أفضل 17 فكرة للجيم المنزلي في عام 2021
تم اختيار كل عنصر في هذه الصفحة يدويًا بواسطة محرر House Beautiful. قد نربح عمولة على بعض العناصر التي تختار شرائها.
دعنا نسميها ما هي: التدريب هو ، حسنًا ، أ اكتشف - حل. ولكن البيئة المناسبة يمكن أن تجعلها أفضل بكثير - سواء على عقلك أو جسدك - خاصة إذا كنت تمارس التمارين في المنزل. في الواقع ، صالة ألعاب رياضية جيدة التصميم في منزلك يمكن أن يحفزك لتحقيق أهداف اللياقة الخاصة بك أكثر. و معدات التمرين بالتأكيد لا يجب أن يكون نقيض أناقة. إذا كنت تبحث عن مصدر إلهام لجعل صالة الألعاب الرياضية المنزلية الخاصة بك تبدو أكثر أناقة وفاعلية ، فأنت في المكان المناسب. سواء كان لديك غرفة احتياطية ، أو ركن ، أو مساحة خارجية ، أو حتى قبو كامل جاهز للتحويل ، فإن أفكار الصالة الرياضية المنزلية هذه ستبقيك مغطى.
1اختر نظام ألوان مرتفع
داتشيان جروزا
جعلت هيذر هيليارد هذه الصالة الرياضية المنزلية تبدو أنيقة من خلال رسمها بظلال رمادية باردة واختيار معدات التمرين بنبرة مماثلة. تجعل قصة الألوان المتسقة كل شيء يشعر بالأناقة والارتقاء دون الحاجة إلى المساومة على الوظائف. أيضًا ، يمكن أن تساعدك المرآة الممتدة من الحائط إلى الحائط في العمل على الشكل الخاص بك مع جعل الطابق السفلي أو صالة الألعاب الرياضية الصغيرة تبدو أكبر بكثير.
اشتري الآنحزمة الدراجة الثابتة Peleton ، 1895 دولارًا
2إفساح المجال للتخزين
نيكول هوليس ستوديو
اختر خزانة ملابس حديثة أو خزانة جانبية لتخزين متعلقاتك بأناقة ثم اختر قطعة بيان لتزيين الجدران كما فعلت نيكول هوليس هنا. ثم قم بإعداد المعدات بالقرب من النافذة ، إذا أمكنك ذلك.
اشتري الآنوحدة تخزين معدات المصارع العلوية ، 85 دولارًا
3ضبط المزاج الصحيح
ريجان بيكر ديزاين
فكر في ما ستستخدمه من أجله حتى تتمكن من ضبط الحالة المزاجية المناسبة التي ستلهمك بالفعل لاستخدامها. في هذا الفضاء ، دمجت Regan Baker Design الكثير من الديكور المستوحى من الطبيعة لخلق بيئة هادئة ، من المساحات الخضراء المعلقة إلى قطعة الحائط الخشبية المزخرفة وورق الحائط الذي يشبه الموجة. إنه مثالي لليوغا وأنظمة الحصائر التصالحية الأخرى.
اشتري الآنبلوك وريد يوجا بلوك ، 20 دولارًا
4شنق فن تقليدي ، فن إبداعي
الكسندر ديزاين
استخدم إصدارات ممتعة من الملحقات والمعدات الرياضية كديكور ، مثل لوح التزلج ، أو في هذه الحالة ، ألواح التزلج. اختار ألكساندر ديزاين أيضًا مقاعد ملتوية ومرحة وفن جدار نيون للحفاظ على الطاقة في صالة الألعاب الرياضية المنزلية الحديثة هذه. كيس ملاكمة مثل هذا يتضاعف أيضًا كديكور.
