كتب من شأنها أن تجعلك أكثر سعادة

عندما تكون الأوقات صعبة ويصعب الوصول إلى التفاؤل ، يوصي إلدركين وبيرتود بهذه القصة صبي ، يبلغ من العمر 13 عامًا ، ينجو من حادث قتل والدته وينتقل للعيش مع عائلة أ صديق. "من الصعب أن تقرأ الحسون بقلم دونا تارت ولا تشعر أنه ربما ليس من الصعب التغلب على أي عقبات تواجهها "، كما يقول إلدركين. "أحيانًا يكون من المفيد حقًا أن ترى شخصية تضطر إلى إخراج نفسها من حفرة أعمق من حفرة خاصتك."

لمساعدة المريض على زيادة تقديره لذاته ، غالبًا ما يصف إلدركين وبيرتود Kestrel for Knaveبواسطة باري هاينز. يقول إلدركين: "يتعلق الأمر بصبي من بلدة تعدين متهالكة يروض عروسًا ويتعلم من الطائر كيف يفخر بنفسه وبشراسة". "إنه كتاب جميل". اقرأها لتذكير نفسك أنك تستطيع فعلاً افعل أي شيء.

سواء كنت تشعر بالإرهاق من العمل أو الأطفال أو أي ضغوط أخرى من ضغوط الحياة العديدة ، فإن إلدركين وبيرتود يوصون بقراءة كتاب "بنهج خفيف للعيش". أنا استولت على القلعةيقول إلدركين ، وهي رواية تعود لعام 1948 تتبع إدخالات يومية فكاهية ولكنها مؤثرة لفتاة إنجليزية تبلغ من العمر 17 عامًا ترعرع في فقر ، هي الخيار الأمثل.

في بعض الأحيان ، حتى في أفضل العلاقات وأطولها ، تبدأ في الشعور بأن الرومانسية أو اللطف يتلاشى. في هذه الحالة ، يصف إلدركين وبيرتود رواية عام 1922 المسحور أبريلمن تأليف إليزابيث فون أرنيم ، الذي يحكي قصة أربع نساء إنجليزيات يعيدن اكتشاف الحب أثناء إجازتهن معًا في إيطاليا. يسمي إلدركين الكتاب "أفضل علاج في العالم" لهذا النوع من العلاقات.

في هذه القصة للمؤلف الشهير جي دي سالينجر ، تحاول الشخصية الخيالية Buddy Glass تقديم وإشادة شقيقه سيمور ، الذي انتحر قبل بضع سنوات. رويت بأسلوب تيار الوعي ، سيمور: مقدمة هو عاطفي للغاية. يقول إلدركين: "كقارئ ، تشعر بأن حزنك مفهوم". "مثل هذه المشاعر تساعد حقًا في تخفيف العبء".