21 идеи за дизайнерска стая за медитация за незабавно премахване на стреса

instagram viewer

Всеки елемент на тази страница е ръчно подбран от редактор на House Beautiful. Може да спечелим комисионна за някои от артикулите, които решите да закупите.

Моите новогодишни резолюции през последните шест години бяха да се ангажирам с медитацията като форма на съзнателно намаляване на стреса. Опитах всички приложения и дори се записах за няколко курса с екскурзовод и навикът просто не се е запазил — но може би щеше, ако имах специална стая, в която да го правя. Независимо дали вие също ви е трудно да се придържате към медитацията или вече сте редовен, подходящата среда несъмнено ще подобри практиката. Така че намерих 20 стаи за медитация от дизайнери с много идеи, които да ви помогнат да украсите ъгъл, мазе, свободна стая или навес в задния двор в уелнес светилище.

Както скоро ще видите, единственото намерение зад стаите за медитация ги прави толкова специални: култивирането на физическо място, без значение как голям или малък, където можете да се отпуснете, да се свържете отново със себе си и да позволите на ума си да бъде вашето убежище вместо площадката на сатаната (просто аз?). Според това

insta stories
научно изследване върху медитацията, ползите за здравето са доста зашеметяващи, тъй като променя мозъчната активност и модели. Той е свързан с подобряване на тревожността и депресията, намаляване на безсънието, понижаване на кръвното налягане (когато е придружено от други методи на лечение) и помага за управлението на определени видове болка, всеки от които е достатъчна причина да се даде шанс на медитацията. И ако това не ви мотивира (с вас, имам предвид мен), тогава тези дизайнерски идеи за стаи за медитация ще го направят. По-добри глави и по-здравословни навици напред!

1Изберете Beanbags

стая за медитация с чанти

Емили Минтън Редфийлд

Проектиран от Елизабет Георгантас в House Beautiful's Концептуална къща за 2018 Whole Home и подходящо наречена „Sleep It Off Suite“, тази стая е проектирана специално и изключително за възстановяване от ежедневния живот. Beanbags са чудесна алтернатива на постелки и възглавници и спомагат за поддържането на атмосферата на хлад.

2Инсталирайте функция за вода

стая за медитация с фонтан

ЕМИЛИ МИНТЪН РЕДФИЛД

Ето и другата страна на апартамента за спокойствие на Georgantas, където монтирана на стена водна функция блокира белия шум с по-естествен, спокоен звук. Вдъхновените от кората тапети от кърпа за трева го свързват допълнително с природата. Столът осигурява по-структурирано сядане на торбичките, когато трябва да останете изправени и будни.

3Успокойте домашната си фитнес зала

студио за медитация и домашен фитнес

Cass & Nico Studio

Когато медитацията просто не е режеща, изчистете ума си и прекалибрирайте с малко време за качествен боксова круша. Това домашно студио от Cass & Nico съчетава прекрасно тренировките за жар и бокс с йога и медитация.

4Създайте лагер в юрта

юрта за медитация в задния двор

Бьорн Валандер

Бевърли Керцнър превърна отворена поляна в края на имота си в a мечтана стая за гости с тази полупостоянна юрта. Друг чудесен начин да го използвате, когато посетителите не го заемат? медитация. Слоевете подови килими и връзката със страхотната природа са само няколко докосвания, които го правят идеалната среда за медитация.

5Използвайте вдъхновен от природата декор

стая за медитация и йога у дома

Дизайн на Регън Бейкър

Помислете за какво ще използвате пространството, за да можете да зададете правилното настроение, което всъщност ще ви вдъхнови да го използвате. В това пространство Regan Baker Design включи изобилие от вдъхновен от природата декор, за да създаде успокояваща среда, от висящата зеленина до декоративната дървена стена и тапетите, подобни на вълни. Говорете за възстановителни.

6Боядисвайте всичко в бяло

дизайн на домашно студио за йога

ЕРИН КЕЛИ

Leanne Ford превърна плевнята в задния двор в поразително домашно студио за йога. Наклоненият клон на дървото е идеалното допълнение към уаби-саби (това е чудесен избор за растение, когато имате ограничен бюджет). Ако нямате градински навес или плевня в задния двор, помислете за боядисване на пода и стените от неизползван гараж в бяло и след това обзавеждане на пространството със стилни кремави възглавници за медитация и рогозки.

7Донесете дневно легло

домашна фитнес зала и стая за медитация

ВИКТОРИЯ ПИРСЪН

Студио за тренировки на непълно работно време и подложка за медитация на непълно работно време, тази домашна фитнес зала, проектирана от Шери Харт и Дженифър Джоунс Кондън, прави всичко. Виждате ли тези красиви златни и бели декоративни предмети? Те всъщност са тежести, които се удвояват като скулптури. Възглавничките за медитация с морска трева и шезлонгът са там, когато се предпочита почистване на главата пред изпотяване на Peleton.

8Погледни навън

идеи за слънчева стая

УИЛЯМ УОЛДРЪН/ОТО

Ето още една домашна фитнес зала, която доказва силата както на бокса, така и на медитацията. Дизайнерската двойка Новограц превърна своята слънчева стая в многофункционална уелнес зона. Големите прозорци създават ефекта, че сте навън, но с климатик! За да се гарантира, че стаята може да се използва и за други дейности като четене, почивка, медитация или дори като кът за хигиена, те запази използваемото подово пространство предимно голо и го облече с причудливо осветление, плаващи рафтове и някои произведения на изкуството.

