يقسم عملاء أمازون بهذه المنتجات المنزلية للمساعدة في القلق
تم اختيار كل عنصر في هذه الصفحة يدويًا بواسطة محرر House Beautiful. قد نربح عمولة على بعض العناصر التي تختار شرائها.
هناك أشخاص أكثر مما تعتقد - أكثر من 18 في المائة من الأمريكيين يشير HuffPost- الذين يعانون من القلق. هذا كثير من الناس. ولكن بسبب هذا ، هناك أيضًا عدد لا يحصى من المنتجات المهدئة للنفس في السوق الآن للمساعدة - بعضها لن يكلف أي مكان بالقرب من العلاج. بفضل الإنترنت السحري ، قمنا بتجميع أفضل المنتجات على Amazon التي تم الترويج لها للمساعدة في أعراض القلق ، وفقًا للمراجعين. حصل كل عنصر على متوسط تقييم أمازون 3.5 نجوم أو أعلى لتكوين القائمة. لذا ، إذا كانت البطانية التي تبدو وكأنها عناق أو زيوت عطرية ، يمكنك ارتداؤها في اجتماع كبير يبدو وكأنك في زقاقك الآن ، تحقق من القائمة الكاملة.
1سوار حجر الحمم
أمازون
$7.99
اشتري الآن
أول ما يصل هو سوار حجر الحمم البركانية هذا أبعد ما يكون عن مجرد بيان أزياء. كل هذا هو الغضب الآن بسبب طرق العلاج العطري أثناء تنقلك. للاستخدام ، ما عليك سوى إضافة بضع قطرات من الزيت العطري إلى السوار وفرك الزيت في الأحجار. ليس من المعروف أن الزيوت الأساسية تخفف من آثار التوتر وتساعد في مكافحة القلق ، لذا فإن هذا الزيت لا يحتاج إلى تفكير ، لإبقائك على الأرض خلال يومك الأكثر ازدحامًا.
تقييم أمازون: 4.6 نجوم.
2مدلك القدم الرول
أمازون
$15.95
اشتري الآن
إذا سبق لك أن قمت بتدليك القدم ، فأنت تعلم أنه يرتاح على الفور. تم تصميم هذه الأسطوانة لتهدئة آلام القدم ، بالتأكيد ، ولكنها تتمتع أيضًا بإمكانية جدية لتعزيز مزاجك وتعزيز الدورة الدموية بشكل أفضل.
تقييم أمازون: 4.7 نجوم
3مصباح ملح الهيمالايا
أمازون
$13.99
اشتري الآن
مصابيح ملح الهيمالايا تتمتع بسمعة طيبة في تقليل أعراض الحساسية وتحسين مزاجك. يمكن أيضًا أن تتضاعف كقطعة بيان ، دافئة في توهجها الكهرماني لتقليل التوتر بهذه الطريقة أيضًا.
تقييم أمازون: 4.1 نجوم
4دليل الغذاء لمكافحة القلق
أمازون
$15.25
اشتري الآن
أحد الحلول البسيطة التي يمكنك الاعتماد عليها للشعور بالتحسن يوميًا هو التحكم في ما تأكله. بعض الأطعمة لديها القدرة على المساعدة في علاج القلق حيث أن لها تأثير على الحالة المزاجية والأفكار. يتم تغليف الكتاب المقدس الغذائي هذا بغلاف مع النصائح التي ستوصلك إلى هناك والأطعمة المسببة للقلق التي يجب تجنبها.
تقييم أمازون: 4.5 نجوم
5لعبة تململ الكبار
أمازون
$7.99
اشتري الآن
عندما استحوذت Fidget Spinners على هذا العالم بعاصفة ، فستكون كاذبًا إذا قلت إنهم لم يكونوا راضين بشكل غريب عن العبث معهم. الآن هناك نسخة للبالغين وهي بالتأكيد سرية بما يكفي لمكان العمل أو للتنقل إلى المنزل للاسترخاء. تم تصميم اللعبة المعدنية للبالغين والأطفال الذين يعانون من التوتر والقلق ، وتركز على التجربة الحسية للتعامل مع الأعراض الصعبة.
تقييم أمازون: 4.2 نجوم
6بطانية الجاذبية
أمازون
$249
اشتري الآن
هل تريد الذهاب إلى النوم وأنت تشعر وكأنك تحتضن؟ البطانيات الموزونة ثبت أن مثل هذا هنا يقلل من التوتر والقلق لمنحك غفوة أفضل.
تقييم أمازون: 3.9 نجوم
7كتاب تلوين للكبار
أمازون
$15.45
اشتري الآن
تحظى كتب التلوين للكبار بقدر كبير من الحب لقوتها في تقليل التوتر والقلق مع تعزيز الإبداع وتعزيز الحالة المزاجية. هذا على وجه الخصوص هو من أكثر الكتب مبيعًا يأتي بمستويات مختلفة من التعقيد لإبقائك على المحتوى لساعات.
تقييم أمازون: 4.5 نجوم
8ناشر الزيوت العطرية
أمازون
$27.99
اشتري الآن
منطقة الصفر الإجهاد. حوّل غرفة نومك إلى منتجع صحي منزلي به زيت عطري للزيوت العطرية. هذه في الأساس تذكرة ذهاب فقط للاسترخاء. بالإضافة إلى ذلك ، يتضاعف أيضًا كمرطب عن طريق إضافة الماء فقط.
تقييم أمازون: 4.6 نجوم
يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المشابه على piano.io.
