9 نصائح لإنشاء منزل هادئ وبطيء

الحياة البطيئة هي اتجاه متزايد يتجاهل أنماط الحياة السريعة لصالح وتيرة أكثر استرخاءً للوجود.

فهي لا تروج فقط لفكرة تخليص أنفسنا من التوتر في حياتنا اليومية وإيجاد الفرح ببساطة الملذات ، ولكنه يمتد أيضًا إلى إنشاء تصميم داخلي مريح يشجع الفرح الشخصي ، ويعرف أيضًا باسم الحياة البطيئة بيت.

ما هي الحياة البطيئة؟

يشجعنا العيش البطيء في جوهره على اتباع نهج أكثر هدوءًا في الحياة ، بدلاً من السعي لأن نكون مشغولين باستمرار. كما أنه يشجعنا على الاحتفال بالأشياء الصغيرة في الحياة ، سواء كانت تشرق الشمس أو فنجان قهوة جيد. الحياة البطيئة تدور حول اللحظات أو الأفعال التي تجلب لنا الفرح أو تخفف من التوتر. اليقظة مهمة أيضًا ، وتسعى الحياة البطيئة إلى إيجاد روابط مع الآخرين وتشجعنا على الشعور بالوجود في محيطنا.

ما هو منزل بطيء المعيشة؟

فكر في العيش البطيء في المنزل على أنه أسلوب حياة ، وليس اتجاهاً. لا يتعلق المنزل الذي يعيش فيه العيش البطيء بإضفاء مظهر جدير بالاهتمام على Instagram ، بل يتعلق بمساحة تناسبك من حيث التطبيق العملي والمتعة واليقظة. عند إنشاء منزل بطيء للمعيشة ، يجب أن تهدف إلى تصميم مساحة يمكنك فيها التراجع عن صخب العالم الخارجي ، مع إعطاء الأولوية للاسترخاء والاستمتاع. من المهم أيضًا أن تجعل منزلك يعكس شخصيتك كفرد ، لذلك يجب أن تصممه ليكمل نمط حياتك واحتياجاتك.

إذا كنت مفتونًا ، فأنت محظوظ. ميشيل كولينز ، أخصائية إبداعية في جرين ليلى، وإيمي ويلسون ، وهي مصممة داخلية في 247 ستائر و 247 ستائر، شاركوا أهم نصائحهم لإنشاء مساحة معيشية واعية وبطيئة.

1. البيئة الهادئة هي المفتاح

يجب أن يكون منزلك ملاذًا بعيدًا عن الحياة اليومية - مساحة يمكنك فيها التخلص من الضغط. من خلال خلق بيئة هادئة داخل منزلك ، فإنك تشجع جسمك وعقلك على الاسترخاء.

تعتبر العناصر المستوحاة من الطبيعة مكانًا رائعًا للبدء ، كما توضح ميشيل: "Spaces with أنظمة الألوان الصامتة توفر على الفور بيئة مريحة. فكر في المفروشات الطبيعية والنغمات الفاتحة وألوان الطبيعة.

إذا كنت بحاجة إلى الإلهام ، ألق نظرة تصميم بيوفيليك. لقد ثبت أنه يحسن وظائف المخ بالإضافة إلى زيادة الصحة الجسدية والعقلية. لا يقتصر الأمر على تعزيز الرفاهية فحسب ، بل يقلل أيضًا من التوتر ويعزز الإبداع.

2. تبني مبادئ hygge

إذا لم تستطع الشعور بالراحة في المنزل ، فأين يمكنك ذلك؟ لا أحد يفعل الراحة مثل الدنماركيين ومفهومهم هيجي يشرح بشكل أفضل قم بزيارة الدنمارك: في جوهرها ، تعني كلمة hygge خلق جو دافئ والاستمتاع بالأشياء الجيدة في الحياة مع أناس طيبين. الوهج الدافئ على ضوء الشموع هو hygge. الاسترخاء مع أحد أفراد أسرته لمشاهدة فيلم - هذا هو hygge أيضًا.

لجلب hygge إلى منزلك ، تقترح ميشيل ما يلي: `` اختر اللوحات الترابية التي تربطك بالهواء الطلق ، وأشعل الشموع ، واشعر بالراحة مع البطانيات والوسائد. تمهل وكن يقظًا ، واستمتع باللحظة الحالية.

