هذا هو عدد السعرات الحرارية التي تحرقها في تنظيف المنزل
نحصل على عمولة مقابل المنتجات المشتراة من خلال بعض الروابط في هذه المقالة.
الحب او الكراهية، التنظيف حول المنزل لن تجعل بيئتك المعيشية أكثر نظافة وترتيبًا فحسب ، بل تجعلها أكثر صحة وإنتاجية أيضًا.
البحث من دكتور بيكمان'س الكتاب المقدس التنظيف والغسيل يكشف أن 1 من كل 3 بريطانيين ينظفون كل يوم وأن 10 في المائة فقط يقومون بالأعمال المنزلية مرة واحدة في الشهر.
ومتى سنقوم بالتنظيف على الأرجح؟ وجد البحث أن يوم الاثنين هو أكثر أيام الأسبوع شيوعًا للتنظيف في جميع أنحاء المنزل ، ومن المرجح أن يقوم البريطانيون بالتنظيف خلال النهار في عطلة نهاية الأسبوع.
لكن كونك إلهًا أو إلهةًا محليًا لا يفيد منزلك فحسب - إنه مفيد لجسمك أيضًا. ما يقرب من تسعة من كل 10 منا يعملون بجهد أثناء أداء واجباتهم المنزلية. ألقِ نظرة على المهام الأكثر استهلاكًا للسعرات الحرارية أدناه:
كى الملابس: 90 سعرة حرارية في الساعة
صور WalkerPod / صور Tetraصور جيتي
تغيير ملاءات السرير: 114 سعرة حرارية في الساعة
ماسكوتصور جيتي
غسل الصحون: 95 سعرة حرارية في الساعة
أليكس ويلسونصور جيتي
التنظيف العميق للحمام: 145 سعرة حرارية في الساعة
صور البطلصور جيتي
هوفر: 153 سعرة حرارية في الساعة
ويستيند 61صور جيتي
التطهير: 168 سعرة حرارية في الساعة
LukaTDBصور جيتي
لذا في المرة القادمة التي تقوم فيها بالتنظيف ، فكر فقط في جميع الفوائد التي ستجنيها!
احصل على الإلهام والأفكار والمشورة أينما كنت! اتبعنا موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك: منزل جميل في المملكة المتحدة | بينتيريست: منزل جميل في المملكة المتحدة | تويتر: HB | انستغرام: تضمين التغريدة
يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المشابه على piano.io.
