نصائح غرفة نوم فنغ شوي: افعل ولا تفعل

يدور فن فنغ شوي الصيني القديم حول تحقيق التوازن وخلق بيئة صحية. تم تبنيها من قبل العالم الغربي في القرن العشرين ، وهي تتمتع بإحياء بينما نبحث عن طرق لجعل منازلنا تلبي احتياجاتنا أثناء الوباء. لا يوجد مكان أكثر أهمية من هذا في غرفة نوم، حيث نسعى إلى الملاذ النهائي من عالم متطلب.

يقول خبير فنغ شوي: "من المهم جدًا إنشاء مساحة مقدسة وآمنة لإعادة الاتصال بأنفسنا وإعادة بناء طاقتنا" بريا شير، الذي ينصح المتخصصين في الأسرة سرير SOS.

بعبارات بسيطة ، يركز فنغ شوي على الترتيب المكاني وتدفق تشي / تشي (الطاقة). تقول روزي أكسفورد ، المؤسس المشارك لشركة التصميمات الداخلية: `` يتعلق الأمر ببناء علاقة أعمق مع محيطنا من أجل أن نكون حاضرين تمامًا في مساحتنا. ويكلوود. "هذا له معنى كبير في الوقت الحالي."

الفلسفة

هناك العديد من مدارس Feng Shui ، من النصائح الداخلية البسيطة إلى التقييمات المعقدة الكاملة للمنزل حيث يتم أخذ كل شيء من عمر المبنى إلى أعياد ميلاد شاغليه الاعتبار. يقول بريا: `` ببساطة ، يتعلق الأمر بتعظيم إمكاناتك من خلال موازنة طاقة مساحتك ''. غرفة النوم هي مساحة نقضي فيها حوالي ثلث حياتنا. وبالتالي ، من الأهمية بمكان أن تكون الطاقة في هذا الفضاء متوازنة حتى نتمكن من إعادة شحن طاقتنا.

قبل ان تبدا

في Feng Shui ، غرفة النوم عبارة عن مكان هادئ أو مكان هادئ. الغرض الأساسي منه هو إعادة شحن طاقتنا أثناء النوم. السرير هو المفتاح. يجب أن يتم وضع هذا مع الرأس على الحائط مع وجود مساحة حول كلا الجانبين والقدم للسماح بتدفق الطاقة بحرية. يجب أن تكون الألواح الأمامية ذات حواف أكثر نعومة ، مع عدم وجود حواف حادة لقاعدة السرير. يقول المصمم الداخلي BIID (المعهد البريطاني للتصميم الداخلي) ، إن كان ذلك ممكنًا ، يجب أن يكون مصنوعًا من القماش لأن هذا يوفر إحساسًا أكثر نعومة وجاذبية وراحة. أماليا بويير.

تتجنب أماليا دائمًا وضع سرير تحت النافذة أو على نفس جدار باب المدخل لأن هذا يمكن أن يخلق شعوراً بعدم الأمان وقد يجعلك تشعر بالتهديد أو عدم الأمان.

التماثل أمر حيوي أيضًا. تقول روزي: "اختر طاولتين بجانب طاولتين ، ومصباحين ، ووسادتين ، حتى لو لم تكن في شراكة".

لتحقيق التوازن الأمثل ، قم بتضمين جوانب جميع العناصر الخمسة - الخشب والمعدن والنار والهواء والماء والأرض في غرفة النوم. الخشب يرمز إلى النمو والحيوية. يضيف الأثاث هذا العنصر ، ولكنه يرتبط أيضًا بأشكال عمودية مستطيلة الشكل. يمكن دمج المعدن ، الذي يدعم المعرفة ، من خلال إطارات الصور والأشكال البيضاء والرمادية والمعدنية والأشياء الكروية.

