14 أشياء مسلية يمكنك القيام بها عندما تكون مريضًا في المنزل وتشعر بالملل

نعلم جميعًا ما يعنيه عندما تستيقظ مصابًا بسيلان في الأنف، وقشعريرة لا يمكن تفسيرها، وإرهاق لا تستطيع حتى أيام النوم علاجه: أنت مريض. إنها نتيجة مؤسفة ولكن حتمية تقريبًا لهذا الموسم. وبطبيعة الحال، يبدو أن هذا يحدث دائمًا في أيام العطلات، خاصة إذا كنت أنت الشخص في منزلك الذي يتحمل المسؤولية أضواء عيد الميلاد في الهواء الطلق. ومع ذلك، على الرغم من أن المرض ليس تجربة ممتعة للغاية على أقل تقدير، إلا أن الملل الذي يأتي مع البقاء في السرير (مهما كان الأمر) مريح) هي واحدة من أسوأ الأجزاء. لن نجبرك على خوض هذا الأمر بمفردك، لقد توصلنا إلى قائمة بالأشياء التي يمكنك القيام بها عندما تكون مريضًا والتي لن ترهقك ولكنها ستساعد في تجنب القلق.

سواء كنت محتضنًا على أريكة مريحة أو تتعفن بعيدا في السرير، هناك الكثير من الأنشطة التي يمكنك القيام بها للترفيه خلال فترة المرض هذه. بالطبع، إن الاستمتاع بمشاهدة برنامجك التلفزيوني المريح المفضل موجود في قائمة أفكارنا، ولكن ماذا عن متى؟ أنت مريض جدًا لدرجة أن أي قدر من الضوضاء يبدو كما لو أن شخصًا ما يطرق بمطرقة حول الجزء الداخلي من جسدك مخ؟ حسنًا، من حسن حظك، لدينا أفكار لتلك الأوقات أيضًا.

هناك مستويات مختلفة من البقاء في المنزل مريضًا في السرير، وأنت تستحق أن يكون لديك خيارات لجميع هذه المستويات. تابع القراءة للحصول على 14 نشاطًا مناسبًا للأيام المرضية يمكنك المشاركة فيها في أي وقت تشعر فيه بالطقس.

---

اشعر بالدفء

أول الأشياء أولاً، تأكد من أن سريرك ليس هو ما هو عليه مما يجعلك تشعر بالمرض. بمجرد الانتهاء من ذلك، احصل على كل الأشياء التي قد تحتاجها (زجاجة ماء، وسادة تدفئة، وجبات خفيفة، جهاز تحكم عن بعد، هاتف) قبل أن تستقر في منزلك. البطانية المفضلة والراحة ببساطة.

فيس تايم عائلتك

هناك شيء ما يتعلق بالتحدث مع شخص تحبه عندما تشعر بالإحباط مما يجعل الوضع أفضل قليلاً. ومن يدري، ربما يمكنك الحصول على بعض نقاط التعاطف وسيقومون بإحضار الوجبات السريعة المفضلة لديك.

تغذي نفسك

هناك سبب يجعل الجدات في كل مكان يقسمن بحساء الدجاج بالمعكرونة. عالج جسمك بهذا العلاج القديم لنزلات البرد، حتى لو لم تكن لديك شهية كبيرة. إذا لم تجد الدافع للبحث عن وصفة، فاستخدمها هذا واحد من ديليش من المؤكد أن هذا سيدفئك.

مشاهدة فيلم ماراثون

إذا كنت تعاني من الشعور بالذنب في أي وقت تقضي فيه وقتًا لنفسك، فاستغل هذا الوقت لمحاربة هذا الشعور والاستمتاع بماراثون سينمائي. أنت بالفعل لا تستطيع النهوض، فلماذا لا ترمي بعض الأشياء السهلة والمدفئة للقلب أفلام العطلة على شاشة التلفزيون ومشاهدة بعيدا؟

الاستيلاء على كتاب

من الطبيعي أن تمر بمراحل عدم القدرة على وضع الكتاب ثم عدم النظر في اتجاه رف الكتب الخاص بك لأسابيع في كل مرة. استخدم وضعك المؤسف لصالحك والتقط الكتب التي اشتريتها منذ أشهر ولم تتصدع.

ابدأ في تدوين اليوميات

هل ما زلت عالقًا في مرحلة عدم القراءة؟ التقط قلمًا وابدأ في الكتابة عن كل ما مررت به خلال الأيام القليلة الماضية. في بعض الأحيان، قد يساعدك النظر إلى ما هو موجود في الداخل على رؤية العالم الخارجي بشكل أكثر وضوحًا.

قم بتحديث المساحة الخاصة بك

إذا كنت تشعر بالقدرة على ذلك، ففكر قليلاً إعادة تزيين. لا تضغط على نفسك كثيرًا، لكن البقاء في المنزل والتحديق في ديكور منزلك بالكامل يمكن أن يشعل إبداعك.

استمع إلى شيء ما

لا يوجد شيء أفضل من قائمة التشغيل الجيدة أو المفضلة لديك تدوين صوتي (مثل منطقتنا بيت مظلم) لإلهائك عن هنا والآن. ضع سماعات الرأس أو قم بالاتصال بجهازك مكبر الصوت، وننسى المرض لفترة من الوقت.

حفلة عرض جديد

قم بتشغيل المفضل لديك جهاز التدفق واستقر في ماراثون المشاهدة المطلق. البقاء في المنزل مريضًا هو تمريرة تلقائية للاستمتاع بيوم من الترفيه، وإذا كان ذلك يعني مشاهدة ساعات من المثبت العلوي يعيد، فليكن.

تصفح الانترنت

أفضل وأسوأ جزء من الإنترنت هو نفس الشيء: يمكنك العثور على ساعات من الترفيه هناك. سواء كنت تتسوق للأفضل عروض أمازون برايم أو يبحث العلامة التجارية المنزلية الجديدة لهيلاري داف، سوف يستغرق الأمر بعض الوقت حتى تشعر بالملل.

يذهب للمشي

إذا كنت تستريح في السرير محاطًا بالمناديل طوال اليوم، فقد يكون من الجيد أن تحصل على بعض الهواء النقي. لست مستعدًا تمامًا للنزهة؟ احصل على كرسي وتنفس في الهواء الطلق وأنت مرتاح في الفناء الخلفي لمنزلك.

أكمل اللغز

امنح عقلك شيئًا للتركيز عليه بخلاف الشعور بالمرض وابدأ العمل على المتعة لغز. إذا كان كبيرًا بما يكفي، فسوف يستغرق جزءًا كبيرًا من وقتك ويبقيك مشغولاً.

استحم

لا يوجد شيء يضاهي الحضن الدافئ لمياه الاستحمام عندما تكون ممتلئًا. سيساعدك البخار على تنظيف الجيوب الأنفية، وستتمكن من الاستلقاء في السرير وأنت تشعر بالنظافة.

ينام

عندما تكون مريضًا في المنزل، أحيانًا كل ما تحتاجه هو النوم. ضع في اعتبارك هذا الإذن الرسمي بالنوم طوال اليوم.

اتبع البيت الجميل على انستغرام.