5 أسباب تجعل "الأعمال اليدوية" مفيدة لرفاهيتك
نحصل على عمولة مقابل المنتجات المشتراة من خلال بعض الروابط في هذه المقالة.
في الوقت الذي ننغمس فيه في عوالم التكنولوجيا المتنامية وكل الأشياء الافتراضية ، فمن المنعش إلى حد ما ، من حين لآخر ، العودة إلى الأساسيات.
مانومانو، بائع تجزئة عبر الإنترنت لمنتجات "اصنعها بنفسك" ومنتجات البستنة ، يقول إن تناول "الأعمال اليدوية" في المنزل يمكن فعلاً تخفيف التوتر في مكان العمل وتقليل القلق المرتبط بالتوقع المستمر للارتباط بالتكنولوجيا.
فيما يلي 5 أسباب تجعل "الأعمال اليدوية" مفيدة لرفاهيتك:
1. يشجع على ترك التكنولوجيا بمفردها لفترة من الزمن: نقضي قدرًا كبيرًا من الوقت على الهواتف والكمبيوتر المحمول وأجهزة الكمبيوتر. إن الاضطرار إلى التركيز على مهمة يدوية يعني الاضطرار إلى الابتعاد عن جنون رسائل البريد الإلكتروني ووسائل التواصل الاجتماعي لفترة من الوقت والاستمتاع بالمهمة المقبلة. يسمي عالم النفس الإيطالي ، الدكتور ميلياتشيو ، هذا "سحب التيار الكهربائي". لماذا لا تحاول سحب القابس مرة واحدة في الأسبوع في عام 2017 ومعرفة الفرق الذي يحدثه ذلك؟
2. تعطي مهمة DIY اليدوية المكتملة إرضاءً هائلاً ، بطريقة تختلف عن تحقيق مهمة العمل:
صور البطلصور جيتي
3. إن السماح لأنفسنا بالوقت للانغماس في أنفسنا من خلال نشاط عملي مفيد للدماغ ويسمح لنا بابتكار أفكار جديدة. في النهاية ، التركيز على شيء يجلب لك السعادة ويشتت انتباهك عن الأشياء المسببة للتوتر يمكن أن يحدث فقط تكون خطوة إيجابية نحو محاكاة عقلك ، بحيث يمكن أن تزدهر بأفكار جديدة و إبداع. استسلم لعامل الشعور بالسعادة.
4. يزيد من اعتمادك على نفسك: إذا كنت تميل أكثر لتعلم مهارة جديدة عند إصلاح الأشياء (مثل الصنبور المسرب ، المرحاض ، أرجل الكرسي) ، فليس هناك فقط المنفعة المالية من خلال عدم الاضطرار إلى توظيف شخص للقيام بذلك ، فإنك تزيد من اعتمادك على نفسك ، مما يجعلك أقل عرضة للذعر عندما تكون الأمور تسوء. يتجاوز هذا الشعور المهام الوضيعة في المنزل وينطبق على كيفية تعاملك مع المواقف العصيبة في العمل أيضًا. تصبح هذه أيضًا مهارات قابلة للنقل يمكنك نقلها إلى أشخاص آخرين وإلهام أطفالك بها. إن منح الأطفال الاستقلالية لحل المشكلات على المستوى العملي هو هدية عظيمة ، فضلاً عن تمرين ارتباط رائع.
ويستيند 61صور جيتي
5. إنها أداة تأريض رائعة للأطفال ، وتساعد في تذكير البالغين بأهمية إيقاف التشغيل أيضًا: نظرًا للطبيعة الرقمية لعالم اليوم ، فإن الأطفال لديهم القليل من المعرفة والتواصل المباشر مع الطبيعة ونادرًا ما يكون لديهم خبرة عملية. تصبح الطبيعة شيئًا غير ملموس ، والواقع هو ما يرونه على الشاشة. DIY والبستنة هما نشاطان يشجعان الأطفال على التواصل بشكل صحيح مع العالم من حولهم مما يمنحهم إحساسًا أفضل بمحيطهم ومن هم. يمكن لمصنعي DIY بالفعل تطوير الإبداع والبراعة ، بينما تعلمهم البستنة كيفية الاعتناء بالنباتات والزهور ، وأن العالم هو شيء حي يتنفس ويحتاج إلى العناية به.
احصل على الإلهام والأفكار والمشورة أينما كنت! اتبعنا موقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك: منزل جميل في المملكة المتحدة | بينتيريست: منزل جميل في المملكة المتحدة | تويتر: HB | انستغرام: تضمين التغريدة
يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المشابه على piano.io.