9Инсталирайте пейка Swin

зона за медитация в дома на Хаваите

Студио на Никол Холис

Проектиран от Nicole Hollis Studio, този павилион е идеално позициониран за медитация, четене, дрямка и по принцип всичко релаксиращо. Ако имате подобно вътрешно/външно пространство, помислете за инсталиране на люлееща се кушетка, която може да ви помогне да се приспите в по-спокойно пространство.

10Поставете коридор за използване

домашна стая за медитация

Интериор на Leanne Ford

Диско топка в съседната стая създава хипнотизираща светлинна проекция по стените в този коридор от Leanne Ford Interiors. Текстурно, успокояващо стенно изкуство и килим за по-меко кацане, когато седите на земята, допълват това пространство за медитация, което дава истинска цел на иначе преходната зона.

11Изберете спокоен, но енергизиращ цвят

модерна стая за медитация

МИХАИЛ ЛОСКУТОВ

Crosby Studio използва закачлив, но минималистичен подход с ментови свежи боядисани подове и уникален плаващ рафт с няколко релаксиращи предмета за йога и медитационни сесии.

12Улеснете съхранението

рафт, етаж, стая, мебели, вътрешен дизайн, стена, имот, стелажи, подови настилки, къща,

Безформено студио

В тази отворена всекидневна край Безформено студио, възглавниците за медитация се съхраняват под вградената пейка, а растенията редят плаващите рафтове за освежаващо (и добре организирано) многофункционално пространство.

13Отиди на тъмно

черна медийна стая

GRT Architects

Този салон до GRT Architects е оптимизиран за срещи и напитки след работа, но също така има проектор, така че може да се използва като театър когато настроението удари и дори работи за обедни дрямки и медитация, благодарение на черния тон схема.

14Играйте със светлина и форма

имот, стая, баня, вътрешен дизайн, сграда, архитектура, етаж, недвижими имоти, къща, плочки,

Тамзин Джонсън

За да използва това вътрешно/външно преходно пространство в Rae's On Wategos, Тамзин Джонсън направи малко дневно легло, като просто добави възглавница и няколко възглавници. Архитектурните изрези създават визуална интрига в минималистичната среда, като същевременно позволяват на слънчевата светлина да проникне за светлина за четене и да създаде поток отвън навътре. Трудно е дори просто да погледнеш това кътче и да не се почувстваш моментално по-спокоен.

15Подарете на офиса си дзен преобразяване

стая за медитация с растения

Стивън Карлиш

Laura Hodges Studio създаде най-доброто гъвкаво пространство на тази година Цял дом. Тази биофилна стая прави много по-лесно да запомните сега да се прегърбите над бюрото си твърде дълго, тъй като има толкова много други неща за правене само на крачки и в рамките на зрението. Въпреки че насърчава физическото здраве с тренажор за окачване, той не съдържа никакви грозни кардио уреди. Има дори мини звукова вана на рафта. Кадифените възглавници на седалката на прозореца, конопения килим и тоновете зеленина излъчват релаксираща енергия.

16Направете го подходящо за деца

идеи за домашна фитнес зала

ГОРДЪН БЕЛ

Дизайнерът Дарил Картър окачи люлки в тази преустроена гаражна фитнес зала/стая за медитация, за да я направи подходяща за деца за група подрастващи момчета в семейния дом.

17Стъкло във вътрешен двор

стая за медитация

Никол Франзен

Няма по-добро място в къщата за медитация от остъкления вътрешен двор. Нейт Беркус оптимизира това красиво пространство за медитация с кристали, тамян и гонг над седалката. Успокояващите цветове и естествената светлина изглаждат нещата.

18Нека Светлината се излива

стая за медитация в стил от средата на века

АДРИАН ГАУТ

Интериорен дизайнер Сара Андерсън-Магнес остави прозорците отворени, за да пропусне светлината и да освети околната среда отвъд, придавайки й ефекта на успокояваща слънчева стая. „Нямам съседи и сме достатъчно високи, за да имаме поверителност“, казва тя. "Обичам да мога да гледам и да виждам дърветата." Би било идеалното място за медитация.

19Направете го цветен

стая за медитация

Стивън Карлиш

Всичко е за това, което успокоява ума ви, така че всъщност може да предпочетете цветен фон, когато медитирате. В тази многофункционална стая за гости и медийна стая дуото съпруга и съпруг Хедър и Мат Френч избраха смели, драматични модели цвят и тонове текстура, след това увенчава дизайна със завесено легло и добавя затворени врати, вдъхновени от решетки шкафове.

20Разделете го със завеси

стая за медитация в съвременен дом

Кевин Скот

Закачете прозрачна завеса около пространство за релаксираща медитация в по-голяма стая. В този дом от Studio Diaa завесите помагат да блокират шума и светлината от околното пространство, когато имате нужда от уединение.

21Отидете без прозорци

стая за медитация без прозорци

Интериор на Leanne Ford

Не се нуждаете от прозорци и тонове естествена светлина (или каквато и да е по този въпрос), за да направите красива стая за медитация. Лийн Форд превърна това странно мазе за съхранение в истинско светилище. Ниските до земята възглавници създават уютно, домашно усещане, идеално за медитация.

Хадли МенделсонСтарши редакторХадли Менделсон е старши редактор на House Beautiful и когато не е заета да обсебва всички неща свързани с декора, можете да я откриете да претърсва ретро магазини, да чете или да се препъва, защото вероятно я е загубила отново очила.

Това съдържание е създадено и поддържано от трета страна и импортирано на тази страница, за да помогне на потребителите да предоставят своите имейл адреси. Може да успеете да намерите повече информация за това и подобно съдържание на piano.io.