طريقة الأم المنظمة: جدول تنظيف المنزل لمدة 30 دقيقة
نحصل على عمولة مقابل المنتجات المشتراة من خلال بعض الروابط في هذه المقالة.
قضيت العام الماضي التجديد وبينما كانت مرضية وتحويلية ، تنظيف وسقط الترتيب على جانب الطريق (من الصعب الاهتمام بنفض الغبار عندما لا يكون لديك حاليًا الحمام وخاصتك غرفة نوم مغطى بالركام). ولكن بمجرد الانتهاء من التجديدات ، استمر هذا الموقف الشيطاني تجاه التنظيف ، وسرعان ما شعرت منزلي الجديد الجميل وكأنه فوضى لا يمكن السيطرة عليها.
بعد شهور من التجديد ، من الآمن القول أنني كنت خارج الممارسة. وبينما أحببت الحصول على مساحة أكبر ، شعرت أنني إذا بدأت التنظيف ، فلن أتوقف أبدًا.
البحث
لذلك ، توجهت إلى الإنترنت بحثًا عن خطط التنظيف. على مدار الأشهر القليلة التالية ، جربت كل شيء بدءًا من تجميع المهام إلى القيام بجلسة تنظيف طويلة يوم السبت ، ولكن لم أشعر بأي شيء على ما يرام. ربما كانوا قد عملوا جيدًا ، لكنهم لم يشعروا بالاستدامة تجاهي. وهكذا ، استمر البحث حتى عثرت بالصدفة طريقة الأم المنظمة.
طريقة الأم المنظمة
وعدت جيما براي بمساعدتك على "التنظيف بذكاء وليس بصعوبة" ، ابتكرت الخطة بعد أن أنجبت ابنها ، من أجل البقاء على رأس الأعمال المنزلية دون التضحية بكل وقتها. الفكرة الأساسية هي قضاء 30 دقيقة في تنظيف غرفة مختلفة كل يوم من أيام الأسبوع ، مما يتيح لك قضاء عطلة نهاية الأسبوع مجانًا
الأعمال المنزلية. إنه مقسم إلى ثلاثة مستويات:
المستوى 1:
هذه هي المهام اليومية اليومية التي يتعين عليك القيام بها للحفاظ على منزلك منظمًا. لديّ كلب وقطة ، لذا فأنا أحب أيضًا أن أطبخ معظم الليالي ، لذا فإن مسح المطبخ سريعًا أمر لا بد منه.
يعتمد ما ستفعله على نمط حياتك ، لذلك قد يتضمن أولئك الذين لديهم أطفال حمولة يومية من الغسيل ، على سبيل المثال.
يجب ألا تستغرق هذه المهام أكثر من 15 دقيقة ومن المفترض أنك تقوم بذلك بالفعل كحد أدنى ، لذلك لا يتم تضمينها في 30 دقيقة.
المستوي 2:
كل يوم مخصص لغرفة في منزلك وتقضي 30 دقيقة في تنظيفها. لا داعي لفعل ذلك كل شىء لأنك ستعود مرة أخرى الأسبوع المقبل والفكرة هي أنه كلما طال التمسك بها ، كان منزلك أنظف ، وأصبح هذا أسهل.
مستوى 3:
كل يوم جمعة مخصص للتركيز على الوظائف الأقل تكرارًا ، مثل تنظيف الفرن. وهذا يضمن عدم تفويت مهام التنظيف العميق الكبيرة.
ومن الواضح أنها ضربت على وتر حساس. في وقت كتابة هذا التقرير ، كان لدى جيما أكثر من 160 ألفًا انستغرام المتابعين ويقومون حاليًا بكتابة ملف الكتاب حول الموضوع ، وهو خارج يوم 5ذ سبتمبر 2019.
فلماذا أثبتت هذه الطريقة شعبية كبيرة؟ أعتقد أن الطريقة التي يمكن الوصول إليها للجميع لها جاذبية هائلة. لا يكلفك الأمر أي شيء للمتابعة - كل المطبوعات مجانية للتنزيل - وطالما أن لديك مجموعة أساسية من منتجات التنظيف يمكنك متابعتها على الفور "، كما يقول جيما.
