Как да се уверите, че домът ви не е рай за бактерии тази зима

С настъпването на сезона на грип е от съществено значение да се предприемат стъпки за минимизиране на риска от инфекция. И докато получавате грипна доза или се запасите с витамини и добавки за укрепване на имунната ни система, това е опция, която много ще вземат, ообласт, която не бива да се пренебрегва, е нашият дом.

Всички трябва да гарантираме, че условията на околната среда, в които живеем, са оптимизирани, за да се предотврати растежа на микроорганизми, включително бактерии и вируси.

„Микроорганизмите във въздуха процъфтяват при влажни условия, казва Сали Фок, съосновател и доктор по медицина EcoAir, доставчици на продукти за пречистване на въздуха. „Оцеляването и степента на размножаване на бактерии и вируси ще ескалират веднага щом нивата на влажност се повишат над 60 % и това ниво на влажност изобщо не е необичайно за домовете във Великобритания през по -студените и влажни зимни месеци, особено в кухни, бани, перални, мазета или гаражи. “

И така, как можем да гарантираме, че домовете ни не са рай за бактерии? Е, важно е да проверите за излишна влага в дома и, ако е необходимо, да възстановите влажността до оптимални нива, за да осигурите по -здравословна зима.

Намалете влажността

„С включване на отоплението и затваряне на врати и прозорци през зимата, ние значително намаляваме циркулацията на въздуха, причинявайки влагата, генерирана вътре, да се улавя на закрито “, обясняват Сали. „Влагата от дъжд и топящ се сняг също може да проникне в дома ни през прозорци, подове или стени - особено в по -стари сгради. Междувременно кондензацията на влага върху студени повърхности като прозорци, тавани, подови дъски и стени се дължи на Разликата между вътрешните и външните температури е основна причина за улавянето на излишната влага във всички домове зима. '

За да се намали влажността в дома и излагането на буболечки и микроби, Сали казва, че най -съществената мярка е да проветрявам. „Добрата вентилация - особено през зимата - ще позволи на излишната влага да излезе и е от ключово значение за предпазване от болести. Отворени прозорци и използвайте вентилационни вентилатори всеки път, когато готвите и след като вземете душ или вана. Оставянето на въздуха да циркулира е бърз начин за освобождаване на задържаната влажност “, обяснява тя.

Инвестирайте в изсушител

„За тези, които търсят по -незабавно и контролирано решение, а обезвлажнител може успешно да възстанови и поддържа правилните нива на влага в дома “, казва Сали. Изсушителите работят чрез извличане на влага от въздуха, което предотвратява растежа на микробите.

„След като нивата на влажност в дома спаднат под 60 %, бактериите и вирусите във въздуха не само ще спрат да се размножават, но ще се борят за оцеляването си. За да се контролират по -тежките случаи на конденз по прозорците, препоръчително е да се намали влажността до 40 % през зимните месеци “, съветва тя.

КУПИ СЕГА: Pro Breeze 500ml Компактен и преносим мини въздушен осушител, £ 79.99 (настоящ бестселър на Amazon)

Изсушители за изсушаване са „особено ефективни за намаляване на риска от инфекция от вируси или бактерии, пренасяни по въздуха“. Те не само намаляват нивото на влага във въздуха, но незабавно убиват всички микроорганизми, които преминават през устройството поради вътрешната топлина. Сали добавя: „Изсушител с технология за изсушаване се удвоява като пречиствател на въздуха, убивайки всички алергени, токсини и микроорганизми, които могат да присъстват във въздуха.“

Има и много други предимства от използването на изсушител. Сали обяснява, че това също ще помогне за намаляване на разходите за енергия, тъй като след като влагата във въздуха е намалена, отоплителни системи за дома ще работи много по -ефективно, тъй като ще отнеме по -малко енергия за загряване на по -малко влажен въздух. Изсушителите също могат да изсушат прането бързо и на закрито, което ги прави далеч по-рентабилни от използването на сушилни за сушилня.

Не забравяйте, че „влажното пране в дома не само ще увеличи значително нивата на влажност в дома, но също така ще осигури влажна повърхност, към която ще бъдат привлечени буболечки и микроби.“

КУПИ СЕГА: EcoAir DD122 Прост изсушител за изсушаване, £ 144.96, Amazon

Измерете нивата на влага

Използвай хигрометър (или влагоустойчив) за измерване на нивата на влага. „Всяко отчитане над 60 % и би било силно препоръчително да се предприемат стъпки за решаване на проблема“, обяснява Сали. „Високото отчитане показва, че не само вашето здраве може да бъде изложено на риск, но излишната влага също може да причини значителни и скъпи щети на вашия дом. Важно е да се тестват всички жилищни пространства; възможно е излишната влага да се появи само в определени помещения. “

КУПИ СЕГА: Цифров хигрометър Inkbird, £ 8.99, е бестселър на Amazon

Вземете вдъхновение, идеи и съвети, където и да сте! Следвай ни в Facebook: Къща Красива Великобритания | Pinterest: Къща Красива Великобритания | Twitter: @HB | Instagram: @housebeautifuluk

Това съдържание е създадено и поддържано от трета страна и импортирано на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io.