11 лесни съвета за създаване на спокоен и мирен дом

Как се чувствате, когато влизате в дома си? Щастлив? Спокоен? Претоварени сте от списъка си за „вършене“? В днешния забързан свят стресът винаги присъства, но домът ви не трябва да допринася за това. „Вашият дом или ви подхранва и поддържа, или изчерпва енергията ви и ви оставя изтощен“, казва интериорният дизайнер, съзнателен жив експерт и основател и главен изпълнителен директор на Домашен и хармоничен начин на живот, Криста О'Лиъри. "В днешния френетичен свят е по -важно от всякога да създадете спокойно и спокойно пространство, което ви позволява да се зареждате."

В новата си книга, Дом в хармония - Проектиране на вдъхновен живот, днес от Hay House, О'Лиъри използва познанията си по дизайн, психология и екологичен начин на живот, за да помогне на читателите отхвърлят токсичния си начин на живот и превръщат дома си в релаксиращо пространство и от своя страна живеят по -щастливо живот.

По -долу тя споделя някои от своите прости решения за създаване на собствено светилище:

1. Всички стаи са важни: Дори тези, които са пренебрегвани или без надзор. Независимо дали става въпрос за пространство, което не сте завършили с декориране, или за семейния улов, често се чувства по -лесно да затворите вратата на тези стаи и да се справите с тях друг ден. За съжаление те натоварват вашето безсъзнание и захранват енергията ви - те са по същество задача, която не се изпълнява. Създайте домашна хармония, като вдъхновите всяко пространство във вашия дом.

2. Conquer Clutter: Безредието създава физически и несъзнателен хаос. Не само може да ви остави да се мъчите да намерите ключовете, докато избягате през вратата, но може да ви натежи дори когато седите на бюрото си на 20 мили. Поставете план на място. Независимо дали е готов да избухне зад вратите на килера или това са купчините хартия на масата в трапезарията, време е да се заемете със задачите и да укротите напрежението, което създава.

3. Цвят: Цветът ви въздейства на емоционално, психологическо и физическо ниво. Проучванията показват, че цветът може да промени телесната температура и апетита. Това може да повлияе на настроението или нивото на енергия. Започнете да осъзнавате как различните цветове ви влияят, преди да определите какъв оттенък да боядисвате стените си.

4. Премахване на Bad Mojo: Преживяванията, които сте имали през живота си, висят от стените или седят на рафтовете на вашия дом. Вероятно имате спомени, свързани с вашия диван или картината на стената. Когато асоциациите са отрицателни, тези напомняния могат да ви изтощят. Бъдете наясно с предметите във вашия дом, които са свързани с нежелани чувства. Премахвайки това „лошо моджо“, вие ще бъдете една крачка по -близо до създаването на спокойно пространство.

5. Положителни вибрации: След като осъзнаете спомените, които съставляват вашия дом, забележете тези предмети, които предизвикват усмивка на лицето ви. Започнете да добавяте елементи от забавни екскурзии, които ще ви напомнят за хубави моменти и повдигащи настроението хора. Тези предмети ще ви дадат тласък и ще ви подхранват и вдъхновяват, докато се движите в дома и живота си.

6. Слоган на светилището: Решете какви качества, характеристики и атмосфера искате да създадете и я наречете - това е вашият „Слоган на светилището“. Всеки от нас има уникални нужди, които нашата среда може да ни подкрепи при изпълнението; започнете да определяте как вашата среда може да ви подкрепи. Поставете този лозунг на място, което ще служи като ежедневно напомняне, което да ви помогне да останете съсредоточени върху идеалния си живот и дом.

7. Подхранвайте природата: Вродени като хора, ние сме създадени да оценяваме естествената красота навсякъде около нас. Това е особено вярно в природата. Чрез включването на естествени елементи във вашето пространство вие подхранвате присъщите копнежи дълбоко в себе си, които насърчават чувството за вътрешно спокойствие и мир. Внесете дървена купа, фонтан или жълъди, за да насърчите пространство на спокойствие.

8. Заводска мощност: Растенията са важни по много причини при проектирането на възстановителен дом. Не само, че това е допълнителен начин да внесете природата в дома си, но също така помага за почистване и повторно наситене на кислорода с въздух в помещението. Включването на растения във вашия дизайн ще ви помогне да премахнете вредните отпадъчни газове от много продукти, което ще ви даде спокойна въздишка на облекчение.

9. Добре дошли Windows: Живеем в токсична супа, която може да създаде дисхармония и болести. За съжаление въздухът, уловен във вашия дом, е в пъти по -токсичен от въздуха на открито. Отворете прозорците си всеки ден и не забравяйте да си поемете дълбоко въздух.

10. Технологични зони: Разпределянето на пространства за игра, почивка и работа ще ви помогне несъзнателно да преминете от една дейност в друга с лекота и грация. Проектирайте оформление в дома си с обозначени зони за различни дейности. Това създава автоматичен сигнал към подсъзнанието ви, като ви информира, че е време за конкретна дейност. Това ще помогне за изграждането на пространство, което поддържа баланс и хармония.

11. Поемам инициатива: Лесно е да бъдете претоварени с ежедневните задачи в съвременния свят. Добавянето на елементи, които трябва да бъдат завършени около дома ви, може да бъде изтощително. Отделете малко време, за да помислите как бихте искали да изглежда вашият дом и живот и започнете с малки стъпки всеки ден, за да създадете спокоен и спокоен дом. Не забравяйте, че малките стъпки ще ви доближат до целта ви, отколкото бездействието.

Тази статия първоначално се появи на Veranda.com.

Това съдържание е създадено и поддържано от трета страна и импортирано на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io.