كريستينا أنستيد تكشف عن طريقتها رقم 1 للتدمير في الحلقة الرابعة من 'Christina on The Coast'
تم اختيار كل عنصر في هذه الصفحة يدويًا بواسطة محرر House Beautiful. قد نربح عمولة على بعض العناصر التي تختار شرائها.
لا يعني وجود برنامجك الخاص أنك لست بحاجة إلى قضاء بعض الوقت لنفسك - و كريستينا انستيد HGTV's كريستينا على الساحل يعرف ذلك جيدًا. ترميم المنازل للعملاء (وتقليب المنازل بالكاملالوجه أو التقليب) يمكن أن يكون مرهقًا للغاية ، لذلك من الضروري إعادة الشحن من أي أيام تمزق شعرك مع القليل من العناية الذاتية.
طريقتها المفضلة المطلقة للتنفيس عن بعض النشاط ، والتي تم الكشف عنها في حلقة الليلة من كريستينا على الساحلهو الكيك بوكسينغ. بقعة كريستينا المفضلة؟ بوكسهاوس في نيوبورت بيتش مع مدربها أندريه هوسمان.
أن تكون نشطًا طريقة رائعة لتهدئة نفسك ، كما أن وجود زوج داعم لا يضر أيضًا.
"لحسن الحظ، النملة كانت داعمة للغاية أيضًا ، "قالت كريستينا. "إنه يساعدني في وضع كل شيء في نصابها ، وهو كتف جيد لأتكئ عليه."
يتم استيراد هذا المحتوى من Instagram. قد تتمكن من العثور على نفس المحتوى بتنسيق آخر ، أو قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات ، على موقع الويب الخاص بهم.
أعرض في الانستقرام
إلى جانب التمرين والتسكع مع النملة ، تحب كريستينا أيضًا الحفاظ على صحتها من خلال أخذ اللقطات. لا لا أولئك لقطات - لقطات صحية ، بالطبع. خلال الحلقة ، أطلقت كريستينا وعملائها ، ميسي وجيسي ، لقطة تسمى "الشجاع". لديها الزنجبيل والثوم وزيت الأوريجانو والكركم والليمون ، والتي يبدو أنها كانت قليلة التوابل على ما يبدو كريستينا.
كريستينا على الساحل يتم بثه في ليالي الخميس الساعة 9 مساءً. ET على HGTV.
تم استيراد هذا المحتوى من {embed-name}. قد تتمكن من العثور على نفس المحتوى بتنسيق آخر ، أو قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات ، على موقع الويب الخاص بهم.
اتبع House Beautiful on انستغرام.
يتم إنشاء هذا المحتوى وصيانته بواسطة جهة خارجية ، ويتم استيراده إلى هذه الصفحة لمساعدة المستخدمين على تقديم عناوين بريدهم الإلكتروني. قد تتمكن من العثور على مزيد من المعلومات حول هذا المحتوى والمحتوى المشابه على piano.io.
