كيفية تصميم صالة رياضية منزلية جميلة وعملية

في حين أنه قد يكون من الرائع الانتماء إلى مركز للياقة البدنية ، إلا أنه لا يوجد دافع أسهل من الدافع المثالي نادي رياضي منزلي. لا يقتصر الأمر على مجرد التنقُّل على بُعد خطوات قليلة من السرير فحسب ، بل يمكنك أيضًا تصميم صالة ألعاب رياضية منزلية لتناسب تفضيلاتك الرياضية المحددة و الجمالية الشخصية. إذا سئمت من تحمل مساحة مجتمعية حيث لا يتذكر الناس تنظيف الآلات - أو كنت تريد ببساطة أن تحلم بغرفة سوف إلهامك لممارسة الرياضة (كما تعلم ، واحد ليس لطيفًا للغاية) - لقد قمنا بتغطيته. قبل ذلك ، انغمس في النصائح المعتمدة من المصمم لبناء نصيحة خاصة بك نادي رياضي منزلي—سواء كانت خزانة محولة أو استوديو كامل.

اختر الموقع الصحيح

يعد المكان الذي تضع فيه صالة الألعاب الرياضية داخل منزلك أمرًا بالغ الأهمية ، بغض النظر عما إذا كنت تتعامل مع منزل قائم أو مبنى جديد. تنبيه المفسد: قد تكون استراتيجية رمي جهاز الجري في الطابق السفلي قديمة. يقول المصمم: "أرى المزيد من العملاء الذين يريدون صالات رياضية منزلية في مواقع رئيسية"

سابرينا ألبانيز. "إنهم يعتبرون الآن هذه المساحة لا تقل أهمية عن المطبخ أو الحمام."

مع وجود غرفة لياقة بدنية تقع في مكان مناسب ، سيتم تذكيرك بممارسة التمارين. بالإضافة إلى ذلك ، سيكون من الأسهل على كل فرد في المنزل استخدامه. متى إيرين ويلر من استوديو صني سيركل مصمم صالة الألعاب الرياضية الخاصة بها، قررت تحويل مساحة مكتبها (التي تم نقلها إلى العلية النهائية). باعتبارها أول غرفة تراها عند المشي بالداخل ، فهي توفر الكثير من المساحة والضوء الطبيعي. يقول المصمم: "لقد استغرق الأمر بعض الوقت للتعود عليه لأنه في مركز كل شيء ، ولكنه كان بمثابة تغيير في قواعد اللعبة بالنسبة لي عقليًا وجسديًا". "أستخدمه كل يوم ، وكذلك يفعل باقي أفراد عائلتي".

إذا كنت لا تحاول تصميم جو مظلم يشبه الحفلات على غرار SoulCycle ، يوصي المصممون باختيار منطقة مضاءة جيدًا. "يمكنك إضافة مرآة بطول الأرضية لزيادة الإضاءة إلى أقصى حد و أجعل المساحة تبدو أكبر "، كما يقول ويلر. العمل مع مساحة خالية من النوافذ؟ ليست قضية. استخدم مصادر إضاءة وافرة - الشمعدانات وأضواء شريط LED وحتى المعلقات - لتوفر لنفسك إضاءة مناسبة.

لأسباب عملية وجوية على حد سواء ، ستحتاج أيضًا إلى اختيار مكان به تهوية جيدة ، كما توضح سارة زاميس ، المؤسسة والمصممة الرئيسية لشركة الجمعية العامة. توفر النوافذ المختلفة أو الأبواب الكبيرة المؤدية إلى الخارج تهوية طبيعية جيدة. في الغرف الخالية من النوافذ أو تلك ذات التهوية المحدودة ، يمكنك ترك الباب مفتوحًا ، ودمج السقف أو المراوح المحمولة ، واستخدام نظام تكييف الهواء.