هناك أيضًا إحساس كبير بالمجتمع ، مع تشجيع نشر جيما في معظم أيام الأسبوع وهاشتاج #TeamTOMM مليء بأشخاص آخرين يتعاملون مع التنظيف. وتضيف قائلة: "إن معرفة أن عشرات الآلاف من الأشخاص ينظفون غرفة المعيشة الخاصة بهم يوم الإثنين يزيل الرتابة من التنظيف لأننا جميعًا نشترك فيه معًا".
تجربتي الخاصة
أحببت صوت قضاء 30 دقيقة فقط في التنظيف ، لكنني أدركت أن منزلي بحاجة إلى بعض المساعدة للوصول إلى هناك. لذلك أخذت بنصيحة جيما وقررت أن أفعل فوضوي البيت Bootcamp أول.
تحذير: هذا ليس لضعاف القلوب.
إنها في الأساس الخطة المذكورة أعلاه ولكن لا يوجد مؤقت. ما عليك سوى الاستمرار حتى يتم الانتهاء من كل ما يجب القيام به (هذا مفيد قائمة تدقيق). لقد بدأت في غرفة المعيشة مليئة بالحيوية يوم الاثنين وبحلول يوم الجمعة كنت قشرًا منهكًا. لكنها نجحت وبحلول نهاية الأسبوع كان المنزل رائعًا وممتدًا.
ثم جاء التحدي المتمثل في محاولة البقاء في المقدمة ، وهو المكان الذي أخرج فيه عادةً عن القضبان. في الأسبوع التالي عدت إلى غرفة المعيشة ، وقمت بضبط المؤقت مؤقتًا لمدة 30 دقيقة ووضعت بعض الكلاسيكيات من تسعينيات القرن الماضي. لصدمتي الحقيقية وسرورتي ، الوقت الذي يمر بسرعة كبيرة وأنجزت الكثير في نصف ساعة فقط. واصلت العمل وبحلول نهاية الأسبوع كان المنزل ساكن نظيفة ومرتبة ولم ألاحظ أي تأثير حقيقي على وقت فراغي.
أعتقد أن هذا هو ما يتلخص في: معظمنا لديه 30 دقيقة إضافية في اليوم ، وبمجرد أن تعتاد على قضاء نصف ساعة في التنظيف ، لا يشعر حقًا أنه بذل الكثير من الجهد على الإطلاق. من واقع خبرتي ، أصبح المنزل الآن دائمًا مكانًا لطيفًا للتواجد فيه وأفضل ، لكن عطلات نهاية الأسبوع مجانية تمامًا.
6 نصائح للبدء
حريص على المضي قدما؟ سألنا جيما عن أهم نصائحها:
تقسيمها
إذا وجدت أنه من الصعب أن تتناسب مع 30 دقيقة ، فإن نصيحتي الأولى هي تقسيم 30 دقيقة إلى 2 × 15 قطع دقيقة ، أو إذا كان ذلك لا يزال صعبًا للغاية بحيث لا يمكن ملاءمته ، فجرّب قطع 3 × 10 دقائق ، كما يقول جيما. طريقة أخرى لتقسيمها هي مزج الأيام حولها أو مضاعفتها. على سبيل المثال ، إذا كنت تعمل في وقت متأخر من يوم الخميس ، فربما لن ترغب في العودة إلى المنزل والتعامل مع مطبخ، لذلك إما أن تستبدلها بيوم سهل (أنا أنظر إليك ، المدخل) أو انتقل إلى يوم سابق واسمح لنفسك بقضاء يوم عطلة.
