5 اتجاهات داخلية تساعدك في الحصول على ليلة نوم هانئة

يمكن أن يُحدث التصميم الداخلي لمنزلك فرقًا كبيرًا في مزاجك ورفاهيتك العامة ، والتي يمكن أن يكون لها بالطبع تأثير مباشر على جودة نومك. ولكن هناك بعض التعديلات الداخلية التي يمكنك إجراؤها والتي يمكن أن يكون لها تأثير مباشر وغير مباشر على رضاء نومك.

خبراء الداخلية في ستيلراد بحثت في علامات التجزئة المختلفة في Instagram للعثور على أكثر اتجاهات النوم والرفاهية الداخلية شيوعًا. تعد البساطة ، وصالة الألعاب الرياضية المنزلية ، والحدائق الداخلية ثلاثة من أكبر الاتجاهات ، يليها الهواء الداخلي النظيف ، وغرفة النوم نباتات وغرف هواية وملاذ منزلي وديكورات داخلية عضوية وألوان هادئة ومساحة للتأمل في جميع أنحاء أعلى 10.

ولا يجب عليك فقط إجراء تغييرات على ملف غرفة نوم (على الرغم من أن هذا هو مجال التركيز الرئيسي بالطبع!) ، حيث أن كل مساحة في منزلك هي عامل مساهم ، من الردهة إلى غرفة المعيشة.

لذا ، في الجزء الخلفي من الاتجاهات الأكثر شيوعًا المتعلقة بالنوم والرفاهية الداخلية ، قمنا بتسليط الضوء على تلك التي يجب أن تتبناها بالتأكيد (إذا كنت لا تفعل ذلك بالفعل) سيعزز مزاجك ويساهم في بيئة منزلية هادئة ، مما يضمن لك بيئة مثالية للنوم نحن سوف.

1. تقليلية

هل أنت متطرف أم معتدل؟ حسنًا ، إذا كنت أنت الأخير ، فإن فكرة تجريد الديكور إلى أساسياته لا تزال شائعة. غالبًا ما توجد التصميمات الداخلية المحايدة والخلفية في مخطط بسيط ولكن هذا لا يعني أن مساحتك يجب أن تكون خالية من الألوان. لتجنب الشعور بالبرودة في الغرفة ، ضع طبقة من المفروشات الناعمة الملموسة وأضف لمسات ملونة من خلال الأثاث والإكسسوارات.

تعتبر المساحة غير المزدحمة أمرًا حاسمًا لأي منزل بسيط ، مما يعني وجود سلعة تنظيم يعد أمرًا ضروريًا إذا كنت تحلم ببيئة هادئة وانسيابية - وهذا مهم بشكل خاص في غرفة النوم ، حيث يساعدك على الاسترخاء بعد يوم مرهق.

في الغسق قال أكثر من نصف المشاركين في الاستطلاع إن غرفة النوم النظيفة تساعد في تقليل مستويات التوتر لديهم. ابدأ يومك بترتيب سريرك ، وقبل أن تنام كل ليلة ، تأكد من تنظيف المنطقة المحيطة. يساعد التخزين الجيد في ذلك - ألق نظرة على ملف منضدة، عملي مقاعد التخزين و سلال التخزين للعناصر الأصغر.

2. ألوان مهدئة

يتم احتضان المساحات الملونة أكثر من أي وقت مضى. يمكن أن تقطع لعقّة الطلاء شوطًا طويلاً - ولا يتعين عليك أن تتجرأ كثيرًا أيضًا. علم نفس اللون مهم هنا على الرغم من أن الأمر كله يتعلق بما نشعر به الغرفة ، ويلعب لون جدرانك دورًا كبيرًا في ذلك.

لمخطط غرفة نوم ، أخضر و البلوز اعمل جيدا. لطالما كان البلوز الناعم خيارًا شائعًا للمساعدة على النوم والاسترخاء ، بينما يعد اللون الأخضر لونًا للتوازن والتناغم - يعتبر نبات الحكيم الأخضر على وجه الخصوص مهدئًا ومنعشًا بشكل لا يصدق ، ويعكس جمال طبيعة سجية. إذا كنت تفضل الظلال الداكنة المزاجية ، فجرّب درجات الأزرق أو التوت لإحساس فاخر ومريح.