صممها حسب أسلوبك

أفضل جزء في التحكم الكامل في صالة الألعاب الرياضية؟ ليس من الضروري أن تبدو مثل مراكز اللياقة البدنية التي اعتدت عليها. يمكن أن تكون الصالة الرياضية التي تعمل بشكل صحيح جميلة مثل أي غرفة أخرى في منزلك. كما كيلي فينلي من جوي ستريت ديزاين يضعها ، "من فكر في أي وقت مضى ، أوه ، أنا أحب الطريقة التي تجعلني أشعر بها في هذه الصالة الرياضية التجارية؟ لا أحد! اغتنم هذه الفرصة للاستفادة حقًا مما يجعلك سعيدًا ، وما الذي يجعلك ترغب في محاولة التمرين فعليًا ، وما الذي يتناسب مع جمالية منزلك ".

الخلاصة: الأمر كله يتعلق بما يناسبك. إذا كانت الألوان الزاهية والأنماط الجريئة تحفزك على التمرين ، فجرّب معها. إذا كنت تبحث عن غرفة للتأمل أو اليوجا ، ففكر في استخدام ألوان محايدة وخامات طبيعية ، مثل الخشب والحجر. قامت ويلر بطلاء صالة الألعاب الرياضية المنزلية في Farrow & Ball’s Hague Blue لإضفاء مظهر مزاجي وإضافة قوالب DIY مخصصة لتأطير مرآتين كاملتي الطول للحصول على التفاصيل التي تشتد الحاجة إليها. خلاصة القول: ادمج عناصر من أنماط التصميم المفضلة لديك أثناء تخصيص وظائف الغرفة لأهداف اللياقة الخاصة بك.

تعظيم المساحة

يمكن لأي غرفة الاستفادة من الاختراقات الموفرة للمساحة. عند العمل بمساحة صغيرة ، يقترح ويلر إبقاء التصميم بسيطًا. أي طريقة سهلة للحصول على مساحة أرضية خلفية؟ خيارات التخزين العمودي. "جرب الخطافات ، أو الرفوف المفتوحة ، أو لوح المشابك لتعليق المناشف ، وأربطة المقاومة ، وحصائر اليوجا ، وزجاجات المياه" ، كما تقول.

في صالة الألعاب الرياضية المنزلية في Finley ، تستخدم حامل مناشف يُعلق فوق الباب لحمل حصائر اليوغا. لديها أيضًا حجيرة حائط مدمجة كبيرة لتخزين المعدات السائبة ومكبرات الصوت الأخرى بسهولة.

استثمر في معدات عالية الجودة

قد تبدو الخيارات لا حصر لها عندما يتعلق الأمر بمعدات الصالة الرياضية في المنزل وخيارات البرمجة الافتراضية هذه الأيام. لذلك ، حتى لو كنت من النوع الذي يفضل الذهاب إلى صفوف تمارين جماعية ، يمكنك اكتساب شعور بالانتماء للمجتمع من خلال المشاركة في برامج من شركات مثل بيليتون و P. تتطور. فينلي جزئية لتلك التي تأتي مع معدات ضئيلة ، مثل مرآة و نغمي، لتمنحك تمارين لكامل الجسم في مساحة ضيقة أكثر.

آلات ومعدات أنيقة أخرى للنظر فيها؟ هذا الجهاز CLMBR الذي يوفر عرضًا دون عائق (ويعرف أيضًا باسم يمكنك مواكبة التمرين على الشاشة و انظر من النافذة إذا كنت ترغب في ذلك). بالنسبة لأولئك الذين يعيشون في شقة حيث قد تحتاج غرفة المعيشة الخاصة بك إلى مضاعفة صالة الألعاب الرياضية المنزلية ، بررن توفر لوحات منزلقة يمكن وضعها بسهولة تحت الأريكة. لايت بوكسر—التي يمكن أن تكون مثبتة على الحائط أو قائمة بذاتها — تشغل مساحة أقل من كيس اللكم الفعلي. أوه ، ويبيع The Ness ترامبولين صغيرًا يمكنك تفكيكه وتخزينه خلف باب أو تعليقه على الحائط.

---

هل تحب التسوق لمنزلك وإحراز أفضل الصفقات؟ نستطيع المساعدة.

---

اتبع House Beautiful on انستغرام.

يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا والمحتوى المشابه على piano.io.