Bed-Rotting هو أحدث اتجاهات الرعاية الذاتية لجيل Z.

كيف تسترخي بعد يوم طويل؟ مع حمام فقاعات طويل وفاخر؟ ربما بعض التأمل الموجه والتنفس؟ أو ربما ، مثل Gen-Z ، أنت تدور حول تعفن الفراش. (نعم ، لقد قرأت ذلك بشكل صحيح: السرير. التعفن.) على الرغم من أن اسمه قد يبدو قليلاً... حسنًا ، الإجمالي ، تعفن السرير ليس كذلك مثل قاتمة كما يبدو. بدأ كل شيء عندما تيك توكر G0bra77 نشر مقطع فيديو مع التسمية التوضيحية ، "من يحب التعفن في السرير حقًا". الزنجر: أشارت بسرعة إلى نفسها. على الرغم من أن G0bra77 نشر الفيديو مرة أخرى في عام 2022 ، إلا أنه أخيراً انتشر الفيروس ، ولم يستطع الإنترنت الاتفاق أكثر.

كتب أحد المتابعين: "أشعر أن هدفي في هذه الحياة هو التعفن في أماكن [مختلفة]". سريري ، سرير الفندق ، رمال الشاطئ ، أرجوحة شبكية ، إلخ. لقد أُجبرت على الاستلقاء والتعفن. "في غضون ذلك ، هذا المعلق مستعد لتطبيع تعفن السرير بقوله ،" أنا أتمنى لو كان من المقبول إخبار [الناس] أن هذه هي هوايتي. "آخر أبقى الأمر بسيطًا:" إنه أسلوب حياة. "

نعم ، هذا هو بالضبط كيف يشاهد TikTok السرير المتعفن. إنه ليس "كسولًا" ، إنه رعاية ذاتية. إنها طريقة لإعادة الشحن - سواء قضيت سريرك متعفنًا في جلسة مشاهدة التلفزيون ، أو قراءة كتاب ، أو التقاط بعض zzz. في الواقع ، أصبح بعض TikTokers خجولين قليلاً من خلال مشاركة مقاطع فيديو لأزياء أسرتهم المتعفنة أو

ترتيب أسرتهم قبل مهرجان صالة لا مفر منه.

مريح كما قد يبدو السرير المتعفن ، إيجابيات النوم شجع الناس على اتخاذ جانب الحذر: قد يكون النوم والاستلقاء في السرير كثيرًا علامة على الاكتئاب واضطرابات المزاج الأخرى. في حين أن صباح يوم الأحد البطيء في السرير ليس بالأمر المهم على ما يبدو ، فقد ترغب في التفكير في استشارة أخصائي طبي إذا وجدت نفسك متعفنًا في الفراش كثيراً.

على الرغم مما يقوله الخبراء ، يبدو أن بعض المشجعين المتحمسين مستعدون للتعفن إلى الأبد. كواحد مستخدم تويتر كتب ، "التعفن في السرير منذ أن استيقظت من يفعل ذلك مثلي؟"