الأطباء يحذرون من أن النوم مع التدفئة المركزية يؤثر على الصحة

بلسم بادجر بلسم النوم

اشتري الآن

افركي هذا المرطب العضوي المهدئ من اللافندر والبرغموت على الصدغ أو الوجه أو الرقبة أو نقاط النبض في وقت النوم واستعد للانجراف إلى نوم هنيء.

غطاء وسادة من الحرير الياسمين

اشتري الآن

مثالي للتخفيف من الأمراض الجلدية المسببة للحكة مثل الوردية والأكزيما ، وقد ثبت أن الحرير يمنع جفاف وجهك وشعرك. في الخارج وتحافظ على هدوئك ، لذا استبدل وساداتك القطنية لغطاء الوسادة الحريري الفاخر 100٪ 19 Momme واستعد للنوم مثل طفل.

شاي بقرة نعسان

اشتري الآن

خلطة حالمة من البابونج المهدئ والليمون المهدئ والبردقوش المصممة لمساعدتك على التقاط بعض zeds ، ضع الغلاية واشرب القليل من النوم مع هذا الإصدار المحدود من Cowshed نعسان شاي.

آلة الضوضاء البيضاء واحة الصوت

اشتري الآن

إذا كنت تنام قليلاً وتكافح من أجل الانجراف ، فاستخدم قوة الصوت الأبيض لإرخاء عقلك ومساعدتك على النوم! مثالية للبالغين والأطفال على حد سواء ، بفضل 10 أصوات مختلفة ، ستعمل هذه الأداة على تغيير نوعية نومك.

بلسم علاج النوم المشع

اشتري الآن

مزيج من الأزهار المهدئة من اللافندر ، والبابونج ، والماروزا ، وخشب هو ، وبوي دو روز وإبرة الراعي مع نفحات شرقية من الإيلنغ الإيلنغ والقرنفل والباتشولي ، هذا البلسم الجميل مصمم لتهدئة عقلك واسترخاء جسمك ، حتى تتمكن من الحصول على القليل منه. صمت.

سماعات Bose nosie-masking sleepbuds

اشتري الآن

توفر سماعات Bose® Sleepbuds ™ ، التي تعد الأفضل في تقنيات النوم المتطورة ، أصواتًا مهدئة لحجب ضوضاء الليل ومساعدتك على النوم (والبقاء). لقد تم تصميمها خصيصًا للبقاء في مكانها طوال الليل ، مما يتيح لك ذلك نوم هنيء ليلاً.

بخاخ وسادة من الريش والزغب

اشتري الآن

تظهر الأبحاث أن اللافندر يزيد من نوع موجات الدماغ المرتبطة بالاسترخاء. رش هذا المزيج اللطيف من زيت اللافندر والبابونج الأساسي على وسادتك ليلاً لتقليل الذهن المتوتر والمساعدة على النوم المريح ليلاً.

سدادات النوم Pluggerz

اشتري الآن

بفضل الفلتر المصمم لإزالة ضوضاء الخلفية دون حجب أذنك تمامًا (بحيث يظل بإمكانك سماع الأصوات المهمة مثل أصواتك منبه أو الأطفال) سدادات الأذن هذه مصنوعة من السيليكون المتين والمرن المضاد للحساسية الذي يحافظ على شكله.

تخفيف الشخير الشخير

اشتري الآن

هل شريكك يشخر مثل الجرار؟ جهاز Snoreeze Oral عبارة عن واقي للفم للغليان والعضة مصمم لمنع الشخير بصوت عالٍ. إنه يعمل عن طريق تثبيت الفك برفق في موضعه لفتح مجرى الهواء وتمكين التنفس بسهولة (وقضاء ليلة سعيدة).

مرتبة كاسبر ميموري فوم

اشتري الآن

أ فراش قد يبدو استثمارًا كبيرًا ، لكنه يستحق أن تنام ليلة سعيدة! بفضل إسفنج الذاكرة لتخفيف الضغط والطبقة العلوية النابضة المسامية ، ستجعلك مرتبة Caspar تشعر بالدعم وانعدام الوزن ، مما يجعلها مثالية للنوم الحالم.

