ما يكشفه وضع الأريكة عنك
نحصل على عمولة مقابل المنتجات المشتراة من خلال بعض الروابط في هذه المقالة.
يمكن للطريقة التي تجلس بها على الأريكة أن تخبرنا كثيرًا عن شخصيتك ومزاجك ، كما ظهر في استطلاع جديد أجراه بائع تجزئة مستقل للأثاث ، باركر وستونهاوس.
لا شيء يدق مترامية الأطراف على الأريكة بعد يوم طويل في العمل لمتابعة التلفاز أو مشاهدة فيلمك المفضل ، لكن وضعية الجلوس والجسم يقول خبير الجسد إن اللغة التي تتبناها تكشف الكثير وهي في الواقع "انعكاس لمشاعرك الداخلية" روبرت فيبس.
كما يقول الكثير عن وضعك. Dawn Morse (ماجستير الرياضة والعلوم الصحية) ، مؤسس العناصر المركزية، يقول: "إذا كنت جالسًا في وضع منحنٍ أو متهدل ، فسوف تمارس ضغطًا مفرطًا على المفاصل داخل العمود الفقري وخاصة أسفل الظهر لأن هذا هو أكبر وزن منطقة. اهدف إلى الجلوس في وضع مستقيم وطويل بحيث تكون عضلات العمود الفقري طويلة وصدرك مرفوعًا.
الآن ، هل أنت مستعد لاكتشاف وضع الأريكة الخاص بك؟
1نجم البحر
باركر وستونهاوس
هذا هو الوضع الأكثر شيوعًا للصوفا ، حيث يتبنى أكثر من الثلث "الامتداد" عبر الأريكة بأكملها.
الراحة: 5/5
تصنيف الموقف: 3/5
يوضح روبرت فيبس: يتم تبني هذا الموقف من قبل معظم الأشخاص الذين يكرهون وظيفتهم ، للأسف ، والتي يمكن أن تكون السبب الذي يجعل الأشخاص الذين يجلسون مثل هذا يركزون على التخلص من التوتر والاسترخاء بقدر ما يركزون يستطيعون.'
2بيو
باركر وستونهاوس
الجلوس بشكل مستقيم هو ثاني أكثر وضعية شعبية.
الراحة: 3/5
تصنيف الموقف: 5/5
يشرح روبرت:هذا وضع متحكم فيه تمامًا ولا يسمح حقًا للجسم والعمود الفقري بالاسترخاء ، مما يشير إلى أنك لا تزال تحمل بعض الضغط من يومك.
3قنبلة الغوص
باركر وستونهاوس
قال أكثر من 16 في المائة من الأشخاص إنهم يجلسون في وضع مطوي.
الراحة: 4/5
تصنيف الموقف: 4/5
يشرح روبرت:يغير هذا زاوية العمود الفقري والوركين ، مما يسمح لجسمك بالهبوط إلى جانب واحد لتحرير بعض أيام التوتر. غالبًا ما يرتبط هذا بمشاعر القلق ، لكن دراستنا تظهر عكس ذلك. ربما يعكس هذا الشعور بالرضا مثل الطفل والتعامل مع ضغوط الحياة بسهولة.
4بوذا
باركر وستونهاوس
تم اعتماد عبور الساقين من قبل 15 في المائة من المشاركين في الاستطلاع.
الراحة: 4/5
تصنيف الموقف: 4/5
يشرح روبرت: هذا الوضع ، مع وضع الساقين واليدين المتقاطعتين في الحضن ، مستدير ومتناسق جيدًا ، مما يعكس الرضا العام والثقة الداخلية. إذا انعكس ذلك من قبل شخص هادئ ، فإن الاحتفاظ بظهر مستقيم يسمح لك بالتنفس بشكل أفضل وتكوين نفسك بشكل أسرع.
5الموزعة
باركر وستونهاوس
ما يقرب من 5 في المائة منكم يحبون الانتشار بأرجل مفتوحة لتوفير مساحة إضافية.
الراحة: 3/5
تصنيف الموقف: 5/5
يشرح روبرت: هذا الوضع المنتشر يجعلك تشعر بمزيد من التحكم في تلك المساحة. الأقدام على الأرض ، كما يقولون ، "مؤرضة للغاية". لا يمنحك مساحة كبيرة للمناورة حتى يظل الجسم منتصبًا وليس أكثر الأوضاع استرخاءً.
6المقاعد الرخيصة
باركر وستونهاوس
ترتيب المركز السادس الأكثر شعبية ، يفضل الكثيرون الراحة على الأرض.
الراحة: 3/5
تصنيف الموقف: 3/5
يشرح روبرت: "الجلوس على الأرض من المرجح أن يتم تبنيه من قبل أي شخص لا يجد أريكته مريحة للغاية أو من قبل شخص يحب القيام بالأشياء بطريقته الخاصة ولا يتم تقييده بالقواعد."
7الصقر
باركر وستونهاوس
أقل وضعيات الجلوس شيوعًا هو أولئك الذين يجلسون على ذراع الكرسي ، والذي يعطي على الفور رسالة مفادها: "لن أبقى طويلاً".
الراحة: 2/5
تصنيف الموقف: 3/5
يشرح روبرت:هذا يرفع القدمين والساقين لذا فهو مهدئ للغاية بعد يوم طويل.
يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المشابه على piano.io.