3. تحسين الإضاءة الطبيعية

يمكننا دائمًا استخدام المزيد من ضوء الشمس ، خاصة في المملكة المتحدة. يعزز التعرض لضوء النهار بشكل طبيعي صحتنا ومزاجنا. بالإضافة إلى ذلك ، فهو ممتاز لجعلنا نشعر بمزيد من اليقظة والنشاط. في المنزل ، الضوء الطبيعي يجعل الغرفة أفتح وأكثر إشراقًا ويمنحك إحساسًا بمساحة أكبر.

تقترح ميشيل الاستفادة من الضوء الطبيعي حيثما أمكن ذلك ، مضيفة: "افتح الستائر أثناء النهار وضع المرايا المقابلة للنوافذ التي تواجه الشمس. ضع في اعتبارك خيارات الإضاءة الخاصة بك واختر الأجواء التي تريح المساحة والروح.

اقرأ أهم نصائحنا عن المزيد من الطرق لزيادة الضوء الطبيعي في منزلك.

4. القوام المتباين

تتغذى القوام الطبقي على مفهوم hygge ، وأفضل طريقة للحصول على أكبر تأثير (من حيث العمق والراحة) هي تباين القوام المختلفة مع بعضها البعض. قم بإقران السجاد ذو الوبر العميق مع المخمل الناعم ، ولكن لا يزال ناعمًا البطانيات، ومحاذاة الجوت مقاعد مع وسائد من جلد الغنم الصناعي.

تقول إيمي: "إن التباين في القوام المختلف هو طريقة خفية لكنها مؤثرة لتطوير مخطط داخلي يميل إلى حياة أكثر وعياً. يعطي الملمس وزنًا بصريًا للغرفة ، ويضيف اهتمامًا بالطبقات ويخلق أجواء جذابة ومريحة.

يعد البحث عن مواد ذات أوزان ومظهر مختلفين أمرًا أساسيًا ، لذا ابحث عن جلد الغنم على أرضيات خشبية ، وستائر كتان ملفوفة على سجاد من الصوف أو سلال مكدسة بمجموعة متنوعة من البطانيات.

إذا كان لديك الكثير من الأثاث الخشبي ، فقد ترغب في التفكير في كيف يمكن للقطن والبياضات أن يخلق جوًا أكثر نعومة. يمكن أن تؤدي إضافة الستائر الرومانية الناعمة أو مفارش المائدة المصنوعة من الكتان إلى المفروشات الخشبية إلى تنعيم الأسطح الأكثر صلابة بصريًا. ستجلب المواد الطبيعية إحساسًا فوريًا بالهدوء لأنها تستحضر بيئتنا الطبيعية وقوة الرفاهية في الهواء الطلق الرائع.

5. إنشاء مناطق خالية من التكنولوجيا

تقول إيمي: "تعد التكنولوجيا من أكبر مصادر التشتيت في المنزل - وفي حين أنها يمكن أن تكون مفيدة بشكل لا يصدق لحياتنا ، إلا أنها قد تستغرق أيضًا الكثير من وقتنا".

استبدل التمرير الصباحي بهواية أخرى أو نشاط آخر تستمتع به - وخلق مساحة للقيام بذلك. سواء كان ذلك ركنًا للقراءة أو ركنًا موسيقيًا ، يجب عليك إخراج أي أجهزة من هذه المساحة وتخصيصها للتدرب الواعي فقط.

6. الاقل هو الاكثر

إنها حقيقة عالمية أنه من المستحيل الشعور بالاسترخاء وسط الفوضى أو ضوضاء. إنه يرفع مستويات التوتر لدينا ، لذا فهو لا يضر بالاسترخاء والنوم فحسب ، بل يعيق الإبداع أيضًا. ان بيئة منظمة هي بيئة هادئة وتسلط الضوء أيضًا على جوانب منزلك التي تحبها أكثر من غيرها.

تقول ميشيل: "الفوضى تعني الإجهاد". تخلص من أي فوضى وعناصر غير ضرورية من منزلك. تجاهل أي شيء لا يخدم غرضًا في حياتك بطريقة مستدامة ، وتبرع أو قم ببيع الباقي.