خذ خطوة واحدة في هذا الوقت
قد يكون من المغري الاستمرار بعد أول 30 دقيقة ، لكن حاول الالتزام بالحدود. أعلم أنك ستمتلئ بالحماس ولكن إذا بدأت بوتيرة سريعة جدًا ، فسوف تحترق قريبًا وهذا يعني أنك ستكون أقل احتمالا للاستمرار لأن حافزك سينخفض ، "جيما يشرح.
تحديد الأولويات
قبل أن أقوم بضبط المؤقت ، أعمل على أهم الوظائف وأحصل على مستلزمات التنظيف ذات الصلة. ابدأ بالوظائف الأكثر إلحاحًا أولاً ثم توقف عند انتهاء 30 دقيقة. سيصبح منزلك أكثر نظافة كل أسبوع ، وسرعان ما ستنهي جميع الوظائف في غضون 30 دقيقة ، كما تقول جيما.
لا تهدف إلى الكمال
علمتني هذه الخطة أن الكمال هو حقًا عدو ما تم فعله. قبل ذلك ، كنت أؤجل التنظيف لأنه شعرت بإرهاق شديد ، لكنني أعرف الآن أنه يمكنني التوقف بعد 30 دقيقة ، لذلك أبذل قصارى جهدي. لا يتعلق TOMM بالكمال ، إنه طريقة تنظيف واقعية ستمكنك من إنجاز جميع المهام بطريقة فعالة - مما يتيح لك مزيدًا من الوقت للأشياء الممتعة. تقول جيما: لا تنشغل بالتفاصيل.
التزم به
تشرح جيما قائلة: "التزم بالقوائم وثق بـ TOMM - فكلما طالت مدة متابعتك ، كلما كان منزلك أكثر نظافة". وتذكر - إذا كنت تشعر وكأنك بالكاد تحقق نجاحًا في 30 دقيقة ، يمكنك دائمًا البدء بمعسكر التدريب مثلي.
احصل على الدعم
يقترح جيما: "إذا كانت لديك أي أسئلة أو شعرت أنك بحاجة إلى تعزيز إضافي للتحفيز ، فإن مجموعة Facebook (ابحث عن TeamTOMM) هي مكان رائع للتسكع فيه". أحب أيضًا متابعة Gemma على Instagram لأنها مليئة بالحيل والنصائح المفيدة. هل تعلم أن فلاتر شفاط الطباخ الخاص بك يمكن أن تدخل في غسالات الصحون؟ عقل. منفوخ.
لمعرفة المزيد ، يمكنك الوصول إلى خدمة Gemma مجانًا تمامًا خطط التنظيف واتبعها انستغرام للإلهام اليومي (وقوائم تشغيل التنظيف الملحمية الخاصة بها في Spotify)! حتى أنها قامت بتجميع سلسلة فيديو لـ # تحويلات TeamTOMM لتحفيزك.
مثل هذا المقال؟ الاشتراك في النشرة الإخبارية للحصول على المزيد من المقالات مثل هذه يتم تسليمها مباشرة إلى بريدك الوارد.
اشتراك
17 من منتجات التنظيف الأعلى تقييمًا التي يوصي بها الخبراء
منظف متعدد الأسطح
الطريقة منظف الأسطح المتعددة
من أجل منظف أسطح فعال وصديق للبيئة ، نوصي بالطريقة. إنها شفافة بشأن مكوناتها وتستخدم فقط تلك التي تكون آمنة حول كل من البشر والحيوانات الأليفة. يأتون في مجموعة متنوعة من العطور مع المفضل لدي هو اللافندر الفرنسي.
السعر: 3 جنيهات إسترلينية
اشتري الآن
قد نربح عمولة على المنتجات المشتراة من خلال بعض الروابط في هذه المقالة.
دواء تنظيف لجلاية الصحون
أقراص غسالات الأطباق بالليمون الكل في واحد من فنش
نوصي باستخدام أقراص Finish لغسالة الأطباق. تتلاءم بشكل أنيق مع موزع غسالة الأطباق وتترك الأواني الفخارية وأدوات المائدة متألقة مرة تلو الأخرى.