ترمز الأرض إلى الاستقرار والتوازن. أدخل هذا من خلال الصخور والبلورات والأعمال الفنية للمناظر الطبيعية ، بالإضافة إلى الأشكال المسطحة أو المربعة ذات الحواف الناعمة ، مثل السجادة ذات الألوان الترابية من البني أو البرتقالي. يمكن أن ينعكس الماء ، الذي يمثل الحكمة والصفاء ، في المرايا الموضوعة بعناية والأشكال الرشيقة. النار ، عنصر العاطفة ، تعني أيضًا الطاقة ؛ أحضر شموعًا وأشكالًا مثلثة لإنشاء هذا.

تخصيص فنغ شوي لاحتياجاتك

• تشجيع العلاقة الحميمة والتواصل الجيد في غرفة نوم الزوجين

تقول بريا إن وضع طاولتين بجانب السرير على جانبي السرير يوفران الدعم والتوازن للزوجين: `` الشمعة المعطرة برفق على كل طاولة ستشجع الرومانسية. أيضًا ، اترك مساحة على جانبي السرير حتى يتمكن كل منكما من التجول ، وهذا يساعد على خلق مساحة في العلاقة لتنمو.

إذا أمكن ، ضع صورة رومانسية أو عملًا فنيًا على الجدار الجنوبي الغربي لغرفة النوم ، ولكن بالتأكيد قم بتعليق الصورة المفضلة في الغرفة في مكان ما. دفقة من اللون الأحمر تجلب العاطفة - عمل فني أو شيء مثل المزهرية مفيد لذلك. تقول روزي ، لكن انقل الصور العائلية واحتفظ بهذه المساحة لكما فقط. لا تفكر في ذكرى واحدة من العلاقات السابقة. توصي بوضع وعاء صغير من الأرز على رف لإزالة أي طاقة سلبية باقية.

نيك سندرلاند NS انتريورز، وهو عضو في المعهد البريطاني للتصميم الداخلي (BIID) يستخدم فنغ شوي في ممارسته ، ويحب وضع زوج من كائنات - مثل بطتان من الماندرين أو طيور الحب ، والحيوانات التي تتزاوج مدى الحياة - في الزاوية الخلفية اليمنى القصوى من غرفة نوم. هذه الأشياء تمثل شراكة ناجحة.

ومع ذلك ، يقوم بإزالة المرايا الكبيرة أو تغطيتها ، خاصة إذا كان بإمكان الركاب رؤية أنفسهم في السرير. يُعتقد أن هذا يستنزف الطاقة من العلاقة.

• التركيز على التنشئة والرعاية الذاتية

إذا كنت تنام بمفردك ، فضع السرير في ما يسمى بالوضع "الداعم" ، بشكل مثالي تقريبًا بشكل مائل مقابل باب غرفة النوم ، كما يقول بريا: ضع طاولتين بجانب السرير لتوفير التوازن ، ثم ضع نبات الأوركيد على طاولة السرير في الزاوية المائلة إلى باب. هذه نقطة نبض لدعم الصحة. ضع الكريستال الكوارتز الوردي على كل طاولة للعناية الذاتية. الديكور ذو الألوان الترابية والظلال الوردية الداكنة جيدة لتغذية الطاقة إذا كنت تنام بمفردك.

أيضًا ، تقترح Rosie تجنب الصور أو الأعمال الفنية مع أشخاص أو كائنات فردية - ببساطة قم بتعليق زوج من المطبوعات المنسقة بدلاً من ذلك.

• تحقيق التوازن في غرفة نوم تستخدم أيضًا كمكتب منزلي

غالبًا ما ينتهي الأمر بغرف نومنا كمساحات متعددة الوظائف تفتقر إلى الشعور بالهدوء. لا ينصح بالعمل في غرفة نومك من منظور Feng Shui ، ولكن إذا لم يكن لديك خيار فتأكد من أن لديك خزانة يمكنك قفلها تقول بريا: كل ما تبذلونه من العمل بعد ساعات العمل الخاصة بك: إذا كان لديك مكتب في غرفة نومك ، يمكنك وضع شاشة للفصل بين الاثنين. المناطق.'