اشتري الآنحبل تدريب أساسيات أمازون ، 56 دولارًا
5ضع في اعتبارك حمام سباحة داخلي
ريان جارفين وتايلر هوجان
حاليا، هذه هو استخدام جيد لمساحة الطابق السفلي. في هذا المنزل الذي صممه بريجان جين، منطقة المسبح الداخلي تبدو جذابة وأنيقة بالإضافة إلى الهدوء بفضل نظام إضاءة إيقاع الساعة البيولوجية الذي يغير اللون ويضبط الساعة الداخلية. اختر تصميمًا طويلًا ونحيفًا يمتد من الجدار إلى الجدار لاستيعاب مخطط الأرضية الضيق ويسمح لك بالدخول في تلك اللفات. إذا لم تتمكن من جعل طائرتك طويلة بما يكفي لفترات ، فقم بتثبيت طائرة تسمح لك بالسباحة عكس التيار في مكانه.
اشتري الآنآداب السلوك الثقيلة منشفة شهر العسل ، 82 دولارًا
6افصلها بباب الجيب
كارين إي. الدخن
إذا كانت غرفة الوسائط الخاصة بك تشترك في مساحة مع صالة ألعاب رياضية منزلية و / أو مكتب منزلي ، ففكر في إنشاء المزيد من الفصل باستخدام باب منزلق. سيساعد ذلك في تحديد الهوايات التي يتم القيام بها هناك وإضافة القليل من الخصوصية دون شغل كل المساحة التي سيفعلها الباب المتأرجح. موفر مساحة آخر؟ آلة تمرين تنجز كل شيء بقطعة واحدة من المعدات:
اشتري الآنمدرب ProForm Hybrid ، بسعر 599 دولارًا
7العب رياضتك المفضلة
داتشيان جروزا
هذه ليست صالة الألعاب الرياضية المنزلية الخاصة بك. حولت Heather Hilliard Design هذا الطابق السفلي إلى ملعب اسكواش مرتفع حتى يتمكن صاحب المنزل من التدرب واللعب في أي وقت. توفر الكراسي الجلدية ومنطقة الجلوس في الخارج مباشرةً مقعدًا للربط أو المشاهدة.
اشتري الآنمجموعة Dunlap Squash Racquet ، 80 دولارًا
8خذه إلى الخارج
تصميم إد هولاندر
إذا لم يكن لديك مساحة لصالة الألعاب الرياضية المنزلية داخل منزلك ، أو لديك بالفعل واحدة ولكنك تريد أيضًا أن تأخذها في الخارج ، استخدم الفناء الخلفي الخاص بك بينما تعد نفسك أيضًا للعيش بأسلوب حياة أكثر صحة مع التنس ملعب تنس. كما أثبت ملعب التنس هذا في الفناء الخلفي الذي صممه ادموند هولاندر، ستجمل المناظر الطبيعية أيضًا.
اشتري الآنمضرب تنس الرأس ، 89 دولارًا
9احزمه جميعًا
جوي هوبنر
لا تحتاج إلى مساحة ضخمة لإنشاء صالة ألعاب رياضية منزلية رائعة ستستخدمها بالفعل. تقع مساحة التمرين هذه في زاوية من تصميم Rachel Haag و Joy Huber من فريق تصميم Castle Homes حيث تجمع كل الضروريات في غرفة تخزين صغيرة. يوجد بار باليه مُركب ، وكرات للوزن ، ومرآة خادعة هي في الواقع منصة فيديو تفاعلية مع تدريبات موجهة بواسطة المدرب.
اشتري الآنالمرآة 1495 دولارًا
10أضف بعض ميزات المنتجع الصحي
شارين كيرنز
إذا سمحت المساحة والميزانية ، أضف بعض الأجراس والصفارات ، مثل الساونا المنزلية لبعض التخلص من السموم بعد التمرين. هنا، استوديو جريفيث أعطت هذه الألواح الخشبية صبغة حبر ، ثم أضاءت الجدران مرة أخرى لمزيد من الدراما (الأضواء المقاومة للحرارة هي ساونا ضرورية). هذا يضمن الانتقال السهل إلى المواد الخرسانية القوية المستخدمة في المساحة المجاورة.
