4 طرق يمكن للتكنولوجيا الذكية أن تجعل منزلك مكانًا أكثر صحة

عندما تفكر في طرق للشعور بصحة أفضل ، فمن المحتمل أن يتبادر إلى الذهن تناول الطعام الصحي وممارسة الرياضة. لكن تصميم المنزل؟ قد لا يكون على رادار الحياة الصحية الخاص بك ، لكن يجب أن يكون كذلك. يمكن لإضاءة LED للتحكم في الألوان وأجهزة الاستشعار الذكية وتقنيات المنزل الذكي الأخرى تحسين مساحتك لمساعدتك على بدء يومك بشكل أكثر سلاسة وزيادة تركيزك والعيش بشكل أفضل.

قمنا بدمج بعض من أفضل الأمثلة على ذلك في موقعنا 2021 منزل جميل المنزل كله في فريدريكسبيرغ ، تكساس ، بفضل فريق المنزل الذكي Cync. شاهد الفيديو أعلاه واقرأه لترى كيف يمكنك الاستفادة من التكنولوجيا الذكية لتعزيز العافية في حياتك اليومية.

كشف خياراتك

الأمر المثير حقًا في هذه اللحظة هو أن فكرة المنزل الذي يتكيف مع العديد من احتياجاتك ويلبيها هي فكرة أقل تعقيدًا وأقل تعقيدًا بكثير مما كنت تتخيله سابقًا. بجهد ضئيل للغاية ، يمكنك دمج الأجهزة المتصلة مع الإعداد والتصميم الحاليين لمنزلك لتعزيز الحياة الصحية - والمكافأة كبيرة.

يقول Ryan Herd ، الرئيس التنفيذي لشركة Caregiver Smart: "تتمتع التكنولوجيا الأذكى بتأثير إيجابي على حياتنا اليومية" حلول متخصصة في استخدام التكنولوجيا المتصلة لخلق حياة آمنة وصحية البيئات. لمساعدتك في جني بعض هذه الفوائد لنفسك ، قمنا بالاستعانة بـ Herd وخبراء الصناعة في

إضاءة GE، شركة Savant ، والشركة المصنعة لمنتجات Cync للمنزل الذكي ، لمشاركة بعض الاستراتيجيات لاستخدام التكنولوجيا الذكية لتعزيز صحتك في المنزل.

اذهب إلى الطبيعة

بحث يشير إلى أنه قد تكون هناك فوائد صحية لبدء صباحك بإضاءة زرقاء باردة تصبح أكثر بياضًا طوال اليوم ، ثم يصبح أكثر دفئًا وذهبيًا مع اقتراب الليل - يشبه إلى حد كبير المسار الطبيعي لـ الشمس. قد يؤدي ذلك إلى تحسين الإدراك العام وغرس إيقاعات الساعة البيولوجية الصحية ، مما يجعل من السهل النوم والاستمتاع بالفوائد الصحية للنوم الجيد ليلاً. لذا فإن الخطوة الأولى السهلة نحو منزل يعزز الصحة هي إنشاء نظامك الخاص لتحقيقه هذا ، مع الإضاءة التي تغير الألوان ويتم تشغيلها وإيقاف تشغيلها في أوقات معينة خلال مسار يوم.

إذا كنت ترغب في تجربتها وكنت جديدًا في مجال تكنولوجيا المنزل الذكي ، فيمكنك أن تبدأ صغيرًا باستخدام مصباح ذكي واحد ، مثل لمبة بيضاء ذكية قابلة للضبط من Cync Direct Connect. اربطها في التركيبات التي تختارها ، مثل مصباح طاولة بجانب السرير ، ثم قم بتنزيل تطبيق Cync. قم بتوصيل المصباح بالتطبيق وإنشاء مخطط ألوان مثالي (أو "مشهد" كما يسميه محترفو التصميم) وجدولته. يمكنك إضافة المزيد من المصابيح لدمج المزيد من الغرف. بالإضافة إلى ذلك ، فإن سينك داخلي ذكي التوصيل يسمح لك بإحضار أي مصباح يستخدم منفذًا عاديًا إلى هذا الجدول اليومي ، مما يمنحك المزيد من الخيارات في جميع أنحاء منزلك.

أضف بعض الألوان لتتناسب مع حالتك المزاجية

لا تتوقف قوة الإضاءة الذكية عند إنشاء جداول زمنية صحية. توفر المصابيح عالية التقنية أيضًا ملايين الألوان التي يمكنك استخدامها لخلق مزاج أو أجواء مختلفة. في صالة الألعاب الرياضية المنزلية ، على سبيل المثال ، يمكن أن يكون اللون الأزرق والأبيض البارد مثاليًا للتدريب عالي الكثافة ، ولكن الضوء الذهبي اللطيف قد يمنحك شعورًا أفضل لممارسة اليوجا المهدئة. في مكان آخر بالمنزل ، يمكنك استخدام لمبات متغيرة الألوان لتأثير مثير: مزج درجات الألوان لإضفاء الحيوية حفل كوكتيل أو مزامنة الأضواء مع نظام الصوت أو المحتوى على شاشة التلفزيون ، من أجل مثال.

هنا ، أفضل رهان لك هو المصابيح الذكية التي توفر مجموعة واسعة من خيارات الألوان مثل Cync Direct Connect بالألوان الكاملة المصابيح الذكية ، والتي تقدم ملايين من درجات الألوان بالإضافة إلى الطيف الأبيض الكامل. يسهل التطبيق السهل العثور على اللون المثالي ؛ يمكنك حتى التقاط صورة للغرفة واستخدام التطبيق للعثور على الظل الذي يكمل ديكورك ولون الحائط. خيار آخر هو شريط إضاءة كامل الألوان من سينك، حل قابل للتقشير واللصق يجعل من السهل ملء أي غرفة بشرائط من الألوان الغنية.

استخدم صوتك

بمساعدة مكبر صوت ذكي مثل Amazon Echo أو Google Nest Audio ، يمكنك استخدام التحكم الصوتي لجعل أيام العمل من المنزل أقل إرهاقًا. على سبيل المثال ، لنفترض أنك في منتصف تحضير الوجبة عندما تنبثق فجأة مكالمة فيديو للعمل على جهاز الكمبيوتر الخاص بك. باستخدام أمر صوتي بسيط مثل "Hey Google ، اجعل الأضواء أكثر سطوعًا بنسبة 50 بالمائة" ، يمكنك جعل الغرفة جاهزة للكاميرا في لمح البصر. وهذا ليس كل شيء ، كما يقول هيرد. "تتمتع مكبرات الصوت الذكية بالعديد من الفوائد المتعلقة بالصحة ، سواء كانت تتعلق بفحص مؤشر الحرارة قبل التوجه للجري أو إعداد تذكير لتناول الأدوية."

بمجرد إعداد مكبّر الصوت الذكي ، يصبح من السهل مزامنة أي أجهزة متصلة في منزلك. تعد منتجات Direct Connect من Cync طريقة ممتازة للبدء ، نظرًا لأن المصابيح الذكية والمفاتيح والمقابس للخط يمكنها الاتصال بالمساعدين الصوتيين من Google و Alexa فور إخراجها من عبوتها.

يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المشابه على piano.io.