السعر: 11.00 جنيه إسترليني
اشتري الآن
سائل الغسيل
سائل غسيل ألدي ماغنوم
نوصي باستخدام سائل غسيل Aldi's Magnum. متوفر في مجموعة متنوعة من الروائح ، وأفضلها شخصيًا هي الألوة فيرا والخيار. يوفر كمية جيدة من رغوة الصابون والقليل منه يقطع شوطًا طويلاً.
السعر: 0.65 جنيه إسترليني
اشتري الآن
مناديل مضادة للبكتيريا
مناديل ديتول لتنظيف الأسطح
للمسح السريع وتنظيف البكتيريا ، نوصي باستخدام مناديل ديتول لتنظيف الأسطح. يمكن استخدامه على أشياء مثل المقاعد المرتفعة والصناديق وانسكاب السوائل على الأرض. يأتي في عبوة عملية سهلة الغلق لا تفقد العصا وبالتالي الرطوبة! تأكد من التخلص منها بطريقة مسؤولة ، فلا ينبغي مطلقًا التخلص منها في المرحاض.
السعر: 2.00 جنيه إسترليني
اشتري الآن
مزيل البقع قبل الغسيل
فانيش جولد أوكسي أكشن
لإعطاء البقع على ملابسك مزيدًا من التحسن قبل غسلها ، استخدم فانيش جولد أوكسي أكشن. قم بلفها مباشرة على البقع ثم اغسلها حسب ملصق العناية بالقطعة.
السعر: 3.50 جنيه إسترليني
اشتري الآن
أقمشة ميكروفايبر
قماش للأغراض العامة من القماش الإلكتروني
جيد جدًا للعديد من المهام ، فقط رطب ، لا حاجة لتنظيف المواد الكيميائية. نحن نقيم الملابس الإلكترونية بدرجة عالية. قم بتلوينها حسب الغرفة لتجنب التلوث المتبادل ثم ادخل الغسالة لتعقيمها لاستخدامها مرة أخرى.
السعر: 4.50 جنيه إسترليني
اشتري الآن
ممسحة
أديس سوبر دراي بلس ممسحة
يعد Addis Superdry Plus أداة رائعة متعددة المهام حيث أنه ينظف ويمتص ويجفف أرضياتك في نفس الوقت بفضل رأس التنظيف الإسفنجي. نتائج تنظيف رائعة عبر جميع أنواع الأرضيات الثلاثة التي اختبرناها ، وله مقبض تلسكوبي يتناسب مع طولك. هذا يجعله أيضًا مضغوطًا للتخزين.
السعر: 12.99 جنيهًا إسترلينيًا
اشتري الآن
اسفنجة تنظيف
القطيفة تنظفني بهدوء
يعتبر Marigold Cleaning Me Softly بمثابة عجب مزدوج الجانب لإزالة البقع المحترقة مع عدم خدش الأسطح.
السعر: 3.35 جنيه إسترليني
اشتري الآن
اسفنجة ممحاة
فلاش ماجيك ممحاة
بالنسبة لأولئك العلامات الصغيرة المزعجة على الألواح أو أي سطح قابل للغسل ، نوصي باستخدام Flash Magic Eraser. ما عليك سوى إضافة الماء والبدء في المسح. تأكد من اختباره أولاً على منطقة غير ظاهرة للتأكد من أنه ليس أسطحًا باهتة.
السعر: 4.57 جنيه إسترليني
اشتري الآن
مزيل اللاصق
مزيل المواد اللاصقة De-Solv-it
يعتبر مزيل De-Solv-it Sticky Stuff رائعًا لمعالجة كل شيء بدءًا من العلامات اللاصقة المتبقية إلى مضغ بقايا العلكة. مناسب للاستخدام على معظم الأسطح ومفيد في التواجد حوله.
السعر: 3.39 جنيه إسترليني
اشتري الآن
مزيل العفن
رذاذ العفن HG
مختبرينا يقسمون بهذا! HG Mould Spray هو حصان عمل حقيقي لإزالة العفن داخل الحمام وحوله. يمكن استخدامها في الحشو ، مانع التسرب وما إلى ذلك.