جهاز الأنف الصامت شخير أقل

اشتري الآن

أداة أخرى للشخير في حياتك ، موسع الأنف هذا عبارة عن دعامة بوليمر ناعمة ومرنة تزيد من حجم ينتقل الهواء عبر الأنف أثناء النوم ، لتخفيف الازدحام - للمساعدة في إيقاف الشخير وتمكينك من النوم مثل الأطفال.

بطانية مرجحة

اشتري الآن

إذا كنت تكافح من أجل النوم ، فهذه البطانية الحسية المرجحة لك! يبدو الأمر وكأنه عناق كبير ودافئ تم تصميمه لتهدئة جسمك ، وزيادة إنتاجك الطبيعي من السيروتونين والميلاتونين وتقليل التوتر والقلق. النعيم...

بخاخ Puressentiel Rest & Relax Air

اشتري الآن

معبأ بـ 12 زيتًا أساسيًا للمساعدة على النوم المريح ، بخاخ الهواء الطبيعي بنسبة 100 في المائة مع مهدئ ، تساعد الخصائص المريحة والهادئة على الاسترخاء الطبيعي ، لذا يمكنك التركيز على ليلة سعيدة نايم.

سدادات أذن رفيعة من ماك

اشتري الآن

مثالية للنائم الذي لا يهدأ ، وقد تم تشكيل سدادات الأذن الرفيعة هذه بضغط منخفض للغاية ، وبشرتها و رغوة مدببة لتوفير الراحة وتحسين النظافة ، مما يجعلك تركز على الحصول على بعض الأشياء التي تشتد الحاجة إليها صمت.

بخاخ وسادة النوم العميق

اشتري الآن

يساعد بخاخ الوسادة سريع المفعول هذا على تقليل القلق المرتبط بالنوم للمساعدة في النوم في وقت النوم ، مما يسمح لك بالنوم بشكل أسرع والاستيقاظ منتعشًا. ببساطة قم برشه على وسادتك واستعد للانجراف إلى السعادة غفوة.

Lumie Bodyclock Wake-Up Light

اشتري الآن

الأب الكبير لأدوات النوم ، منبه Lumie Bodyclock يوقظك بطريقة طبيعية ، يضيء ضوءًا مشابهًا لشروق الشمس تدريجيًا ، مما يساعدك على الشعور بالانتعاش واليقظة والنشاط طوال اليوم. لا تستطيع ان تحبه؟

Tisserand النوم بشكل أفضل

اشتري الآن

مزيج لذيذ من الزيوت العطرية من البرتقال ، والبيتيت غرين ، والكزبرة ، يستفيد من قوة اروماثيرابي ولفي طقوس النوم الثلاث خطوات على نقاط النبض في وقت النوم للحصول على السعادة كيب الليل.

وسادة Simba Hybrid® مع OUTLAST®

اشتري الآن

إنها حقيقة غير معروفة أن درجة الحرارة تلعب دورًا حيويًا في جودة النوم. تأتي وسادة Simba Hybrid بتقنية Outlast لتنظيم درجة حرارة جسمك عن طريق امتصاص الحرارة وإطلاقها ، مما يحافظ على وسادة في درجة الحرارة المثالية خلال الليل.

سائل RESCUE الليلي يذوب 28 كبسولة

اشتري الآن

إذا كنت تعاني من عقل القرد وتكافح من أجل النوم ، ببساطة ضع Liquid Melt على لسانك في الليل. سيساعد المزيج الفريد من خلاصات RESCUE بالإضافة إلى خلاصة زهرة Bach الأصلية على استرخاء العقل والنوم المريح.

سماعات SleepPhones اللاسلكية

اشتري الآن

إذا كنت نائماً لا يهدأ لكن سدادات الأذن لا تعمل من أجلك ، فهذا يمنع الضوضاء من خلال تشغيل نغماتك المفضلة أو الهدوء الرائع. تأمل الأصوات والإيقاعات المعززة للنوم ، مما يتيح لك الانجراف بشكل طبيعي للنوم.

قرص Lifemax Soothing Sounds

اشتري الآن

إذا كنت تعاني من طنين الأذن أو تعيش في مكان صاخب حي، تم تصميم آلة الضوضاء البيضاء الذكية هذه لمساعدتك على الاسترخاء والراحة ، بفضل أصوات الطبيعة المهدئة لتخفيف التوتر وتخفيف الأرق.