ضع في اعتبارك الجو الذي ترغب في تكوينه في كل غرفة في منزلك ، وقم بالتزيين وفقًا لذلك ، مما يضمن لك الحفاظ على مناطق الاسترخاء لمساعدتك على الاسترخاء.

تخطط لتزيين غرفة في منزلك؟ يمكننا مساعدتك في البدء. أدخل المنافسة للفوز بـ 250 جنيه إسترليني قيمة البيت الطلاء الجميل في القاعدة الرئيسية!

3. الداخلية العضوية

بينما نسعى إلى مناطق الهدوء ، بعيدًا عن ضغوط العالم الخارجي ، ندمج الأخشاب والقنب ، والمواد الحجرية في الديكورات الداخلية الخاصة بك هي طريقة بسيطة لإدخال الخارج ، كما يقول فريق في ستيلراد.

هناك العديد من الفوائد التي يجب جنيها. من خلال التزيين بالمواد الخام والعضوية ، يمكنك إنشاء مخطط فريد مع إيماءة خفية إلى الهواء الطلق. المواد الطبيعية أيضًا متعددة الاستخدامات بما يكفي للعمل في مجموعة متنوعة من الأساليب ، ويمكن أن يساعدك المظهر المحايد على التواصل مع الطبيعة والشعور بالهدوء على الفور. إنها طريقة مثالية لتزيين غرفة نومك إذا كنت تبحث عن مساحة هادئة تساعدك على الانجراف.

4. الحدائق الداخلية ونباتات غرف النوم

اتجاه كبير بينتيريست لعام 2022 هو تصميم بيوفيليك، على وجه التحديد الاستفادة من حلول التصميم الأولى في المصنع لزيادة ارتباطنا بالطبيعة وتعزيز رفاهيتنا. النباتات المنزلية لقد ثبت أنه يقلل من التوتر والقلق ، ويحسن نوعية الهواء الداخلي ، ويساهم في ليلة أفضل النوم - ومن الناحية الجمالية ، إنها طريقة رائعة لإضافة المساحات الخضراء المورقة إلى داخل غرفة نومك والمعيشة الأوسع الفضاء.

لا نفكر كثيرًا في مدى أهمية جودة الهواء لمنازلنا. يوضح جيمس فولجر ، مؤسس شركة الجذع. يمكن للنباتات الصحيحة أن تمتص هذه الغازات الضارة من خلال مسام أوراقها ، وهي عملية ترشيح دقيقة تنظف الهواء الذي نتنفسه كل يوم. للحصول على أفضل الفوائد الممكنة ، اختر نباتًا لا يحتوي على فوائد الترشيح هذه فحسب ، بل نباتًا يخضع لعملية التمثيل الضوئي بشكل غير عادي في الليل.

للحصول على أفضل النباتات لمساعدتك على النوم ، يوصي جيمس بصبار الألوة ، والأغاف ، ونبات الأفعى ، ونخيل الأريكا ، والعث أوركيد ، ونبات اليشم ، ونبات ZZ ، و Peace Lily و كنتيا بالم - الكثير للاختيار من بينها لغرفة نومك!

5. الصفحة الرئيسية ملاذ ومساحة التأمل

مع وجود هاشتاج التأمل بأكثر من 47 مليون مشاهدة على TikTok ، يتجه الكثير منا إلى التأمل لزيادة الوعي الذاتي ، والسيطرة على المشاعر السلبية ، وإعادتنا إلى الحاضر. يوجد رابط هنا لاتجاه Pinterest's "غرف الهروب العاطفي". إنها فكرة أن غرف الهروب الداخلية (من غرفة مكتبة إلى غرفة تدليك إلى غرفة كريستال غرفة) بشكل متزايد في عملية التصميم عند تجديد المنزل.

ابحث عن مكان في منزلك تشعر فيه براحة أكبر وبعيدًا عن المشتتات. ضع في اعتبارك الإضاءة ، كما تريد أن تكون في محيط مشرق وجيد التهوية ، واستخدم هذه الغرفة أو المنطقة للاسترخاء قبل الاسترخاء للنوم.

يتبع منزل جميل على انستغرام.

---

يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده على هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المشابه على piano.io.