اشتري الآنKolo Spa Bucket and Ladle ، 75 دولارًا
11اجعلها صديقة للأطفال
جوردون بيال
قام المصمم داريل كارتر بتعليق الأراجيح وحتى قام بإضافة طوق كرة سلة في صالة الجراج المحولة هذه لمجموعة من الأولاد الذين يكبرون في منزل عائلتهم. يمكنك أيضًا الحصول على طوق كرة سلة بحجم الأطفال على غرار الممرات إذا كانت المساحة مشكلة. أو اختر أفضل واحدة يمكنك أن تجدها وتخلَّ عن الوظيفة الرياضية تمامًا:
اشتري الآنحلقة كرة السلة الجلدية البيضاء CB2 ، 399 دولارًا
12تحويل أي غرفة غير مستخدمة
ريجان بيكر ديزاين
تثبت هذه المساحة من Regan Baker Design أنه يمكن استخدام أي غرفة تقريبًا كصالة ألعاب رياضية منزلية مع النهج الصحيح. تحتوي السلال على حصائر اليوغا ، والأرفف العائمة التي تحتوي على ملحقات التمرين الأخرى ، وتبدو الدراجة الثابتة أكثر أناقة على الخلفية النظيفة والمعاصرة.
اشتري الآنEchelon Smart Connect Bike EX3 ، 1040 دولارًا
13تلبيسها مع الإضاءة
ويليام والدرن / أوتو
قام الزوجان المصممان The Novogratz بتحويل غرفة التشمس الخاصة بهم إلى صالة ألعاب رياضية شخصية. النوافذ الكبيرة تعطي تأثير التواجد بالخارج - ولكن مع تكييف الهواء! لضمان إمكانية استخدام الغرفة أيضًا في أنشطة أخرى مثل القراءة أو الراحة أو التأمل أو حتى كغرفة طينية ، فإنهم احتفظت بمساحة الأرضية الصالحة للاستخدام عارية في الغالب وأضفت عليها إضاءة غريبة ، ورفوف عائمة ، وبعض الأعمال الفنية.
اشتري الآنحقيبة إيفرلاست الثقيلة ، 55 دولارًا
14انظر إلى الخارج
مجموعة KAA للتصميم
إذا أمكن ، ضع صالة الألعاب الرياضية المنزلية في مكان ما مع إطلالة. سواء كنت تستطيع النظر إلى مشهد المحيط الواسع أو مجرد رؤية القليل من المساحات الخضراء ، أن تكون قادرًا على النظر في الخارج قد يخدعك للاعتقاد بأنك تفعل شيئًا أكثر برودة من الصباح الباكر اكتشف - حل.
اشتري الآن كرة التمرين TheraBand ، 30 دولارًا
15خدمة مزدوجة
كاس + نيكو
هذه الصالة الرياضية المنزلية الجميلة التي صممها Cass + Nico لذيذة ومهدئة وعملية في نفس الوقت. ويمكن أن يتضاعف كمكتب منزلي عند عدم استخدامه في التدريبات.
اشتري الآنبار الباليه المثبت على الحائط من بوتري بارن ، 169 دولارًا
16أضف الألعاب
تصميم الكسندر
اترك مساحة للمتعة! تستفيد صالة الألعاب الرياضية المنزلية هذه من تصميم Alexander Design من المساحة الرأسية مع وحدة رفوف للأوزان وحقيبة تثقيب معلقة لممارسة الملاكمة. تعمل السجادة الموجودة على الأرض على تنعيم الأساسات الخرسانية أيضًا ، وتتيح طاولة بينج بونج بعض الاستجمام بين المجموعات.
اشتري الآنأوزان وولف آند بادجر من الرخام الوردي ، 127 دولارًا
17كن منظمًا
بإذن من وعاء مليء بالليمون
إذا كنت تريد التأكد من أنك تتسلل فعليًا في جلسات العرق المنتظمة ، فستحتاج إلى جدول زمني. قم بتعليق السبورة البيضاء واستخدمها لتخطيط التدريبات الشهرية الخاصة بك. نصيحة احترافية: الألوان المرحة تجعل التمرين أقل إرهاقًا. انظر أكثر في وعاء مملوء بالليمون.
اشتري الآنAlo Yoga Mat ، 100 دولار
يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المشابه على piano.io.