السعر: 4.97 جنيه إسترليني
اشتري الآن
منظف السجاد
مزيل البقع من بيسيل أوكسي
يعتبر Oxy Stain Destroyer من Bissell مفيدًا في معالجة جميع أنواع البقع على سجادتك أو بساطتك. تأكد من اختباره أولاً على منطقة غير ظاهرة لضمان ثبات اللون.
السعر: 9.99 جنيه إسترليني
اشتري الآن
منظف الأفران
جل تنظيف الفرن
للتنظيف العميق للفرن ، ستحتاج إلى منظف قوي مثل Oven Mate. هذه التركيبة الهلامية سهلة التطبيق باستخدام الفرشاة والقفازات المرفقة ثم امسحيها ببساطة للحصول على فرن فوار.
السعر: 7.99 جنيه إسترليني
اشتري الآن
منظف غسالة الصحون
تنظيف غسالة الأطباق بعمق من دكتور بيكمان
من المهم تنظيف المنظفات الخاصة بك حتى تعمل بكفاءة وتتحمل اختبار الزمن. امنح غسالة الأطباق الخاصة بك بعض TLC مع Dr Beckmann Service-it Deep Clean تنظيف غسالة الأطباق. استخدميه كل بضعة أشهر للتأكد من أن غسالة الأطباق صحية وتعمل بأفضل حالاتها. يأتي أيضًا مع منديل صغير سهل الاستخدام للتنظيف حول حواف الماكينة والجزء الأمامي.
السعر: 10.80 جنيه إسترليني
اشتري الآن
منظف الغسالة
منظف غسالة ملابس دكتور بيكمان Service-it Deep Clean
الشيء نفسه ينطبق على الغسالة الخاصة بك. استخدم منظف غسالة Dr Beckmann Service-it Deep Clean لضمان التشغيل السلس لجهازك والحفاظ على رائحته منعشة.
السعر: 7.37 جنيه إسترليني
اشتري الآن
المنظفات البيولوجية - الخيار البيئي
سائل غسيل ايكوفر بيو المركز
لقد أعجبنا كثيرًا بنتائج إزالة البقع من Ecover Bio Concentrated Laundry Liquid ، لا سيما عند التفكير في أنه يستخدم مكونات نباتية ومعدنية في تركيبته. بالإضافة إلى الحصول على 89 في المائة من صلصة الكاري في المتوسط من القطن ، فقد أزال أيضًا 65 في المائة من النبيذ الأحمر و 95 في المائة من أغذية الأطفال! بقيت غالبية الملابس الملونة أيضًا ساطعة بعد عمليات الغسيل المستمرة ، مع ظهور علامات باهتة طفيفة على الأقمشة الصفراء والخضراء فقط. أخيرًا ، احتفظ البيض ببياضهم تمامًا تقريبًا ، مع وجود علامات قريبة من أعلى اللوح على القطن والبولي قطن والنايلون.
السعر: 6.50 جنيه إسترليني
اشتري الآن
منظفات بيولوجية
جل الغسيل Lidl Formil Bio
الفائز الحالي في المنظفات الحيوية هو جل الغسيل Formil Bio من Lidl. يوفر إزالة استثنائية للبقع على كل من الأقمشة القطنية والبولي قطن. كما سجل أيضًا علامات قريبة من العلامات الكاملة لتلاشي اللون ، مما يُظهر تغيرًا طفيفًا عبر مجموعة الألوان التي تم اختبارها. لقد وفرت احتباسًا أبيض لامعًا على مواد القطن والنايلون. متوفر في زجاجة بحجم 24 غسيل ، هذا الجل سهل الجرعات أيضًا بفضل غطاء القياس المرفق. ناهيك عن أنها قيمة كبيرة للمال!
السعر: 1.99 جنيه إسترليني
شراء في المتجر في Lidl
يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا والمحتوى المشابه على piano.io.