توافق إيمي على ذلك قائلة: "أود أن أشجع أي شخص يرغب في تبني حركة الحياة البطيئة على قضاء الوقت حقًا في تقييم ما تحتاجه في منزلك. حاول التمسك بشعار "اشتر أقل ولكن استثمر" (في العناصر عالية الجودة). أنفق أموالك بحكمة على قطع الأثاث الرئيسية التي تعلم أنك ستحبها لسنوات قادمة والتسوق.

7. اختر خيارات مستدامة إن أمكن

جرب واختر العناصر ذات الأعمار الطويلة التي ستلتزم بها لسنوات عديدة قادمة - فهذا يسمى الحياة البطيئة ، بعد كل شيء. عن طريق الاختيار مستمر وخيارات صديقة للكواكب تعطي الأولوية لطول العمر ، فأنت تتجنب الهدر غير الضروري وتساعد البيئة بطريقتك الصغيرة.

تقول ميشيل: "إذا استطعت إعادة التدوير ، فقم بأبحاثك واختر المنتجات والعلامات التجارية المستدامة للمساعدة في تقليل تأثيرك على البيئة في المنزل".

ليس عليك أن تكون مثاليًا ، ولكن مجرد محاولة العيش بشكل أكثر استدامة هو سيناريو يربح فيه الجميع. سوق الفيسبوك, إيتسي, فينتريور ومبيعات أحذية السيارات كلها خيارات رائعة عندما يتعلق الأمر بتوريد الأثاث والأدوات المنزلية المحبوبة مسبقًا.

8. صمم منزلك للعمل من أجلك

فكر في روتينك اليومي ونمط حياتك وما يجلب لك السعادة. ثم اضبط منزلك ليعمل بشكل أفضل بالنسبة لك ، مع إعطاء الأولوية للوظائف والراحة.

تقول ميشيل: "احتفظ بالطريقة التي تريد أن تشعر بها مساحتك واستخدمها في طليعة عملية التصميم عند إجراء تغييرات على منزلك بدلاً من اتباع اتجاه أو نمط".

هل تفضل بيئة بسيطة أم بيئة مليئة بالملمس والنمط؟ هل تحب الترفيه عن الضيوف أو تفضل أن يكون منزلك مكانك الهادئ؟ ما هي الأنشطة أو الهوايات التي ترغب في توفير مساحة لها؟ هل هناك غرفة تنجذب إليها بشكل طبيعي؟ بمجرد تحديد احتياجاتك ورغباتك ، يمكنك جعل منزلك مناسبًا لها.

9. قم بإنشاء مناطق هادئة

لا يكفي إنشاء ركن مريح ، بل تحتاج أيضًا إلى إعطاء الأولوية للصمت. بعد كل شيء ، يمكن أن تكون مطويًا ولا تزال منزعجًا من الضوضاء داخل المنزل أو خارجه: صرير ألواح الأرضية ، وحركة المرور ، وغرغرة الغسالة. فكر في إنشاء مساحات لا تعزل عنك فقط من حيث الراحة ، ولكن عند القيام بذلك ، تمتص الصوت الزائد.

لا يتعلق الأمر فقط بإنشاء غرفة أو زاوية للهروب إليها للحصول على بعض الهدوء والسكينة ، بل يتعلق الأمر دمج ميزات داخل المنزل تمتص الصوت وتوفر بيئة أكثر استرخاءً ايمي. يعد هذا أمرًا أساسيًا بشكل خاص إذا كانت لديك أرضيات خشبية أو أسقف عالية ومساحات كبيرة ومفتوحة.

اختر المفروشات الناعمة بعناية وتأكد من أن لديك ما يكفي من المواد الناعمة في كل غرفة تمتص الضوضاء - إنه لأمر مدهش ما يمكن أن تفعله ستائر بطول الأرض أو ستارة رومانية لتليين أ غرفة. تميل أفضل المواد لامتصاص الصوت إلى أن تكون أخف وزنًا وأنعم وأكثر مسامية ، مثل القطن والصوف ، لذا ضع في اعتبارك ذلك مع كل قطعة أثاث وديكور تشتريها.

يتبع منزل جميل على تيك توك و انستغرام.

---