اختر النغمات الطبيعية المحايدة ، لأنها تعزز الاسترخاء. أيضًا ، قم بإزالة الأجهزة الإلكترونية وأجهزة الضوء الأزرق مثل أجهزة التلفزيون وأجهزة الكمبيوتر المحمولة والأجهزة اللوحية والهواتف المحمولة من غرفة النوم قبل النوم بوقت كافٍ. وحاول أن تتجنب تراكم الكتب التي يمكن أن تحافظ على نشاط عقلك وتجعل من الصعب إيقاف تشغيله. يضيف روزي. تأكد من أن الكتب الوحيدة في غرفتك هي التي تقرأها.

• تعزيز النوم المريح للشخص الذي يعاني من الأرق وأنماط النوم

مرة أخرى ، قم بإزالة جميع الأجهزة الإلكترونية ، وقم بإخلاء المساحة الموجودة أسفل سريرك. تقول بريا إن تخزين العناصر تحت سريرك أمر لا يمكن رفضه: "تحتاج طاقتك الخاصة إلى التدفق خلالها أثناء النوم ، وهو ما لا يمكن أن يحدث مع وجود الكثير من العناصر المخبأة تحتها."

ينصح بالاستثمار في الستائر بدلاً من الستائر الثقيلة وايفيرمستشارة أسلوب المقيم ، Nadia McCowan Hill ، حيث يمكنك تعديلها بسهولة ، وإنشاء ملف زين- جو مليء بالثواني. وتقول أماليا ، وقم بتغطية النوافذ ، خاصة في الليل: "هذا يمنع تشي (الطاقة) السيئة من دخول الغرفة أثناء ساعات النوم."

• أفضل الألوان والقوام

بالنسبة لغرفة النوم المهدئة التي تعزز الاسترخاء وإعادة المعايرة ، قم بتزيينها بظلال هادئة من أرجواني ورمادي ، كما تقول نادية. "ممتلئ الجسم للأقمشة اللمسية - العضوية المثالية - وتقدم روائح تعزز النوم مثل اللافندر لتعزيز أنماط النوم الصحية."

سيمون تشيرنياك ، كبير المصممين في نيفيل جونسون، يقول إنه يرى الابتعاد عن اللون الأبيض النقي في غرف النوم لأننا نسعى إلى المزيد من الشعور بالحيوية: "كتم الصوت ، تقريبًا الباستيل ، الظلال تضيف إحساسًا بالنضج والهدوء إلى الفضاء ، وهي بديل رائع للكريم ، رمادي داكن و رمادي.'

غرفة نوم فنغ شوي: ما يجب تجنبه

• ناصع البياض في كل مكان ، إنه شديد للغاية.

• ظلال جريئة ساطعة مثل الأحمر أو النيون. تقول بريا إن هذه يمكن أن تزيد من تنشيط الطاقة وتسبب الاضطرابات.

• وفرة من النباتات. يُعتقد أن طاقتهم قوية جدًا وموجهة نحو النمو لمساحة غرفة النوم ويمكن أن تتسبب في الاسترخاء ، كما تقول أماليا.

• الألواح الأمامية المصنوعة من الحديد الزهر أو المعدن الثقيل لأنها تؤدي إلى اختلال تدفق الطاقة.

• الزوايا الحادة - إنها تهديد ، كما تقول روزي.

• أي شيء كبير الحجم أو يلوح في الأفق ، مثل خزانة ملابس ضخمة. يمكن أن يشعر وجودها بالقمع والسيطرة.

---

مثل هذا المقال؟ الاشتراك في النشرة الإخبارية للحصول على المزيد من المقالات مثل هذه يتم تسليمها مباشرة إلى بريدك الوارد.

اشتراك

في حاجة لبعض الإيجابية أو غير قادر على الوصول إلى المحلات؟ اشترك في مجلة House Beautiful اليوم واحصل على كل إصدار مباشرة إلى باب منزلك.

يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المشابه على piano.io.