ارتدت جوليان هوغ الفستان الشفاف على إنستغرام وأرضي المشجعون

• جوليان هوغ ضرب برودواي في وقت سابق من هذا الأسبوع لدعم مسرحية لين مانويل ميراندا الجديدة نيويورك، نيويورك.
• وبطبيعة الحال ، الراقصة والممثلة البالغة من العمر 34 عامًا أحضرت لها لعبة A-game - ترتدي فستانًا عاريًا قاتلًا أظهر جسدها المنغم تمامًا. أعني ، فقط انظر إلى تلك القيمة المطلقة!
• كونها راقصة محترفة ، تحب جول بطبيعة الحال تحريك جسدها لتشعر بالراحة والبقاء في حالة جيدة. هيتقوم بتدريب CorePower Yoga و SoulCycle وتدريب القوة في تمارينها الأسبوعية.
  

---

مسرحية لين مانويل ميراندا الجديدة نيويورك، نيويورك افتتح في برودواي هذا الأسبوع ، و جوليان هوغ كان هناك لدعم. الراقصة الممثلة البالغة من العمر 34 عامًا تضرب السجادة الحمراء وتبدو قوية للغاية في ثوب عاري بينما تتظاهر مع صديقاتها.

وبطبيعة الحال ، شاركت جوليان الكثير من الصور من الحدث - ولياقتها القاتلة - على Instagram. هناك جوليان تومض ساقيها القويتين وعضلات البطن المتدرجة في الفستان الأسود العاري (الذي يحتوي على أروع تفاصيل هامشية في الأسفل) مقترنة بسترة سوداء كبيرة الحجم ؛ جوليان وصديقاتهابوتوس-النجوم المشاركين (بما في ذلك راشيل دراتش وفانيسا ويليامز) يتقدمون لعدد كبير من الصور ؛ وجوليان وأصدقائهم يتناولون المشروبات.

كتبت في التسمية التوضيحية: "رقم الحظ 7".

جوليان ~ أيضًا شاركت بكرة من الليل ، بما في ذلك نفسها تدور حول شقتها في هذا الفستان.

يبدو أن جوليان تحفر حقًا هذه النظرة (عادلة) لأنها شاركت العديد من الصور في قصص Instagram الخاصة بها ، بما في ذلك صورة شخصية مرآة كاملة الطول.

جوليان تبدو قوية للغاية هذه الأيام - ناهيك عن متوهجة تمامًا. وهي بالطبع تعمل بجد من أجل ذلك. وجوليان تستخدم منصتها للياقة البدنية ، كينرجي، والذي يوفر تدريبات مستوحاة من الرقص لمدة 45 دقيقة. قالت سابقًا: "السبب في أنني بدأت Kinrgy بشكل عام هو تطويري وتحولي وكيف ساعدني الرقص حقًا في التغلب على مخاوفي" صحة المرأة. "نحن حيث يمكنك الذهاب لأخذ دروس في التأمل أو الذهاب إلى دروس تمارين التنفس أو الذهاب إلى دروس الرقص أو اللياقة البدنية ، لقد قمنا بشحن فائق نوعًا ما. أنا مثل ، أوه ، هذا مثل اليوغا على مشروب طاقة. "

جوليان قالت أيضا هل أنها تعمل خمسة أيام في الأسبوع وهي من أشد المعجبين بـ SoulCycle. قالت: "أحب أن أكون حول الناس والمجتمع". أيضا في هذا المزيج؟ يوجا. إنها ثقيلة في فصول دمج الطاقة الساخنة في يوجا كور باور، أيضاً.

هذا ليس كل شيء. جوليان تعمل مع المدرب مارك هراري. في العام الماضي ، شاركت مقطع فيديو خلف الكواليس لإحدى جلسات التمرين ، والتي تضمنت Box القفزات ، والجرش على غرار القارب ، والكثير من عضلات البطن تعمل مع الأوزان ورفع الساق مع المقاومة يربط.

جوليان نشطة في حياتها اليومية أيضًا. مثل ، تحقق منها وهي تتزلج على الجليد مثل المحترفين أثناء تصوير فيديو لها وهي تتحدث - مثير للإعجاب!

ولكن على الرغم من كل ما حدث ، فإن جوليان تستغرق وقتًا في الإبطاء هنا وهناك. قالت سابقًا: "أحب أن أجعل كل لحظة تجربة فاخرة" هل. "سواء كان ذلك في حوض الاستحمام وله فقاعات وعزف موسيقى التأمل وبلوراتي وأيًا كان الأمر ، أو أكون في الاستحمام وأنا أهرع خلال اليوم ، على الأقل أعلم أنني أعتني بأفضل طريقة ممكن."

أخبرت جوليان أنه على جبهة الطعام هلأنها تحاول الابتعاد عن الأطعمة التي يمكن أن تسبب الالتهاب ، وبدلاً من ذلك تركز على أشياء مثل الدجاج المشوي والسلمون والخضروات المشوية أو المطبوخة على البخار. لا تزال ، كما تقول. "أنا أحب سندويشات التاكو والجواكامولي... أحب الطعام!"

استمر في فعلك يا جول!