياة 2018.
1. تحديث الروتين
زادت عمليات البحث عن "إجراءات الرعاية الذاتية" بنسبة 140 في المائة منذ العام الماضي ، مما يثبت الحاجة إلى عادات يومية جيدة لتعزيز الصحة والرفاهية. من بين أهم عمليات البحث عن الرعاية الذاتية على موقع Pinterest ، والعناية بالبشرة ، والتدريبات ، وطقوس الصباح ووقت النوم (+157٪ منذ العام الماضي) هي الأفكار التي يتطلع Pinners إلى تحسينها مع عودتهم إلى روتينهم اليومي هذا خريف شتاء.
يتم استيراد هذا المحتوى من Pinterest. قد تتمكن من العثور على نفس المحتوى بتنسيق آخر ، أو قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات ، على موقع الويب الخاص بهم.
عند الحديث عن الطقوس ، انطلقت Bullet Journaling (+112 في المائة) في السنوات الأخيرة وتستمر في الارتفاع. إنها واحدة من أفضل إجراءات الصباح ووقت النوم التي يبحث عنها Pinners للمساعدة في الحفاظ على تركيزك وسعادتك وتنظيمك لهذا العام.
يتم استيراد هذا المحتوى من Pinterest. قد تتمكن من العثور على نفس المحتوى بتنسيق آخر ، أو قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات ، على موقع الويب الخاص بهم.
2. منظمة
نحن نسعى جاهدين إلى الأبد لإيجاد طرق لتنظيم وتبسيط منزلنا ، الآن فقط ، لقد فعل الناس ذلك أيضًا اكتشفت أن تنظيف المنزل يزيل أيضًا خيوط العنكبوت من عقلك مما يحسن الحالة الجسدية و الصحة النفسية. يكشف Pinterest أنه في هذا العام وحده ، كان هناك أكثر من 14 مليون عملية بحث عن التنظيم المنزلي ، و لا تزال عمليات البحث في ارتفاع - منذ بداية الصيف ، زادت عمليات البحث المتعلقة بالمؤسسات بنسبة 40 في المائة عالميا.
يتم استيراد هذا المحتوى من Pinterest. قد تتمكن من العثور على نفس المحتوى بتنسيق آخر ، أو قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات ، على موقع الويب الخاص بهم.
وفقًا لموقع Pinterest ، فإن أهم المناطق في المنزل التي يتطلع الناس إلى تنظيمها قبل الانتقال إلى الخريف هي خزانة الملابس (3.8 مليون عملية بحث من كانون الثاني (يناير) إلى أيار (مايو) 2018) ، ومطبخ (2.2 مليون عملية بحث) ، وغرفة نوم (1.9 مليون عملية بحث) ، وحمام (1.8 مليون عملية بحث).
يتم استيراد هذا المحتوى من Pinterest. قد تتمكن من العثور على نفس المحتوى بتنسيق آخر ، أو قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات ، على موقع الويب الخاص بهم.
حلول التخزين منتشرة أيضًا ، لا سيما عندما يتعلق الأمر بتخزين حقائب اليد (+99 في المائة) ، والتخزين الشامل (+38 في المائة) وحتى التخزين المخفي (+59 في المائة).
يتم استيراد هذا المحتوى من Pinterest. قد تتمكن من العثور على نفس المحتوى بتنسيق آخر ، أو قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات ، على موقع الويب الخاص بهم.
إن تجديد روتينك في المنزل لا يقتصر فقط على الحفاظ على نظافته. يبحث Pinners أيضًا عن طرق للاسترخاء وجعل المنزل مساحة أكثر هدوءًا واسترخاء ، مع مساحات للتأمل (+38٪) وحدائق التأمل (+48٪) تتجه أيضًا.
يتم استيراد هذا المحتوى من Pinterest. قد تتمكن من العثور على نفس المحتوى بتنسيق آخر ، أو قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات ، على موقع الويب الخاص بهم.
عندما يتعلق الأمر بتحديث منزلك للموسم الجديد ، فإن أفضل مكان للبدء هو تنظيف الخريف - تنظيم الخزائن والتعبئة تقول فيكتوريا جاكسون ، محررة ومؤسسة Apartment Number ، إن الحقائب الخاصة بالمتجر الخيري وإعادة الطلب إلى المنزل مرة أخرى 4. "هناك شيء علاجي بشكل لا يصدق لتنظيم منزلك - من غسل النوافذ إلى عدم الرحمة مع التوابل في خزانة المؤن إلى شراء أشياء جديدة للمنزل بما في ذلك شمعة معطرة. إن الحصول على مساحة مرتبة للعودة إلى المنزل هو طريقة مؤكدة للشعور بالهدوء والإنتاجية والتحفيز للأشهر المقبلة.
قصة ذات صلة
لماذا يجب عليك تنظيف منزلك بعمق في الخريف
3. جسم صحي
بالطبع ، لا يتعلق الأمر بالمنزل فقط ، حيث يبحث Pinners هذا الخريف عن أفضل الطرق للحفاظ على الجسم بحالة جيدة ، مع أكثر من 63 مليون عملية بحث عن التمارين وأكثر من 340 مليون عملية بحث عن وصفات صحية.
زادت عمليات البحث عن الانقسامات الأمامية بنسبة 151 في المائة ، وارتفعت نسبة عمليات البحث عن يوجا بوتي - وهي شكل ممتع من يوجا القلب المكثفة التي تتضمن الرقص القبلي - بنسبة 55 في المائة. من الستائر المعتمة إلى عادات الأكل ، تساعد الاختراق الحيوي (+59٪) الناس على رؤية تغييرات كبيرة مع تعديلات صغيرة على نمط حياتهم.
يتم استيراد هذا المحتوى من Pinterest. قد تتمكن من العثور على نفس المحتوى بتنسيق آخر ، أو قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات ، على موقع الويب الخاص بهم.
فيما يتعلق بالطعام ، في هذا الخريف ، يتطلع Pinners إلى إعادة تجذير نفسه عن طريق الطهي باستخدام بذور صحية مثل البذور السوداء (+12 في المائة) وبذور الريحان (+182 في المائة).
Adaptogens (+40 في المائة) ، زبادي اللوز (+40 في المائة) وحليب القمر (+155 في المائة) كلها يحتاجها Pinners هذا الخريف ليشعر بالنشاط والتوازن.
يتم استيراد هذا المحتوى من Pinterest. قد تتمكن من العثور على نفس المحتوى بتنسيق آخر ، أو قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات ، على موقع الويب الخاص بهم.
يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المشابه على piano.io.
