طريقة التخلص من الفوضى في المنزل والغرباء والمعارف والأصدقاء

هل سمعت من قبل عن عبارة "منزل فوضوي يعني عقلًا فوضويًا"؟

وجدت الأبحاث أن واحدًا من كل 10 بريطانيين لا يتحلل بشكل فعال ، ويحذر الخبراء من أن أ منزل فوضوي وفوضوي يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على صحتنا العقلية ورفاهيتنا.

غالبًا ما تكون حالة غرفة الشخص انعكاسًا لحالة عقله الداخلي. بالنسبة لبعض الناس ، من الضرورة القصوى إخلاء المساحة التي يعيشون ويعملون فيها قبل أن يشعروا بالقدرة للاستعداد للعمل في مهمة مهمة ، "يقول عالم النفس التجاري جان دي جونج بالتعاون مع التخزين الذاتي خبراء محطة فضاء. "الفكرة هي أن محيطنا المباشر ، في منازلنا وأماكن عملنا ، هو انعكاس لـ عقولنا ، لذلك قد يكون توضيح الأشياء من حولنا مفيدًا لحالتنا عقل _ يمانع.

أن تكون منظمًا ومنهجيًا ولدينا نظام للطريقة التي ننظم بها حياتنا والأشياء من حولنا ربما - بالنسبة لمعظمنا - تتعلق بالكفاءة التي بها عقولنا وإدراكنا وأفكارنا وذاكرتنا يعمل.

إن التخلص من الفوضى بشكل فعال ليس في الواقع أسهل شيء يمكنك القيام به - فمن الصعب أن تظل متحمسًا بل ويصعب التخلص من العناصر التي ترتبط بها عاطفيًا. لكن ال

طريقة الغرباء والمعارف والأصدقاء يمكن أن يغير كل ذلك. اتبع هذه الخطوات المفيدة حول كيفية تنظيم منزلك بشكل فعال للمساعدة في صحتك العقلية.

اذهب من غرفة إلى أخرى

قد يكون التخلص من الفوضى في منزلك بالكامل مهمة شاقة ، لذا قلل من مقدار التوتر عن طريق التعامل معه غرفة تلو الأخرى.

قم بعمل قائمة بالغرف التي ترغب في تنظيمها وتنظيمها وتصفح تلك الغرف واحدة تلو الأخرى. لا تحتاج جميع الغرف إلى القيام بها في يوم واحد ، لذا خذ وقتك في فرز متعلقاتك لضمان التخلص من الفوضى إلى أقصى حد ممكن.

تعامل مع الأشياء على أنها غرباء ومعارف وأصدقاء

يمكن أن يساعدك التفكير في العناصر التي تصادفك عند التخلص من الأشياء التي ترتبك فيها على أنها غرباء ومعارف وأصدقاء على تحديد ما يجب الاحتفاظ به وما يجب التخلص منه. أثناء استعراض متعلقاتك ، يجب اعتبار أي شيء لا تريده أو تحتاجه بعد الآن ، أو أشياء لا تعرفها ، "غرباء" وبالتالي يتم التبرع به أو إعادة تدويره.

يمكنك أيضًا التبرع أو إعادة تدوير أي شيء تراه على أنه "معارف" ، أي أشياء وأشياء مفيدة ، لكنك لا تستخدمها حقًا. احتفظ بأي شيء تراه "كصديق" - هذه أشياء تستخدمها يوميًا ، أو أشياء لا يمكنك العيش بدونها. من المعروف أن تصنيف الأشياء والحفاظ عليها بالترتيب في منازلنا يساعد في تخفيف التوتر وخلق جو أكثر تهدئة.

قم بإنشاء قائمة مرجعية غير مرتبة

بالإضافة إلى التعامل مع كل غرفة على حدة ، يمكن أن يساعد أيضًا في إنشاء قائمة مرجعية للإلغاء. تتضمن قائمة التحقق الخاصة بإزالة الفوضى قائمة بالعناصر المطلوب استعراضها ، مثل الأواني والمقالي ، أو الملابس والأحذية.

من خلال إنشاء قائمة بالعناصر التي يجب استعراضها ، يساعد ذلك في ضمان تنظيم مساحة المعيشة بالكامل وعدم وجودها في المنزل للعناصر التي لم تعد تريدها أو تحتاجها. لجعل التخلص من الفوضى أسهل قليلاً ، يمكنك أيضًا إنشاء قائمة التحقق الخاصة بك حسب الغرفة.

تحسين دخلك

يمكن بيع بعض العناصر التي لم تعد بحاجة إليها لتحقيق دخل إضافي بسيط.

لماذا لا تحضر بيع صندوق السيارة ، أو تسرد العناصر على مواقع المزادات عبر الإنترنت أو مواقع البيع والشراء المحلية؟ من المعروف بيع عناصر مثل الإصدار الأصلي من كتب هاري بوتر و Lego و Beanie Babies النادرة بآلاف الجنيهات عند إدراجها على الإنترنت.

تخزين الأشياء الكبيرة والمفيدة

إذا كان هناك أي أشياء ما زلت تريدها وتحتاجها ، لكنك تفتقر إلى المساحة أو تحتاج إلى مساحة إضافية صغيرة أثناء قيامك بالتخلص من الفوضى ، فضعها في التخزين. تتوفر وحدات تخزين تتنوع في الحجم ، من وحدات مناسبة لتخزين الأمتعة أو المتعلقات الشخصية ، إلى وحدات يمكن أن تحتوي على أطقم سفرة وسلع بيضاء.

فما تنتظرون؟ جاهز ، اضبط ، رتب...

في حاجة لبعض الإيجابية أو غير قادر على الوصول إلى المحلات؟ اشترك في مجلة House Beautiful اليوم واحصل على 6 أعداد مقابل 6 جنيهات إسترلينية فقط، يتم توصيلها مباشرة إلى باب منزلك كل شهر.

مثل هذا المقال؟ الاشتراك في النشرة الإخبارية للحصول على المزيد من المقالات مثل هذه يتم تسليمها مباشرة إلى بريدك الوارد.

اشتراك

---

يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المشابه على piano.io.