تقول دراسة JAMA إنه حتى من يشربون القهوة بكثافة يعيشون لفترة أطول من الذين لا يشربون القهوة
تم اختيار كل عنصر في هذه الصفحة يدويًا بواسطة محرر House Beautiful. قد نربح عمولة على بعض العناصر التي تختار شرائها.
لأولئك منكم الذين لم يكتمل صباحهم بدون فنجان قهوة (أو اثنين أو ثلاثة) ، لدي القليل أخبار سارة منك: هناك دراسة أخرى في ركنك تُظهر أن هذه العادة قد تكون مفيدة لك الصحة.
"رابطة شرب القهوة مع الوفيات من خلال التباين الجيني في استقلاب الكافيين ،" نشرت في العام الماضي في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية (JAMA) ، "يقدم المزيد من الأدلة على أن القهوة يمكن أن يكون الشرب جزءًا من نظام غذائي صحي ويوفر الطمأنينة لمن يشربون القهوة "- خاصة فيما يتعلق بـ معدل الوفيات.
نظر الباحثون إلى أكثر من 500000 شخص تتراوح أعمارهم بين 38 و 73 في المملكة المتحدة ، 380.000 منهم كانوا يشربون القهوة. كان هدفهم دراسة الروابط بين شرب القهوة والوفيات بناءً على مدى قدرة جسمك على امتصاص الكافيين.
ستفاجئ النتائج حتى أكثر من يشربون القهوة: وجدوا أن القهوة كانت كذلك عكسيا تتعلق بالوفيات بين الأشخاص الذين شربوا من 1 إلى 8 أكواب أو أكثر من القهوة يوميًا ، حتى بالنسبة لأولئك الذين كانت أجسامهم أبطأ في امتصاص الكافيين. وهذا يشمل البن المطحون ، سريع الذوبان ، والقهوة منزوعة الكافيين ، بشكل مثير للاهتمام.
في أخبار أخرى جيدة لعشاق ستاربكس ، قد تكون القهوة جيدة لبشرتك. نشرت دراسة أخرى في جاما وجد في ديسمبر الماضي أن المشاركين الذين شربوا 4 أكواب من القهوة يوميًا كانوا كذلك أقل عرضة للإصابة بالوردية مقارنة بالمشاركين الذين لم يشربوا القهوة. من يعرف!
تم استيراد هذا المحتوى من {embed-name}. قد تتمكن من العثور على نفس المحتوى بتنسيق آخر ، أو قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات ، على موقع الويب الخاص بهم.
اتبع House Beautiful on انستغرام.
من عند:ديليش الولايات المتحدة
يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المشابه على piano.io.
