كيف تضمن أن منزلك ليس ملاذاً للبكتيريا هذا الشتاء

مع بدء موسم الإنفلونزا ، من الضروري اتخاذ خطوات لتقليل خطر الإصابة بالعدوى. وأثناء الحصول على لقاح الإنفلونزا ، أو تخزين الفيتامينات والمكملات لتعزيز نظام المناعة لدينا هو خيار سيأخذه الكثيرون ،المنطقة الجديدة التي لا ينبغي إهمالها هي بيتنا.

يجب علينا جميعًا التأكد من أن الظروف البيئية التي نعيش فيها مُحسَّنة لمنع نمو الكائنات الحية الدقيقة ، بما في ذلك البكتيريا والفيروسات.

تقول سالي فوك ، المؤسس المشارك والعضو المنتدب في شركة "إن الكائنات الحية الدقيقة المحمولة جواً تزدهر في الظروف الرطبة" ايكو اير، موردي منتجات معالجة الهواء. سيتصاعد معدل البقاء على قيد الحياة وتكاثر البكتيريا والفيروسات بمجرد ارتفاع مستويات الرطوبة فوق 60 في المائة وهذا المستوى من الرطوبة ليس من غير المألوف على الإطلاق في منازل المملكة المتحدة خلال أشهر الشتاء الباردة والرطبة ، خاصة في المطابخ والحمامات وغرف الغسيل والطوابق السفلية أو المرائب.

فكيف نضمن أن منازلنا ليست ملاذًا للبكتيريا؟ حسنًا ، من المهم التحقق من الرطوبة الزائدة في المنزل ، وإذا لزم الأمر ، إعادة الرطوبة إلى المستويات المثلى لضمان شتاء أكثر صحة.

تقليل الرطوبة

عن طريق تشغيل التدفئة وإغلاق الأبواب والنوافذ خلال الشتاء، نحن نحد بشكل كبير من دوران الهواء ، مما يجعل الرطوبة المتولدة بالداخل محاصرة بالداخل ، 'تشرح سالي. يمكن أيضًا أن تدخل الرطوبة الناتجة عن المطر وذوبان الجليد إلى منزلنا من خلال النوافذ أو الأرضيات أو الجدران - لا سيما في المباني القديمة. في غضون ذلك ، تكثف الرطوبة على الأسطح الباردة مثل النوافذ والأسقف وألواح الأرضية والجدران ، بسبب الاختلاف بين درجات الحرارة الداخلية والخارجية ، هو سبب رئيسي للرطوبة الزائدة المحتبسة في جميع المنازل في جميع أنحاء شتاء.'

لتقليل الرطوبة في المنزل والتعرض للبق والجراثيم ، تقول سالي إن الإجراء الأكثر أهمية هو تهوية. "التهوية الجيدة - خاصة في فصل الشتاء - ستسمح للرطوبة الزائدة بالخروج وهي مفتاح لدرء المرض. النوافذ المفتوحة واستخدم مراوح التهوية في كل مرة تقوم فيها بالطهي وبعد الاستحمام أو الاستحمام. إن السماح للهواء بالدوران هو طريقة سريعة للتخلص من الرطوبة المحتبسة.

استثمر في مزيل الرطوبة

بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن حل أكثر سرعة وتحكمًا ، أ مزيل الرطوبة يمكن أن يستعيد بنجاح مستويات الرطوبة الصحيحة في المنزل ويحافظ عليها. تعمل أجهزة إزالة الرطوبة عن طريق استخراج الرطوبة من الهواء مما يمنع نمو الميكروبات.

بمجرد خفض مستويات الرطوبة في المنزل إلى أقل من 60 في المائة ، لن تتوقف البكتيريا والفيروسات المحمولة جواً عن التكاثر فحسب ، بل ستكافح من أجل البقاء. للسيطرة على حالات التكثيف الثقيلة على النوافذ ، من المستحسن خفض الرطوبة إلى 40 في المائة خلال أشهر الشتاء ، "كما تنصح.

اشتري الآن: Pro Breeze 500ml جهاز إزالة رطوبة الهواء صغير الحجم ومحمول ، 79.99 جنيهًا إسترلينيًا (أفضل بائع حالي في أمازون)

مزيلات الرطوبة المجففة "فعالة بشكل خاص في الحد من مخاطر العدوى بالفيروسات أو البكتيريا المنقولة عبر الهواء". فهي لا تقلل مستوى الرطوبة في الهواء فحسب ، ولكنها تقتل على الفور أي كائنات دقيقة تمر عبر الوحدة بسبب الحرارة الداخلية. تضيف سالي: "يتضاعف مزيل الرطوبة بتقنية المجففة كمنقي للهواء ، ويقتل أي مسببات الحساسية والسموم والكائنات الحية الدقيقة التي قد تكون موجودة في الهواء."

هناك العديد من الفوائد الأخرى لاستخدام مزيل الرطوبة أيضًا. توضح سالي أن ذلك سيساعد أيضًا في خفض تكاليف الطاقة لأنه بمجرد تقليل الرطوبة في الهواء ، أنظمة التدفئة المنزلية سيعمل بكفاءة أكبر حيث سيستغرق الأمر طاقة أقل لتسخين هواء أقل رطوبة. ويمكن لمزيلات الرطوبة تجفيف الملابس بسرعة في الداخل أيضًا ، مما يجعلها أكثر فعالية من حيث التكلفة من استخدام مجففات الملابس.

تذكر أن "الغسيل الرطب في المنزل لن يضيف فقط إلى مستويات الرطوبة في المنزل بشكل كبير ولكنه يوفر أيضًا سطحًا رطبًا تنجذب إليه الحشرات والجراثيم."

اشتري الآن: EcoAir DD122 مزيل الرطوبة المجفف البسيط ، 144.96 جنيهًا إسترلينيًا ، أمازون

قياس مستويات الرطوبة

إستخدم الرطوبة (أو الرطوبة) لقياس مستويات الرطوبة. تشرح سالي: "أي قراءة تزيد عن 60 في المائة ، وسيكون من المستحسن بشدة اتخاذ خطوات لمعالجة المشكلة". تشير القراءة المرتفعة إلى أن صحتك ليست فقط في خطر ، ولكن الرطوبة الزائدة قد تسبب أيضًا أضرارًا كبيرة ومكلفة لمنزلك. من المهم اختبار جميع أماكن المعيشة ؛ قد تكون الرطوبة الزائدة تحدث فقط في غرف معينة.

اشتري الآن: يعد Inkbird Digital Hygrometer ، 8.99 جنيهًا إسترلينيًا ، من أكثر الكتب مبيعًا في أمازون

احصل على الإلهام والأفكار والمشورة أينما كنت! اتبعنا موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك: منزل جميل في المملكة المتحدة | بينتيريست: منزل جميل في المملكة المتحدة | تويتر: HB | انستغرام: تضمين التغريدة

يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المشابه على piano.io.