ثماني طرق سهلة وسريعة لتجهيز غرفة ضيوف جذابة

من تأخيرات الرحلات الجوية إلى الديوك الرومية غير المطبوخة جيدًا ، فإن العطلات تلقي بالكثير علينا ، ونحتاج جميعًا إلى الكثير من الراحة والاسترخاء للاستمتاع بها. هذا هو السبب في أن إنشاء غرفة ضيوف هادئة ومريحة وجذابة قدر الإمكان أمر ضروري لكونك مضيفًا جيدًا. منزل جميل سأل مدرب الصحة والعافية المعتمد من مجلس الإدارة ستيفاني واجنر of Healthy Minds Innovations ، وهي منظمة غير ربحية قائمة على الأبحاث تعمل على تطوير أدوات الرفاهية ، وكيفية ضمان حصول ضيوفك على ليلة نوم عميقة ومريحة وإقامة نشطة.

---

1. امنح الفضاء صورة التنوب

أولاً ، قم بتبديل هذا الفوتون والفراش الأساسي للحصول على مرتبة مريحة حقًا مع بياضات لتتناسب معها. خصلة وإبرة، منزل المراتب والفراش عالية الجودة ، يجعل ذلك أمرًا سهلاً مع حزمة المراتب الكاملة تتميز بهم فراش النعناع, مجموعة ورقة percale, الوسائد البديلة، و واقي مرتبة بخصم 15 في المائة عند شرائها معًا. يقترح واغنر أيضًا إضافة بطانية مرجحة. "يمكن أن يساعد في تهدئة الجسم والجهاز العصبي بعد يوم حافل ويمكن أن يكون دعمًا رائعًا لنوم هانئ" ، كما تقول.

---

2. قدِّم نشاطًا للنوم

بالنسبة للضيوف الذين يعانون من اضطراب الرحلات الجوية الطويلة أو الذين لا يهدأون ، فإن القليل من إلهاء الضوء يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً نحو مساعدتهم على الاسترخاء والاستقرار ، كما يقول فاغنر. اجعل الغرفة مليئة بخيارات لما قد يحبه مسافرك المرهق ، مثل سجادة اليوجا أو أحجية الصور المقطوعة (جرب واحدة فنية من جاليسون).

---

3. جهزهم لقضاء ليلة صامتة

بعد صخب السفر والعشاء العائلي ، ربما يحتاج ضيوفك إلى بعض الهدوء والسكينة. أفضل طريقة لإلغاء الأصوات غير المألوفة (أبواق السيارات ، نباح الكلاب ، الأطفال الهائجين) هي توصيل آلة الضوضاء البيضاء. جرب ال T&N + SNOOZ يستخدم مروحة حقيقية بدون هواء متحرك لتوفير همهمة ثابتة. إنها موفرة للطاقة بنسبة 98 في المائة أكثر من مروحة الصندوق القياسية (وتتميز بمظهرها الأنيق أيضًا).

---

4. ضع في اعتبارك ستائر التعتيم

إنها إلى حد بعيد أفضل طريقة للتأكد من أن ضوء الشمس في الصباح الباكر لا يعيق نوم ليلة كاملة. (يمكنك العثور على متاجر بأسعار معقولة في معظم متاجر تحسين المنزل.) يمكن لهذه الترقية السهلة أن تحدث فرقًا بين عشاء عيد الشكر الجميل والضيوف الغريبين والنعاس على الطاولة.

---

5. حافظ على دفء الأشياء

لدينا جميعًا إعداد منظم الحرارة المفضل لدينا. على الرغم من أنك قد تحافظ على منزلك عند درجة حرارة 63 مئوية باردة في الليل ، إلا أن بعض الضيوف يحتاجون إلى الدفء ، لذلك اترك غطاءًا أنيقًا أو لحافًا مطويًا أسفل السرير. هذا لحاف من القطن / الكتان المخلوط في كايين يضيف لمسة من الألوان ، ووزنه المتوسط ​​مناسب لأي موسم.

---

6. قم بإنشاء منطقة هادئة

يسعد أي مسافر بوجود مكان مخصص للاسترخاء ، ويمكنك رفع مستوى هذا العرض باستخدام ملف وسادة تأمل هادئة في غرفة الضيوف الخاصة بك. يحتوي هذا المقعد ذو المظهر الأنيق على حشوة من الحنطة السوداء تتناسب مع حجم الجسم ، لذلك يمكن لضيفك أن يشعر بالراحة ونسيان الضوضاء الخارجية والتركيز على أنفاسه أثناء الاسترخاء أو حتى التأمل. يقول فاغنر: "أنا من أشد المدافعين عن التأمل قبل النوم". "ال يظهر العلم أن التأمل داعم لرفاهيتك. إنه يسمح لك بالتخلي عن كل انشغال اليوم ".

---

7. قم بتضمين عنصر جدير بالملاحظة

هل تبحث عن هدية رائعة لتحية ضيوفك؟ يقترح واغنر وضع دفتر يوميات فارغ بجوار سريرهم ، حتى يتمكنوا من تدوين الأفكار والأفكار العشوائية في الساعات الأولى. "يمكن أن يكون التدوين مفيدًا للعقل النشط ويمنح أولئك الذين ينامون قلقًا مكانًا لتسجيل المهام التي قد تجعلهم مستيقظين في الليل." تقريبا أي شيء من مولسكين يجب أن تملأ الفاتورة.

---

8. أضف لمسة هبوط

يعرف معظمنا أنه يجب علينا إيقاف تشغيل شاشاتنا قبل النوم بساعة على الأقل لأنه ، كما يقول فاجنر ، "الضوء الساطع يمكن أن يجعل الجسم يشعر بالنشاط الزائد." (الضوء الأزرق من الهواتف والأجهزة اللوحية وأجهزة الكمبيوتر المحمولة قد قمع إفراز الميلاتونين، والتي يمكن أن تؤثر على إيقاع الساعة البيولوجية وتعطل النوم.) ولكن من السهل أن تنسى هذه التوجيهات ، خاصة عندما تكون بعيدًا عن المنزل وبدون تحويلاتك غير الإلكترونية. لهذا السبب من الجيد أن تترك لضيوفك مجموعة مختارة من الكتب على طاولة السرير. قم بإقران ذلك بمصباح ينبعث منه ضوءًا ناعمًا ، مثل التوهج الدافئ من ضوء الليل المدمج في المنبه لوفتى مما يعطي كل أجواء النوم المريحة التي يحتاجها ضيوفك.

الدفع توفت اند نيدل الجديد الحزم اليومية للمساعدة في جعل غرفة ضيوفك مريحة للغاية ، قد لا يرغب زوارك في المغادرة أبدًا

يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المشابه على piano.io.